Ang Beetroot (o Burak) usa ka perennial, biennial ug tinuig nga hilba sa pamilyang Amaranth. Kini nga unpretentious ug himsog nga utanon nga mitubo hapit sa tanan nga mga hardinero. Mahitungod sa unsa ang mga benepisyo ug kadaut sa mga beet alang sa lawas, atong hisgutan kini nga artikulo. Ang komposisyon sa beet, ang pula nga utanon mapuslanon kaayo. Ang beet naglakip sa carbohydrates: fructose, glucose, sucrose ug pectin.
Nga Kategoriya Mga carrot nga nagtubo sa tingpamulak
Ang karot, nga naanad na namon gamiton sa paggamit sa pagluto, sa siyensiya gitawag nga "Carrot sown." Kini usa ka subspecies sa ihalas nga karot, usa ka dos anyos nga tanum. Hapit 4000 ka mga tuig ang milabay, ang mga carrots unang giugmad ug gigamit alang sa pagkaon. Sukad niadto, kining gamut nga tanom nahimo nga usa ka mahinungdanon nga bahin sa kadaghanan nga mga pagkaon nga giandam sa mga lokal nga pagkaon.