Ang tanan nasayud nga ang mga almendras usa ka lami nga nut. Apan ang kamatuoran nga kini mapuslanon kaayo alang sa lawas mahimong wala damha alang kanimo. Hunahunaa kon ang mga almendra maayo kon ang mga almendra maayo ug kon sila dili maayo.
Nahibal-an mo ba? Ang pangalan nga mga almendras naggikan sa ngalan sa diyosa nga Amigdala. Kining batan-ong babaye dali nga nabasa, mao nga ang mga almendro sa panahon sa pagpamiyuos morag usa ka malumo nga kabulakan sa mga aping ni Amigdali.
Sangkap sa kemikal ug nutrisyonal nga bili sa mga almond
Almond dili lang tasty, apan mapuslanon usab. Hunahunaa kung unsa ang anaa sa mga almendras.
Importante kini! Ang mga almendra, sa pagkatinuod, dili giisip nga usa ka nut, tungod kay kini mas duol kaniya nga peach, plum, apricot. Ug ang gitawag nato nga nut usa ka bukog. Ang almond nga prutas walay pulpol. Ang Hazel natago sa usa ka mahuyang nga kabhang, nga gitabonan sa itom nga berde nga kabhang. Ang mga bunga sa almond mahimong matam-is ug mapait. Matam-is nga paggamit sa industriya sa pagkaon, ug mapait - sa kahumot.
Almond Contains Ang bitamina B (thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), folacin (B9) Naglangkob kini potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron ug mga elemento nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo. Ang kahumot sa mga almendra naghatag sa mahinungdanong mga lana, nga gilakip usab sa iyang komposisyon.Ang mga almendras mao ang mga pagkaon nga adunay kaloriya. Ang mga lugas niini naglangkob tubig - 4%, tambok nga lana - hangtod sa 50%, protina - mga 21%, carbohydrates - mga 22%, mga bitamina, mucus, coloring matter, essential oil - 0.5%. Ang bili sa enerhiya kada 100 g sa produkto mao ang 576 kcal (2408 kJ).
Almond properties
Ang Almond mao ang hilaw nga materyales sa pagprodyus og lana sa almendras ug mga liso.
Mapuslanon nga mga kinaiya sa almendras
Ang Almond adunay daghan nga mga kaayohan. Kini adunay positibo nga epekto sa lipids sa dugo ug sa lebel sa dugo sa usa ka antioxidant, bitamina E. Ang mga almendras usa ka gamhanan nga tinubdan sa protina ug adunay mga bitamina ug mineral nga gikinahanglan alang sa lawas. Gipalambo niini ang resistensya, paghinlo sa mga organo sa sulod, pagpalig-on sa mata, positibo nga epekto sa tanang sistema sa lawas.
Gigamit kini alang sa pagpugong sa kanser ug sa mga sakit nga gastrointestinal. Ang Almond usa ka lig-on nga aprodisyak, kini nagpalambo sa produksyon sa sperma ug nagpalambo sa kalidad niini.
Kini adunay laxative ug diuretic effect sa lawas. Ang almond shell mahimo gamiton aron mahimo ang activate carbon.
Makadaot ug kontraindisasyon sa paggamit niini
Sama sa bisan unsa nga maayo nga produkto, sa pipila ka mga kaso mahimo usab kini nga hinungdan sa kadaot, busa ang paggamit sa mga almendras kinahanglan gayud nga ipatuman. Hunahunaa kung nganong dili ka makaon sa daghang mga almendras.
Una, hinumdomi nga ang mga tam-is lang nga almond ang gigamit sa pagkaon. Ikaduha, kinahanglan nga gamiton kini sa mga alerdyikan. Ang indibidwal nga pagkapanatiko dili mahitabo kanunay, apan dili kini angay nga bili. Ikatulo, ang mga tawo nga nag-antos sa sobra nga katambok, dili girekomendar nga gamiton ang mga almendras isip usa ka produkto nga taas ang kaloriya.
Uban sa pag-amping gikinahanglan ang paggamit sa mga almendras alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing.
Kinahanglan nga hinumdoman kana Ang mga binhi sa mapait nga almendras makahilo tungod sa ilang glycide content amygdalin. Ingon nga resulta sa pagkadunot niini nga kemikal, ang hydrocyanic acid gibuhian, nga adunay negatibo nga epekto sa mga sistema sa nerbiyos, respiratory, ug cardiovascular.
Nahibal-an mo ba? Ang Prussic acid gigamit sa mga Nazi panahon sa Ikaduhang Gubat sa Kalibutan aron pagpatay sa mga tawo sa mga kampo konsentrasyon. Ang kamatayon gikan niini mahitabo sulod sa 5-15 ka minuto.
Pag-inom sa Almond panahon sa pagmabdos
Pagkaon almond nuts sa panahon sa pagmabdos, kinahanglan nimo nga masayud nga sigurado nga sila makabenepisyo ug dili makadaot sa bag-ong natawo. Tungod kay ang almendras adunay daghan nga folic acid, nga makatampo sa normal nga pagpalambo sa fetus, ang pagkamapuslanon sa paggamit niini sa mabdos nga mga babaye mahimong klaro.
