Ang bergamot nailhan tungod sa iyang flavored nga tsa. Aron mahibalag kining katingad-an nga citrus sa porma sa prutas mao ang problema kaayo, apan mahimo ka mopalit sa importante nga lana sa usa ka supermarket o botika. Uban sa tukmang paggamit sa bergamot mahimong usa ka dakung katabang sa kosmetik nga pamaagi ug pag-ayo sa lawas.
Kemikal nga komposisyon sa bergamot
Ang panit sa bunga naglakip sa 1-3% essential oil. Kini usa ka yellow-green nga likido nga adunay usa ka maanindot nga lab-as nga citrus nga baho ug sourish nga lami.
Ang komposisyon sa lana sa bergamot naglakip sa: Ang linalyl acetate (ester sa terpenoid nga grupo), ang camphene (bicyclic monoterpene), bergapten, bergaptol, limonene (terpene hydrocarbon), geraniol, linalool ug nerol (alkohol sa terpenoid group), terpineol (monoterpenic alkohol), monoterpene, monoterpene , methyl anthranilate.
Ang Bergapten ug bergamotin mga furocoumarins - mga substansiya nga adunay epekto sa photosensitizing.
Nahibal-an mo ba? Ang bergamot usa ka kahoy nga citrus nga evergreen, usa ka hybrid nga orange ug citron. Ang yutang natawhan sa tanum giisip nga Southeast Asia, kini usab nagtubo sa habagatang Italya, sa China, India, Argentina, Brazil ug USA, sa mga baybayon sa Mediteranyo ug Black Sea.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa bergamot alang sa lawas
Ang Bergamot adunay daghang mga mapuslanon nga kabtangan alang sa lawas sa tawo: nagpalig-on sa sistema sa imyunidad, makatabang sa pagpakig-away sa sip-on, tono ug pag-refresh, adunay antiseptic, antiparasitic ug antifungal effect.
Ang lana sa bergamot, tungod sa epekto niini nga anti-inflammation, makatabang sa pagtambal sa mga pinaakan sa insekto, pagkasunog, eczema ug psoriasis. Gigamit kini sa pagtambal sa vitiligo (skin pigmentation disorder nga adunay presensya sa puti nga mga spots), kay kini adunay mga furocoumarins, nga nakatampo sa paggama sa melanin pigment.
Ang Bergamot makatabang sa pag-normalize sa pagsuyop sa singot ug sebaceous glands, makatabang sa mga impeksyon sa urogenital ug giisip nga usa ka lig-on nga aprodisyak. Mapuslanon nga epekto sa bergamot sa nervous system: makalipay, makapahupay sa tensiyon, makapausbaw sa kalihokan sa pangisip.
Nahibal-an mo ba? Sa Italya, ang industriya nga marmalade gihimo gikan sa juice sa bergamot. Sa Gresya, gikan sa panit sa prutas maghimo sa jam.
Paggamit sa folk tambal: pagtambal uban sa bergamot
Ang bergamot adunay tonic effect sa lawas ug gigamit sa nagkalain-laing pamaagi.
Bergamot nga Tsa
Bergamot nga Tsa Ang tradisyonal nga gihimo gikan sa India ug Ceylon nga matang sa tsa uban sa pagdugang sa lana gikan sa panit sa bergamot. Alang sa variant nga adunay green nga tsa, gigamit ang "Gunpowder" variety. Kini nga tsa adunay usa ka maas
Tungod sa caffeine, ang itom nga tsa makadasig ug makatabang sa pag-concentrate, ang lana sa bergamot makapalambo sa buot, makapahuyang sa tensiyon ug makatabang sa paghupay sa kakapoy.
Ang labing popular nga matang sa flavored nga bergamot tea mao ang Earl Gray (Earl Grey).
Ang Bergamot nga tsa gihimo nga sama sa bisan unsang tsa. Alang sa usa ka tasa magkuha og usa ka teaspoon nga tsa, ibubo ang nagbukal nga tubig ug ipamilit ang pipila ka minuto. Ang Bergamot maayo nga gihiusa uban sa medium-dahon ug dako-dahon nga mga itom nga tsa nga walay klase nga mga additives.
