Unsa ang mga benepisyo ug kadaut sa ahos alang sa lawas sa tawo? Mga rekomendasyon alang sa pagkaon sa mga utanon

Ang ahos nabantog tungod sa mga antibacterial ug antimicrobial nga mga hiyas niini. Apan, ang mga siyentipiko nag-establisar sa espesyal nga epekto niini sa laki nga lawas.

Kini nga produkto nagdugang ug nagpasig-uli sa potency, ang mga mapuslanon nga kabtangan niini makaapekto sa buhat sa tibuok nga organismo.

Atong hisgutan sa mas detalyado sa artikulo unsa nga mga kaayohan o kadaot nga makuha sa mga tawo gikan sa pagkuha og ahos, nganong gikuha kini, ug unsaon kini sa husto. Unsa ka dugay ang pagkaon sa ahos alang sa panglawas ug unsa ang kontraindikasi?

Mga kinaiya sa komposisyon ug mapuslanon nga mga kabtangan sa mga utanon

Kining herbaceous nga tanum nga perennial usa ka tinuod nga kamalig sa bitamina ug microelements. Ang matag butang sa iyang komposisyon, naghimo sa usa ka piho nga katungdanan.

Ang labing importante alang sa kahimsog sa mga lalaki sa ilang taliwala mao ang:

• Thiamine (Vitamin B1) - Mapuslanon nga epekto sa sistema sa nerbiyos, nagdugang sa pagsumpo sa stress;
• zinc - ang responsable sa pagporma sa testosterone;
• selenium - pagpalambo sa kalidad sa sperm, usa ka natural nga antioxidant.

Ang Vitamin C nanalipod sa thiamine gikan sa ahat nga pagkadunot, hinungdanon kini alang sa kaluwasan sa tawo. Ang bitamina B1 aktibo nga nakig-uban sa folic acid, nga makatabang sa pagwagtang sa mga toxin. Ang relasyon niini sa magnesium gipahayag sa pagpalambo sa mga proseso sa metabolismo.

Ang Allicin wala sa pure nga ahos. Naporma kini ingon nga resulta sa pagkahugno sa mga selula. Kini nga substansiya adunay antimicrobial ug antitumor nga mga epekto, nagpadali sa daloy sa dugo, nga direktang makaapekto sa trabaho sa reproductive organ.

Tabang! Sumala sa estadistika, ang usa ka kusgan nga katunga sa katawhan mao ang 2 ka higayon nga lagmit nga mag-antos sa atherosclerosis. Ang ahos magwagtang sa kolesterol nga mga plake ug makapaayo sa sirkulasyon sa dugo.

Giunsa kini nakaapekto ug unsa ang mapuslanon alang sa lalaki nga lawas?

Nakita sa mga siyentista nga Ang makanunayong pagkonsumo sa humot nga mga panakot makatabang aron mapasig-uli ang mga gimbuhaton sa sekso, makapalambo sa potency Ang mga katakos sa erehener nga usbaw tungod sa pag-normalize sa sirkulasyon sa dugo sa genital organ, maingon man sa gidaghanon sa fluid sa semilya ug sa kalihokan sa mga selula sa sperm.

Ang ahos nagpamenos sa risgo sa kanser sa prostate sa 50% pinaagi sa pag-neutralize sa mga libreng radicals sa lawas.

Makatakod nga mga sakit - usa sa mga hinungdan sa pagkabaog sa lalaki. Ang tanum adunay abilidad sa paglig-on sa immune system, nakig-away batok sa mga virus ug bakterya. Ang fungicidal properties sa ahos makatabang sa mga sakit sa fungal.

Ang ahos nagbalanse sa gikulbaan nga sistema, nag-awhag sa lawas. Ang mga sangkap niini makatabang sa pagsagubang sa pisikal nga paningkamot, kay kini nagpugong sa negatibong makadaut nga epekto sa cortisol sa muscular system.

Mapuslanon ba kini sa pagpakig-away batok sa sobrang timbang? Nahitabo kini, oo. Tungod sa iyang talagsaon nga komposisyon, nga nagpadali sa metabolismo, gigamit kini alang sa pagkawala sa timbang, ug mao kini ang aktwal nga problema sa daghang modernong mga tawo.

Ang mahait nga mga ngipon sa usa ka tanom mahimo nga makadaot kon sila maut-ot sa daghan nga gidaghanon. Ang ahos nakit-an nga makahilo sa utok, ang sobra nga pagkaon niini mosangpot sa sakit sa ulo, kalibog. Ang duga niini makasunog sa mga mucous membranes sa gastrointestinal tract, hinungdan sa kalibanga. Busa, i-apil kini sa pagkaon kinahanglan nga dad-on, pagkontrol sa reaksyon sa lawas.

Contraindications for use

Dili kini girekomendar nga i-apil ang ahos sa menu alang sa mga reaksiyon sa alerdyi, ang indibidwal nga pagkadili matuohon, mga impeksyon sa panit.

Contraindicated nga produkto nga gamiton sa maong mga kaso:

• gastritis nga adunay taas nga acidity;
• tiyan ulcer;
• epilepsy;
• hemorrhoids;
• hepatitis;
• hika.

Unsa ka daghan ang girekomendar sa pagkaon sa usa ka produkto alang sa panglawas?

