Ang Beetroot (o Burak) usa ka perennial, biennial ug tinuig nga hilba sa pamilyang Amaranth. Kini nga unpretentious ug himsog nga utanon nga mitubo hapit sa tanan nga mga hardinero. Mahitungod sa unsa ang mga benepisyo ug kadaut sa mga beet alang sa lawas, atong hisgutan kini nga artikulo. Ang komposisyon sa beet, ang pula nga utanon mapuslanon kaayo. Ang beet naglakip sa carbohydrates: fructose, glucose, sucrose ug pectin.
Nga Kategoriya Mga klase sa puti nga cabbage
Ang tanan nakahibalo mahitungod sa puti nga cabbage, tungod kay kini halos ang labing baratong utanon nga daling mapalit sa merkado bisan unsang oras sa tuig. Apan sultihi ako, nganong paliton kung mahimo nimo kini dali nga motubo sa imong kaugalingong tanaman. Sa akong hunahuna ang kadaghanan sa mga magbabasa mouyon sa niini nga ideya, nga nagbutang lamang sa usa ka lohikal nga pangutana: diin nga klase sa puti nga cabbage ang labing maayo nga gitanom aron sa paghatag niini nga mga utanon sulod sa usa ka tuig?