Aron sa paghimo sa homemade nga tsa nga may bergamot, kinahanglan mo nga ihulog sa 10 ka tulo sa mahinungdanong lana ngadto sa usa ka gamay nga hermetikong sudlanan, ibubo ang tsa ngadto niini ug isira ang hugut. Matag-an, ang tsa kinahanglan nga matay-og nga walay pag-abli. Human sa 5 ka adlaw, andam na ang mahumot nga tsa.
Nahibal-an mo ba? Ang Bergamot nga tsa nga adunay lana nga "Earl Grey" ginganlan human sa English nga diplomat nga si Charles Grey, kinsa sa XIX nga siglo, mao ang una nga naghatag sa maong tsa sa Europe.
Lubamot nga lana aron sa paghupay sa kakapoy
Tungod sa sobrang tensiyon ug kakapoy, ang lana sa bergamot mahimong madugang sa shower gel o gamiton sa pagmasahe.
Lubamot nga lana alang sa gikulbaan nga kakapoy
Ang Bergamot adunay mapuslanon nga epekto sa sistema sa gikulbaan nga adunay kakulang sa emosyon, kabalaka, stress ug depresyon. Ang pagpauswag sa kahimtang sa hunahuna ug pagpauswag sa buot motabang sa aromalampa sa mosunod nga komposisyon: 5 ka tulo sa lana sa bergamot ug lavender, 3 tulo sa lana sa neroli.
Usab ang pipila ka mga tulo sa lana sa bergamot ug usa ka kutsarang dugos nga mahimong lasaw sa usa ka baso nga linuto nga tubig ug gikuha kaduha sa usa ka adlaw. Aron mabuntog ang mga labad sa ulo kinahanglan nimo nga ibutang ang usa ka sinagol nga duha ka tulo sa langis sa bergamot ug usa ka kutsara nga lana sa utanon sa whiskey.
Lubog nga lana alang sa bronchitis
Uban sa bronchitis, ang pasyente adunay kalisud nga pagginhawa, pag-ubo, pag-uyog sa mga baga, hilanat. Ang pagtambal sa bronchitis sa paggamit sa mga importante nga lana mao ang mga pamaagi sama sa bugnaw ug init nga mga inhalas, paghugno, pagligo.
Alang sa bugnaw nga inhalasyon Kinahanglan ka magbutang og pipila ka tulo sa langis sa bergamot sa panapton ug pahumot ang kahumot sa lana sa 7 minutos.
Alang sa mainit nga pagkalata sa usa ka sudlanan nga adunay init kaayo nga tubig nga kinahanglan nimo nga ihulog ang pipila ka mga tulo sa lana, tabunan ang imong ulo sa tualya ug pahungaw ang mga alis sulod sa 5-7 ka minuto. Uban sa lana sa bergamot, mahimo nimong gamiton ang ubang lana: lavender, eucalyptus, fir.
Dugang sa mga inhalas girekomendar. paghumod sa lana sa bergamot, alang sa mga colds o bronchitis, kini makatabang pagpalig-on sa pag-agos sa dugo ngadto sa problema nga mga lugar ug pagpakunhod sa panghubag. Ang lana o gisagol nga mga lana nga gibitad sa panit ngadto sa gamay nga kapula.
Ang ubos nga temperatura sa lawas makatabang compress: Pag-atiman sa gauze sa usa ka solusyon sa usa ka quarter nga bildo sa tubig ug pipila ka mga tulo sa langis sa bergamot ug gamiton kini sa mga kalampusan sa nati.
Importante kini! Ang lana sa bergamot nga mahinungdanon sa lunsay nga porma niini dili mausik sa sulod.
Lubamot nga lana alang sa herpes
Herpes usa ka virus nga kadaghanan sa panahon sa lawas anaa sa tago nga porma. Kini hingpit nga imposible nga makuha gikan niini, apan uban sa mahinungdanon nga mga lana kini posible nga ipatapik ang mga dapit sa panghubag aron mapadali ang pagkahinog sa paltik ug ang pag-ayo sa mga samad.
Aron mahimo kini, gamita ang importante nga mga lana sa bergamot, puno sa tsa, lavender, eucalyptus ug sage. Kini girekomendar nga magamit dili lamang ang usa ka lana, kondili usab sa paghiusa sa lainlaing baho. Ang sinagol nga mga mahumot nga lana usab lasaw sa alkohol o usa ka solusyon sa lana sa bitamina E.