Usab bililhon alang sa pagpalambo sa bata mao ang sulod sa usa ka espesyal nga protina, nga gikinahanglan alang sa pagporma sa tisyu sa tawo. Kon adunay usa ka lag sa pagtubo sa bunga, nan ang mga almendras mahimong itudlo ingon nga usa ka pandugang sa pagkaon aron sa pagwagtang niini nga problema.
Ang sulod sa bitamina E sa mga almendra bililhon kaayo alang sa umaabot nga lawas sa inahan. Kon ang usa ka babayeng mabdos magkaon og 10-15 ka mga lana sa mga almendras kada adlaw, kini makahatag sa iyang lawas og mga gikinahanglan nga bitamina ug pagsubay sa mga elemento, ug ang pagpalambo sa bata mahimong kompleto. Dugang pa, ang paggamit sa mga almendras panahon sa pagmabdos adunay maayong epekto sa panghilis ug makatabang sa pagsagubang sa insomnia.
Lana sa Almond kinahanglan nga gamiton aron mapugngan ang mga marka sa lawas sa panahon sa pagmabdos, ingon man usab sa pagmasahe alang sa kasakit sa bukobuko ug ang paghubag sa mga bitiis.
Kon mag-usik sa mga almendras sa ingon ka hinungdan nga panahon sa ilang kinabuhi, ang maabtikon nga inahan kinahanglan mahibal-an kon unsa ang pagkaon nga maayo bugtong tam-is nga mga almendra. Dili kini angay hikalimtan Ang mga almendras nga dili hamis mahimong mosangpot sa pagkahilo sa pagkaon. Ang mga almendras, sama sa bisan unsang nut, mga produkto nga hinungdan sa mga alerdyi. Busa, tan-awa ang reaksyon sa imong lawas ug ayaw gamita kini sa dako kaayo nga bahin.
Tungod kay kining bililhon nga produkto nahilakip sa high calorie, ang mga mabdos nga mga babaye nga sobra ka bug-at nga timbang, mas maayo nga biyaan ang paggamit sa almendras. Kinahanglan usab nga dili gamiton ang umaabot nga mga inahan nga adunay kanunay nga heartbeat, kidney disease o gallbladder.
Importante kini! Pagpili sa mga almond sa supermarket, nahibal-an nimo nga mas maayo nga paliton kini sa kabhang. Ang lunhaw nga almendras adunay nindot nga kahumot nga nutty ug ang sama nga kolor nga core. Ang mga almendras mahimong tipigan sa usa ka bugnaw nga lugar sa usa ka sirado nga itom nga sudlanan o freezer. Tungod sa presensya sa importante nga mga lana, ang mga almendras mahimo nga rancid kon dili husto nga gitipigan.
Almond application
Ang nut sa almendras tungod sa paggamit niini kaylap nga gigamit sa medisina, kosmetolohiya, pagkaon ug pahumot nga industriya. Ang labing kaylap nga gigamit nga lana nga almendras ang nakaplagan Gihimo kini sa bugnaw nga pagputol sa mga liso sa almendras. Uban sa katuyoan sa pagtambal gigamit ingon sa lana mismo, ug inubanan sa uban pang mga bahin sa pagtambal.
Ang paggamit sa almond sa medisina
Ang mapuslanon nga mga kabtangan sa mapait nga mga almendras gigamit sukad pa kaniadto sa tradisyonal nga tambal. Tungod niini gikuha nila kini prutas, mga dahon, gamut nga panit ug mga liso sa almendras.
Mga bunga sa usa ka tanum nahugno sa porma sa ubo, pag-atake sa hika, pleurisy. Almond Flask gikuha sa dili maayo nga panan-aw. Ang paggamit sa gawas gigamit nga antiseptiko ug ingon nga usa ka pagkaayo sa samad. Pagkaon sa binhi girekomendar alang sa anemia, mga sakit sa ulo, mga tiil sa tiil.
Sama sa daghang mga lana, lana sa almendras maoy daghag gamit nga gamiton. Mas epektibo kini kay sa oliva nga adunay pag-ubos sa lebel sa kolesterol. Makahimo sa pagpakunhod sa acidity sa tiyan, adunay usa ka laxative effect, nagaayo sa mga samad, pagsunog, gigamit alang sa kasakit sa mga igdulungog.
Ang almond oil adunay analgesic, sedative, anti-inflammatory ug emollient effects. Alang sa mga ulser ug mga laygay nga mga sakit sa gastrointestinal tract nga adunay taas nga acidity, girekomendar ang pagkuha sa lana sa almendras tunga sa usa ka kutsara nga 3 beses sa usa ka adlaw sulod sa 3 ka bulan.
Alang sa pagtambal sa respiratory organs gikinahanglan nga magamit 10 tulo 3 beses sa usa ka adlaw. Ang lana adunay analgesic effect sa sports injuries ug sprains. Sa maong mga kaso, i-apply ang compresses.
