Ang radish usa sa naandan, hinigugma ug himsog nga mga utanon sa atong latitud. Apan, pipila ka mga tawo ang nahibalo sa aktwal nga sukdanan sa mga mapuslanon nga mga kabtangan niini ug sa posibilidad sa paggamit sa tanum sa kinabuhi. Niini nga materyal atong sulayan ang pagtimbang-timbang sa tanang mga bentaha niini. Radish: usa ka talagsaong komposisyon Busa, nganong mapuslanon ang radish? Naglangkob kini sa mga bitamina PP, grupo B, ug bitamina C.
Nga Kategoriya Pag-uga sa mga mansanas
Ang mansanas adunay daghan nga mga mineral ug mga elemento sa organiko nga adunay daghang kaayohan alang sa lawas sa tawo. Sila dato sa puthaw, bitamina C. Apan, nga adunay dugay nga pagtipig, ang mga mansanas mawad-an sa ilang mga kabtangan. Kini gitipigan diha sa mga bodega, gipaulahi ang mga lutuan, o ang mga mansanas namala, i.e.