Himsog nga tsa nga adunay tarragon - humot nga solusyon sa mga problema sa panglawas

Ang Estragon (tarragon) kaylap nga gigamit sa folk medicine. Pinasukad sa tanum sila naghimo sa mahumot nga tsa, nga nagkalahi dili lamang sa talagsaon nga pagtilaw niini, kondili usab sa nagkalain-laing mga sakit sa pagpanambal.

Pag-andam sa usa ka ilimnon kinahanglan nga higpit nga sumala sa resipe, sa proseso sa pagdawat dili molabaw sa girekomendar nga dosis. Sa wala pa magamit, siguruha nga mahibal-an ang imong kaugalingon sa mga kontraindiksyon ug posible nga dili maayo nga mga reaksyon, ingon man usab kung unsa ka sagad ug sa unsa nga gidaghanon ang imnon.

Mapuslanon ug medisina nga mga kabtangan sa ilimnon

Uban sa tukmang paggamit Ang tsa nga Tarragon adunay mapuslanon nga epekto sa lawas sa tawo:

1. Makapahupay sa kakapoy.
2. Wagtangon ang kabalaka ug kapit-os.
3. Nagpalambo sa pagkatulog.
4. Nagtabang sa pagpakig-away sa labad sa ulo.
5. Nagpalig-on sa immune system.
6. Kini adunay mga anti-inflammatory properties.
7. Nagpalig-on sa presyon sa dugo.
8. Nagapalig-on sa kahinam.
9. Kini nagpalambo sa buhat sa sistema sa paghilis.
10. Nag-normalize sa siklo sa pagregla.
11. Kini dunay diuretikong epekto.
12. Nagpalambo sa metabolismo.
13. Pagtangtang sa mga hilo.
14. Makalipay sa mga parasito.

Sangkap sa kemikal

Ang nagkadaiyang mga epekto sa tsa sa lawas tungod sa kadagaya nga komposisyon sa tarragon.

Ang 100 ka gramo sa produkto naglangkob:

1. Mga Bitamina:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0.251 mg;
   • B2 - 1.339 mg;
   • B6 - 2.41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • Ang PP maoy 8.95 mg.
2. Mga elemento sa macro:
   • calcium - 1139 mg;
   • Magnesium - 347 mg;
   • sodium, 62 mg;
   • potassium - 3020 mg;
   • phosphorus - 313 mg.
3. Pagsubay sa mga elemento:
   • selenium - 4.4 micrograms;
   • iron - 32 mg;
   • zinc - 3.9 mg;
   • manganese - 7 mg.
4. Fatty acids:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0.742 g;
   • Omega-9 - 0.361 g;
   • Palmitic - 1,202 g.

Nutrisyon nga bili sa 100 gramos nga produkto:

• protina - 23 g;
• carbohydrates - 50 g;
• pagkaon nga fiber - 7 g;
• tambok - 7 g;
• tubig - 8 g

Indikasyon nga gamiton

Ang tsa nga adunay tarragon girekomendar nga himuon kung aduna ka niining mosunod nga mga problema:

• mga bitik;
• panakit sa dughan;
• bloating;
• nagdugang ang gas formation ug kalapoy sa panghilis;
• dili igo nga produksiyon sa duga sa gastric ug bile;
• pagkahilo sa pagkaon;
• kakulang sa kahinam;
• ubos nga resistensya;
• tugnaw;
• trangkaso;
• kanunay nga kakapoy, kakapoy;
• insomnia;
• hypertension;
• sakit sa ulo;
• mga kagul-anan;
• parasitic intestinal infections.