Ang paggamit sa almond sa industriya sa pahumot
Dugang sa kapuslanan sa almendras, ang mahilamon nga kahumot niini gigamit sa industriya sa pahumot. Ang kinahanglan nga lana mas maayo alang niini.
Dapat mahibaluan mo nga ang bug-os nga kaundan sang mapait nga almendro wala nagapanimaho. Human sa pagputol, nakuha nila ang piho nga palami tungod sa benzaldehyde. Naghimo og mga komposisyon sa pahumot, ang mga perfumer nagdugang sa kahumot sa almond nut ug sa ingon naghimo og usa ka espesyal nga talagsaon nga aristokratong kahumot.
Ang lana sa almendras human sa pagputli gikan sa amygdalin gigamit alang sa pagluto sa elite nga matang sa sabon.
Nahibal-an mo ba? Ang mga Almond gipasanay sa Kasadpan ug Sentral Asia alang sa laing 4 ka libo ka tuig BC. er
Ang paggamit sa almond sa industriya sa pagkaon
Almond nuts kaylap nga gigamit alang sa pag-andam sa mga tam-is ug nagkalainlaing mga dessert sa confectionery, walay nagduhaduha sa ilang mga benepisyo ug maayo nga pagtilaw. Mga sinangag nga Nuts mahimong gamiton sa beer. Mga pino nga almendras nag-una sa pagtandi sa ubang mga nut sa ilang lami.
Ang tanan nga sinangag nga almendras mao ang labing mahal ug bililhon. Gigamit kini alang sa paghimo sa mga tam-is, chocolate bar, ingon nga dekorasyon sa mga produkto sa confectionery. Tanan nga tasty mao ang almond, gitabonan sa chocolate icing.
Nahugno nga mga almendra mahimong magamit sa paghimo og mga tinapay, mga tinapay, mga biskwit, ingon nga aditif sa mga keso, mantekilya, pastes, ketchups. Gigamit kini sa industriya sa dairy, nga nagdugang sa ice cream, masa nga keso.
Utanon nga almendras nga gigamit alang sa pagluto pastes, ingon nga usa ka additive sa icing ug sa minasa. Kini naghatag sa confectionery og dakong lami ug kahumot sa almond nut.
Pinaagi sa produksyon sa cognac, mga bino, paggamit sa liqueur almond kernel. Gipalambo niini ang kolor ug palami sa mga ilimnon.
Gatas nga almendras linuto sa amihanan sa Espanya ug gitawag nga orchata. Sa France, gisagol kini sa tubig nga pomerantsevoy, pagkuha og usa ka ilimnon nga gitawag orsada. Ang gatas sa almendras gigamit aron sa paghimo sa usa ka lamian nga blancmange nga panam-is.
Ang labing inila nga mga pinggan sa Europe sa pagdugang sa mga almendras mao ang marzipan ug praline. Marzipan usa ka sinagol nga yuta nga almendras nga may asukal nga syrup, ug praline - Kini mao ang yuta almonds, giasal sa asukar.
Ang paggamit sa almond sa cosmetology
Ang mga kaayohan sa lana sa almendras dili lamang maayo sa pagluto, ang almendras kaylap nga gigamit sa kosmetolohiya. Kini daling masuhop sa panit ug mga mucous membranes, angayan alang sa bisan unsang panit, walay sapayan sa edad ug klase, ug wala'y mga kontraindiksiyon. Gidugang kini sa mga kosmetiko alang sa nawong, buhok ug lawas.
Paggamit sa almendras nga lana, kinahanglan mahibalo ka niana Dili kini usa ka moisturizer sa panit, apan nag-amot sa pag-ali sa kaumog. Busa, kinahanglan kining gamiton sa basa nga panit.
Kay ang matag matang sa lana sa panit naglihok sa kaugalingong pamaagi. Kini adunay epekto sa pagpagawas sa uga ug uga nga panit, usa ka epekto sa pag-regenerate ug moisturizing sa hamtong ug uga nga panit, usa ka antiseptic nga epekto sa panit sa panit, usa ka velvety ug uniform effect sa sensitibo ug vascular nga panit. Human sa pagpadapat sa lana, ang panit mahimo nga pagkamaunat ug ang mga wrinkles mapuno.
Ang lana sa Almond usa ka labing maayo nga himan alang sa pag-atiman sa mga kamot, mga kuko, mga pilas, mga kilay ug buhok. Kini nagdasig sa ilang pagtubo ug kahayag. Kanunay kini nga gigamit ingon nga usa ka remedyo sa pagpatahom ug alang sa pagmasahe.
Ang mapait nga almond motabang sa pagkuha sa mga freckles, mga spots sa edad, dandruff. Ang panit sa almendras motabang sa pagpakig-away sa pagkaupaw.
Ang Almond adunay positibo nga epekto sa lawas sa mga lalaki ug babaye ug, tungod sa komposisyon niini, naghatag kanato sa panglawas, katahum ug usa ka maanindot nga pagkaon.