Unsaon paggamit sa lana sa bergamot sa cosmetology
Ang Bergamot kaylap nga gigamit sa cosmetology. Ang nag-unang direksyon - ang pagpakig-away batok sa sobrang oily nga panit ug buhok.
Uban sa lagsik nga buhok
Aron makunhuran ang pagtag-an sa mga sebaceous glands ug pagkawala sa buhok Gisugyot nga himoon ang maskara kaduha sa usa ka semana, nga kinahanglan nimo: 5-6 tulo sa essential oil sa bergamot, 2 egg yolks, 20 g sa oatmeal ug 50 ml nga unsweetened yogurt.
Pag-mix sa mga yolks, harina ug yogurt, human sa pipila ka mga minuto makadugang sa langis sa bergamot. Ibutang ang maskara aron mamala ang buhok, ibutang ang ulo, paghawid sa 10 minutos, hugasan ug hugasan ang buhok uban ang herbal decoction.
Uban sa sobra nga tambok mahimo ka nga sulayan pagsagol sa buhok uban sa mahinungdanon nga lana. Sa usa ka kahoy nga comb kinahanglan ka nga mag-drop sa pipila ka tulo sa langis nga bergamot ug ibutang ang imong buhok sa tibuok nga gitas-on sa lainlaing direksyon. Ang usa ka nipis nga pelikula sa lana magatabon sa buhok, makaamot niini. Mahimo usab nimo dugangan ang lana sa gipalit nga mga produkto, sama pananglit, sa mga maskara.
Aron mapalig-on ang buhok
Alang sa mas maayo nga pagtubo sa buhok ug pagbahin sa pagtapos sa pagtambal magamit ang maskara sa lebadura sa beer. Alang sa pag-andam niini, kinahanglang magdala ka 3 itlog yolks, 10 g nga serbesa nga lebel, 5 ka kutsarang chamomile infusion, 12 ml nga lana sa oliba ug 4-5 tulo sa langis sa bergamot. Ang nahugno nga lebadura sa brewer kinahanglan nga dissolved sa usa ka mainit nga chamomile nga pagpuga, idugang ang nahibilin sa mga sangkap ug isagol.
Ibutang ang maskara sa basa nga buhok sa tibuok nga gitas-on, ibutang ang usa ka plastic nga bag o kalo sa ulo, pag-init sa buhok gamit ang hair dryer ug wrap. Usa ka oras ang milabay, ang maskara mahimong mahugasan. Aron mapasig-uli ang naguba nga buhok makahimo sa usa ka kurso nga 10 ka maskara.
Aron paghatag og uga nga buhok Ang maskara nga adunay bergamot ug saging girekomendar. Kinahanglan ka magdala sa 3 ka kutsara nga sour cream (cream o cottage cheese), 15 g nga dugos, 1 tinadtad nga saging (peach o apricot), 3 ka kutsarang aloe juice, 6 ka drop sa lana sa bergamot.
Ang tanan nga mga sangkap kinahanglan nga sagolon ug gamiton sa tibuok nga gitas-on sa limpyo, uga nga buhok.
Ibutang ang imong ulo sa usa ka pelikula ug usa ka tualya, ipainit kini sa usa ka buhok sa buhok sulod sa 15 ka minuto, ug dayon hupti ang maskara sa imong buhok sulod sa tunga sa oras. Human sa paghugas sa maskara, hugasi ang buhok uban ang usa ka decoction nga chamomile uban sa pipila ka tulo sa langis sa bergamot.
Importante kini! Gikan sa mineral nga tubig, apple cider vinegar, rosemary essential oils ug bergamot mahimo ka mag-andam og usa ka buhok nga banig.
Aron limpyo ang panit
Ang bergamot sagad gigamit aron masulbad ang mga problema sa kosmetiko sama sa sobrang oily nga panit ug panghubag.
- Ang maskara alang sa pagkunhod sa mga pores: pag-itlog sa puti nga itlog, dugangi 5 ka mga lindog sa lana sa bergamot, pag-apply sa nawong sulod sa 5-10 ka minuto.
- Ang maskara alang sa paghinlo sa panit: isagol ang lana sa ubas, bergamot ug thyme, pag-apply sa nawong sulod sa 15 minutos.
- Ang pamaagi alang sa normalization sa sebaceous glands: pag-andam sa usa ka solusyon sa distilled water (75 ml), glycerin (15 ml) ug pipila ka tulo sa mga importanteng lana sa bergamot, geranium ug sandalwood. Ibutang sa mga problema nga mga lugar sulod sa 15 minutos.
