Ang Beetroot (o Burak) usa ka perennial, biennial ug tinuig nga hilba sa pamilyang Amaranth. Kini nga unpretentious ug himsog nga utanon nga mitubo hapit sa tanan nga mga hardinero. Mahitungod sa unsa ang mga benepisyo ug kadaut sa mga beet alang sa lawas, atong hisgutan kini nga artikulo. Ang komposisyon sa beet, ang pula nga utanon mapuslanon kaayo. Ang beet naglakip sa carbohydrates: fructose, glucose, sucrose ug pectin.
Nga Kategoriya Irga
Ang irga usa ka berry sa gamay o medium nga gidak-on (0.8-1.8 sentimetro ang diyametro) itom nga asul, dili kaayo sagad pula. Ang shrub kaayo nga dili makatarunganon ug lig-on. Makita kini diha sa mga laraw sa tanaman ug sa mga ihalas. Ang tanom nagsugod sa pagdala og sayo, kasagaran ang tanum. Busa, ang pagtikad sa shadberry sa mga laraw sa yuta usa ka mapuslanon ug yano nga buluhaton.