Mga epekto ug mga kontraindiksiyon

Dili madawat ang paggamit sa tsa nga adunay tarragon sa mga kaso sama sa:

1. Pagmabdos Ang himan nga hinungdan sa usa ka pagsaka sa tono sa uterus ug mahimong hinungdan sa pagkakuha sa gisabak.
2. Panahon sa pagpasuso.
3. Usa ka ulser sa tiyan.
4. Gastritis nga taas ang acidity.
5. Mga bato sa gallbladder. Ang Tarragon nagpauswag sa pagkabulag sa bile, nga mosangpot sa pagpagawas sa mga bato sa gawas, inubanan sa kusog nga kasakit.
6. Indibidwal nga pagpihig sa tarhuna.
7. Mga alerdyi sa mga tanom sa pamilyang Asteraceae.

Ang kanunay nga walay kontrol nga paggamit sa daghan nga tarragon mahimong hinungdan:

• pagkahilo, mga ilhanan nga mga kasukaon, pagsuka ug pagkalipong;
• kombulsiyon;
• pagkawala sa panimuot;
• malignant nga mga tumor.

Ang maximum nga adlaw-adlaw nga kantidad sa tsa nga adunay tarragon maoy 500 ml. Pag-inom nga kinahanglan nimo nga kurso, nga nag-obserbar sa usa ka bakasyon.

Sa atubangan sa mga sakit nga wala'y sakit sa dili pa magsugod sa pagtambal sa tarragon, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Sa unsa nga paagi sa brew: mga resipe

Aron sa pag-andam sa tsa alang sa regular nga pag-inom sa tsa, mahimo ka magdala og lab-as o uga nga mga dahon nga tarragon Ang lunhaw nga mga utanon adunay mas lamian nga lami. 250 ml nga tubig igo ang usa ka kutsarita nga uga o presko nga mga dahon.

Kini girekomendar nga gamiton ang giputli nga tubig. Ang maayo nga opsyon mao ang tubig gikan sa usa ka tubod, usa ka taas nga bukid nga tingpamulak. Ang mas hinay nga kini, mas daghang sustansiya nga ihatag sa tanum.

Pag-uga nga hilaw nga materyales

1. Pag-init ug palaa ang kettle nga uga.
2. Ibubo ang uga nga tarragon, parehas nga mikaylap sa ubos.
3. Init ang tubig sa usa ka hubag ug dayon kuhaon gikan sa kainit.
4. Ibubo ang hilaw nga tubig. Kini girekomendar nga pun-on ang kettle nga may maximum nga ⅔.
5. Sira ang kaldero nga may napkin.
6. Biyai ang 20 minutos.
7. Andam nga tsa ibubo dayon sa tasa.

Lab-as nga Tarragon

1. Hugasi ang mga sanga sa ilalum sa nagaagay nga tubig.
2. Hugasi ang tualya.
3. Magbulag sa mga dahon ug chop.
4. Ibubo ang nagbukal nga tubig.
5. Tabuni ang taklob.
6. Paghulat sa 20 minutos.
7. Ibubo ang ilimnon sa kopa.

Ang pag-inom sa tsa nga adunay tarragon kinahanglan nga presko, 20 minutos sa dili pa kaonon, labing maayo sa unang tunga sa oras human sa pagpangandam.

Konseho Pag-ilis ug pag-inom og maayo sa usa ka thermos o ceramic kettle.

Mahimo ka makadugang og pipila ka mga dahon sa presko o uga nga tarragon ngadto sa yano nga itom o berdeng tsa. Kasagaran dili mogamit sa ingon nga ilimnon.

Unsa ka sagad ug unsa nga pag-inom?

Sa pagpataas sa resistensya

1. Alang sa usa ka baso nga linuto nga tubig, kuha usa ka kutsarita nga uga nga tarragon, tulo ka teaspoons nga green tea, usa ka ikawalo sa dry nga pomegranate nga panit.
2. Pag-adto sa 20 minutos.
3. Paggamit ingon nga brew - dilute uban sa linuto nga tubig sa dili pa gamiton. Idugang ang lemon, asukar o dugos aron makatilaw.

Pag-inom og duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw. sa tibuok semana.

