Ang Beetroot (o Burak) usa ka perennial, biennial ug tinuig nga hilba sa pamilyang Amaranth. Kini nga unpretentious ug himsog nga utanon nga mitubo hapit sa tanan nga mga hardinero. Mahitungod sa unsa ang mga benepisyo ug kadaut sa mga beet alang sa lawas, atong hisgutan kini nga artikulo. Ang komposisyon sa beet, ang pula nga utanon mapuslanon kaayo. Ang beet naglakip sa carbohydrates: fructose, glucose, sucrose ug pectin.
Nga Kategoriya Ginger
Ang tukma gitawag nga balay sa ginger lisud. Ang pipila ka tigdukiduki nagtuo nga ang natural nga pinuy-anan niini mao ang India, ang uban pa - ang Southeast Asia. Dugang pa, lisud ang pag-ingon bisan diin siya gikan sa atong mga yuta: gikan sa Kasadpan o sa Sidlakan. Karon kini aktibo nga gigamit sa medisina, pagluto, apan alang sa breeding sa balay dili kanunay gikuha.
Ang Ginger usa ka talagsaon nga representante sa mga tanum. Gigamit kini sa pagluto ug sa medisina. Uban namo, siya bag-o lang nahunong nga giisip nga exotic. Apan kini nga tanum nahibal-an sa katawhan sulod sa kapin sa duha ka libo ka tuig. Sa artikulo maghisgot kita mahitungod sa komposisyon, mga kabtangan ug mga epekto sa ginger sa lawas. Ginger: ang kemikal nga komposisyon sa tanum Ang Ginger adunay tubig, usa ka dako nga mapuslanon nga mga mineral (magnesium, phosphorus, calcium, sodium, iron, zinc, potassium, chromium, manganese, silicon), bitamina (A, B1, B2, B3, C, E, K), matambok nga mga asido (oleic, caprylic, linoleic), protina, lakip na ang mga amino acids (leucine, valine, isoleucine, threonine, lysine, methionine, phenylalanine, tryptophan), asparagine, glutamic acid, ingon man mga tambok, carbohydrates (sugars).
Ang tsaa nga ginger usa ka ilimnon nga makatabang kanimo aron maangkon ang gikinahanglan nga pisikal nga kahimsog ug espirituhanon nga panag-uyon. Gigamit kini sa karaang pag-ayo sa India ug China, diin kini sa ulahi misulod sa Uropa ug miabut sa atong mga adlaw sa hapit dili mausab nga porma. Ginger tea Sa kalibutan karon adunay mga katloan ka matang sa ginger, ug pila ka matang sa tsaa nga ginger - ug dili ilista.