- Ang mask aron sa pag-amuma sa panit: pagsagol sa lana sa jojoba, ubas ug bergamot, i-apply sa nawong sulod sa 10 minutos.
- Pagpalambo sa mga kosmetiko: pagdugang og pipila ka tulo sa mahinungdanong lana sa usa ka bahin sa cream, gatas, losyon o tonik.
- Pag-toning sa body lotion: paghugpong sa pipila ka tulo sa bergamot, lemon, neroli ug rosemary nga adunay almond oil (50 ml).
- Pag-alis sa mga kamot: paggamit og pipila ka mga tulo sa bergamot nga lana sa imong mga kamot matag adlaw ug pagmasahe.
Mapuslanon nga epekto sa panit sa kaligoan nga adunay lana sa bergamot ug asin sa dagat. Sa usa ka kutsara nga yano o asin sa dagat kinahanglan nga magdala sa 5 tulo sa lana. Dad-a ang ingon nga usa ka bath hangtud sa tunga sa oras.
Importante kini! Aron malikayan ang mga alerdyi, girekomenda ang pagsulay sa usa ka gamay nga bahin sa panit sa wala pa gamiton ang lana sa bergamot. Sa unang minuto makabatyag ka og gamay nga pagbati, kini normal. Paggamit sa lana sa lunsay nga porma niini kinahanglan nga mag-amping: kini mahimong hinungdan sa pagsabwag sa panit o pagkasunog.
Ang paggamit sa bergamot sa aromatherapy
Ang lana sa bergamot sagad gigamit sa kahumot nga mga lampara (kahumot sa insenso). Aron pun-on ang kwarto sa kahumot, kinahanglan nimo ang pipila ka tulo sa lana, gamay nga tubig ug usa ka hayag nga kandila. Sa paglimpyo sa lawak sa aso 5 ka dupa sa langis sa bergamot, 4 ka drop of myrtle oil ug 4 tulo sa limemet oil kinahanglan ibutang sa aroma lampara. 
Uban sa tabang sa importante nga mga lana posible nga makatampo ngadto sa usa ka pagdugang sa kalihokan sa utok, nga mapuslanon alang sa bergamot alang sa mga estudyante o mga trabahante nga may kalabutan sa hago nga mental nga buhat. Sa dili pa ang usa ka importante nga panghitabo (eksaminasyon, interbyu) sa aromamedallion mahimo nimo ibutang ang bergamot, grapefruit, ug lavender oil. Sa trabahoan, mapuslanon kini nga aromalampa. Makatabang kini sa pag-focus sa maayo, paghunahuna nga tin-aw ug pagproseso sa daghang impormasyon.
Alang sa pag-andam sa aromatic massage oil Kinahanglan ka mag-andam og usa ka sinagol nga 4 tulo sa lana sa bergamot, 3 tulo sa rosas nga lana, mga tulo sa lana sa ylang-ylang ug 3 ka kutsara nga lana sa jojoba.
Alang sa aromatherapy sa sauna idugang ang langis sa bergamot (5 tulo ngadto sa 0.5 litro sa tubig) o usa ka sagol sa uban nga mga lana (peppermint, myrtle, eucalyptus).
Unsaon paggamit sa lana sa bergamot sa mga pahumot
Karon, ang paggamit sa bergamot sa natural nga porma sa perfumery limitado tungod sa iyang abilidad sa hinungdan sa skin-burn sa panit. Ang lihok nga synthesize gigamit alang niini nga katuyoan. Ang maximum nga porsyento sa langis nga bergamot nga gitugot sa International Perfume Organization sa industriya nga timbangan mao ang 0.4% sa pahumot. 
Ang lana nga bergamot nga may nindot nga kahumot nga citrus nga tart nga nagahisama sa nagkalainlaing lami, nga naghimo sa usa ka talagsaon nga bouquet. Ang Jasmine, geranium, chamomile, lavender, ula, coriander, cypress ug mga lana sa eucalyptus gigamit sa samang komposisyon nga bergamot. Ang Bergamot sagad nga gigamit sa pasiunang mga nota sa pahumot.
Nahibal-an mo ba? Ang Bergamot usa ka bahin sa mga top note sa world famous perfume Chanel №5.