Aron mapalambo ang paghilis

1. Usa ka kutsarita nga tarragon, tunga sa usa ka kutsarita nga lai ug usa ka adipis nga lemon nga ibubo 250 ml nga mainit nga tubig.
2. Pag-adto sa 30 minutos.

Pag-inom 20 minutos sa dili pa mokaon dili sobra sa duha ka baso sa pundo kada adlaw sulod sa semana.

Alang sa cardiovascular system

1. Pag-mix sa lima ka bahin sa tarragon, upat ka bahin sa mint ug St. John's wort, tulo ka bahin sa mga bulak sa chamomile, mga liso sa tunok ug mga juniper nga prutas.
2. Magpainum og usa ka baso nga tubig nga nagabukal duha ka teaspoons sa sagol.
3. Human sa 20 minutos, palabihan.

Dad-a sa gagmay nga mga bahin matag oras. Ang kurso pito ka adlaw. Human sa tulo ka semana kini gitugutan nga balikon ang pagtambal.

Alang sa genitourinary system

1. Usa ka kutsarita sa hilaw nga mga materyales ang mobu-bu og usa ka baso nga tubig nga nagabukal.
2. Pag-adto sa 10 minutos.

Dad-a kausa sa usa ka adlaw sa tibuok semana.

Aron mapalambo ang sistema sa gikulbaan

1. Ang classic nga komposisyon mahimong madugangan uban sa presko nga dahon sa mint.
2. Hinumdumi ang tsa sulod sa 10 minutos.

Pag-inom og usa ka baso sa usa ka adlaw, gikan sa insomnia - usa ka oras sa wala pa matulog.

Unsaon pagtipig tarragon?

Ang gipamutla nga tarragon alang sa tsa kinahanglan nga tipigan sa usa ka baso o porselana nga garapon. o sa usa ka bag nga lino. Sa usa ka hugut nga sirado nga sudlanan, ang pahumot nagpreserbar sa lami ug kahumot sa dugay nga panahon. Padayon nga uga nga tarragon kinahanglan nga sa usa ka uga nga dapit sa kahanginan hangtud sa unom ka bulan. Uban sa husto nga paghipos sa panakot nga mahumot nagpabilin sa usa ka dako nga bahin sa mga sustansiya.

Ang mga rekomendasyon sa panahon ug pag-imbento sa andam nga gihimo nga blending sa tsa nga gipakita sa pabrika sa tarragon sa pakete.

Asa ko mopalit ug unsay angayng hatagan og pagtagad?

Ang presko ug uga nga tsaa nga tarragon mahimong makita sa mga tindahan nga espesyalista, sa mga merkado sa mag-uuma, sa dagkong supermarket, maingon man sa mga tindahan sa online. Ang hinay-hinay nga paghimo sa tsaa (blends) sa nahugno nga dahon ug granulated teas nga adunay tarragon gibaligya usab.

Sa pagpalit sa lab-as nga mga utanon, kinahanglan ka nga mopili og usa ka hugpong nga adunay daghang baho, nga walay liki, tigulang ug usbon ang kolor sa mga dahon. Sa diha nga pagpalit sa uga nga tarragon o tsaa nga kombinasyon, kinahanglan nga imong ibutang ang pagtagad sa integridad sa pagputos ug ang petsa sa paggama.

Ang kasagaran nga kantidad sa tsa sagol sa tarragon - 200 rubles kada 100 gramo, uga nga tarragon - 850 rubles kada 1 ka kilo.

Ang tsa nga Tarragon usa ka lamian ug humot nga ilimnon nga makahupay sa kakapoy, adunay tonic effect sa lawas. ug makatabang sa pagpakig-away sa lainlaing sakit. Kini dali nga maandam sa balay. Importante nga tagdon ang mga kontraindiksiyon, pilia ang taas nga kalidad nga hilaw nga materyales ug ayaw paglapas sa rehimen.