Sa mga lalaki, ang mga mapuslanon nga mga elemento nga anaa sa mga ahos nga anaa sa mga ahos natipon sa mga organo sa pagsanay ug gibahin sa bahin sa tibuok lawas. Ug sa mga kababayen-an, ang produkto naghimo sa usa ka pagpauswag sa buhatan, nga nagalihok direkta sa mga naguba nga lugar. Busa, ang gidaghanon sa nagdilaab nga mga tanum sa mga tawo nagkinahanglan og dugang.

Ang girekomendar nga gidaghanon sa hilaw nga ahos alang sa usa ka tawo mao ang 6 g kada adlaw (alang sa prophylactic nga katuyoan). Human sa pag-ayo sa kainit, ang gidaghanon sa mga sustansiya gikunhoran, mao nga kini labing maayo nga kan-on kini nga hilaw. Igo na sa pagkaon sa pipila ka mga cloves kada adlaw.

Ang usa ka baso nga gatas ug parsley makatabang sa pagkuha sa dili maayo nga baho.

Paagi sa matag pagtudlo: unsaon paggamit

Ang pag-ayo sa mga kabtangan sa tanum nahibal-an sulod sa sobra sa usa ka siglo, Ang folk recipes makatabang sa ingon nga komplikado ug dili maayo nga sakit sama sa prostatitis, pagka-impotente.

Adunay daghang mga resipe alang sa tradisyonal nga medisina aron sa pagpakigbatok ug pagpugong niini nga mga sakit. Lakip niini, ang mosunod mao ang labing epektibo:

1. Tincture uban sa ahos. Sa panahon sa pagtambal, gikinahanglan nga ibutang ang 1 kg nga gipanitan nga mga sibuyas sa usa ka 3 ka litro nga banga, ibubo ang linuto nga tubig, hugtang hugot ug huptan sa usa ka mangitngit nga dapit nga makalawig sulod sa usa ka bulan. Pag-uyog kanunay sa sudlanan.

   Inom 1 tsp nga likido, lasaw sa usa ka baso nga gatas.

2. Tinaga nga alkoholiko. Kay 300 ml sa lasaw alkohol sa 40-50 degrees kinahanglan 1 medium ulo sa ahos.

   Ang gipanitan nga mga sibuyas kinahanglan nga putlon sa katunga ug puno sa alkohol sa usa ka baso nga sudlanan. Gikinahanglan nga ipugos ang 3 ka adlaw sa usa ka mangitngit nga dapit. Dad-a 1 ka kutsara 3 beses sa usa ka adlaw.

3. Uban sa dugos ug mga nut. Nagkinahanglan kini og 100 g sa hazelnuts, 300 g sa walnut, 100 g sa linuto nga ahos, 100 g sa tinadtad nga rosehip berries, 30 g sa mga gamot sa Rhodiola rosea, 1 kg sa dugos.

   Ang tanan nga mga sagol nga gisagol hangtud nga homogenous ug gikaon 1 ka kutsara human sa pagkaon 1 ka oras kada adlaw. Ang plantain decoction makapalambo sa resulta.

Pagtagad! Ang usa ka mas simple nga paagi mao ang usa ka decoction sa ahos sa gatas. Pagkaon sa sabaw: 3 mga clove kinahanglan nga lutoon sa 10 ka minuto sa usa ka baso nga gatas. Ang pag-inom sa sinala nga likido gikinahanglan sa buntag sa dili pa kaonon ug sa gabii sa dili pa matulog.

Ang tincture sa ahos sa Tibet gitawag usab nga elixir sa mga batan-on. Tungod sa katakos sa paglimpyo sa kolesterol, pagpalapad ug pagpalig-on sa mga kaugatan sa dugo, gigamit kini sa mga monghe aron malikayan ang mga pagsakit ug pag-atake sa kasingkasing. Kini nga mga kabtangan sa pag-ayo sa pagkatinuod makapauswag sa kinabuhi ug makapabag-o sa lawas.

Sa higayon nga sa 6 ka tuig kinahanglan nga gikuha tincture alang sa 11 ka adlaw. Gihimo kini ug gidawat sa mosunod nga han-ay:

• kinahanglan nga chop sa 350 g sa ahos;
• pagsagol niini uban sa 200 ml nga 96% nga alkohol;
• Ibubo ang sagol nga sulod sa 10 ka adlaw sa usa ka mangitngit nga lawak.

Inom nga lasaw 3 beses sa usa ka adlaw. 30 minutos sa dili pa mokaon.

1. Sugdi ang kurso nga adunay usa ka tulo sa pagdawat, pagdugang ngadto sa 15 tulo.
2. Dayon ipakunhod ang dosis sa reverse order.
3. Ang katapusan, ika-11 nga adlaw, kinahanglan ka mag-inom 25 ka tulo sa droga 3 ka beses.

Human sa 45 ka tuig, ang matag ikatulo nga tawo mibati sa usa ka pagkunhod sa sekswal nga tinguha, ang sekswal nga katuyoan nabalaka - kini naghimo sa mga problema sa pangisip, adunay kakulang sa pagsalig sa kaugalingon. Ang pag-atiman sa panglawas kinahanglan magsugod gikan sa pagkabatan-on Ang ahos mahimong idugang sa salads, pickled, mamala - kini nga tanum makaluwas gikan sa impotence ug mga sakit sa urinary organs sa umaabot.