Ang pabango nga adunay bergamot posible nga maandam sa balay gikan sa nagkalainlaing mga importanteng lana.
Resipe alang sa mga espiritu nga adunay pagkunhod sa gana: lana nga essential oil - 8 tulo, jasmine - 3 tulo, bergamot - 5 tulo, grapefruit - 5 tulo, rosas - 1 tulo.
Pipila ka mga resipe alang sa aphrodisiac nga mga pahumot:
- Lana sa Jojoba - 10 tulo, bergamot - 2 tulo, sandalwood - 2 tulo, vanilla ug cinnamon - 1 tulo matag usa.
- Lana sa Jojoba - 10 ml, bergamot - 5 tulo, coriander - 5 tulo, rosas - 3 tulo, neroli - 3 tulo, jasmine - 1 tulo.
Citrus Eau de Cologne: lana sa orange - 6 ka tulo, bergamot - 6 tulo, lavender - 2 tulo, rosemary - 1 tulo, rosewood - 2 tulo, peppermint - 1 ka drop, usa ka kutsarang alkohol. Iyabyab ang sinagol ug ipugos sa usa ka mangitngit nga dapit sa usa ka semana.
Parfum uban sa aroma nga bulak: mga lana sa rose petals - 5 tulo, jasmine - 5 tulo, geranium ug tangerine - 2 tulo, bergamot, ylang-ylang ug sassafras - drop drop, 20 ml nga 90-degree nga ethyl alcohol.
Parfum uban sa usa ka lab-as nga baho: lemon nga lana - 5 tulo, lemon balm ug lavender - 3 tulo, bulak sa orange nga bulak - 2 tulo, bergamot - 2 tulo, 20 ml nga 90-degree nga ethyl alcohol.
Pagpangandam sa mga hilaw nga materyales gikan sa bergamot
Ang mga bunga sa bergamot mahuman sa katapusan sa Nobyembre o sayo sa Disyembre. Pag-ani mga bunga ug sa ilang mga panit, dahon, bulak, batan-ong mga saha. Ang mga parte sa tanum nga natural nga namala ug gitipigan sa mga sudlanan sa salamin gikan sa lig-on nga mga butang.
Tungod kay ang bunga mismo wala'y nindot kaayo nga lami, kini talagsa ra nga gigamit sa pagluto, mahimo nimo ibutang ang mga bunga sa bergamot alang niini nga katuyoan diha lamang sa refrigerator. Ang kinahanglan nga lana ginama gikan sa panit sa hinog nga bunga pinaagi sa bugnaw nga pagputol. Ibutang kini sa usa ka mabugnaw nga ngitngit nga dapit sa usa ka baso nga sudlanan. 
Nahibal-an mo ba? Gikan sa napulo ka bunga sa usa ka bergamot sa manwal nga pagkuha gikan sa 9 ml nga lana.
Kadaot ug mga kontraindikasiyon
Ang mga kontraindikasyon sa paggamit sa bergamot mao ang presensya sa mga alerdyi.
Ang lana sa bergamot makatampo sa lig-on nga pigmentation sa panit, busa ayaw gamita kini sa lawas sa dili pa mogawas sa adlaw. Mahimong masunog ang sensitibo nga panit.
Kinahanglan nga gamiton ang bergamot sa panahon sa pagbuntis. Ang pag-inom sa tsa nga adunay bergamot kinahanglan nga limitado ang gidaghanon.
Ang essensial nga lana alang sa cosmetic nga mga katuyoan (pananglitan, aron malikayan ang stretch marks) niining panahona mahimong magamit, apan hinumdomi nga ang bergamot usa ka lig-on nga allergen.
Paghalap uban sa importante nga lana alang sa pagtambal sa mga sip-on ug sa aromatherapy aron sa paghupay sa tension ug kabalaka gitugutan usab. Apan kon adunay problema sa pagmabdos, walay bisan unsang pamaagi sa paggamit sa bergamot wala iapil. 
Ang Bergamot makahatag og dagkong mga kaayohan sa lawas, apan kung gigamit nga dili sakto, kini makadaot. Nasayud sa tanan nga mga bahin sa mga kabtangan niini, mahimo nimo nga malampuson nga gamiton ang importante nga lana alang sa aromatherapy, pagtambal, o pag-andam og usa ka lamian nga tsa.
