Adunay usa ka talagsaon nga panultihon - "Pag-andam sa usa ka balsa sa ting-init ...", nga nagpasabot nga kinahanglan ka nga mangandam alang sa tingtugnaw daan. Kini usab magamit sa pagpamalit sa mga produkto. Ang kakulang sa mga bitamina dili mobati lamang sa lawas sa tawo nga panahon sa tingtugnaw mokaon sa mga utanon, prutas ug mga utanon nga adunay kinatas-an nga sulod niini.
