Makakaon ba ako sa luya sa panahon sa pagmabdos? Mapuslanon nga mga resipe alang sa tsa uban sa gamut.

Panahon sa pagmabdos, ang umaabot nga inahan importante kaayo nga magpabilin nga himsog, dili magpadala sa mga colds ug virus. Ang mga pag-andam sa parmasiya hilabihan nga dili maayo sa niini nga panahon, busa ang mga tanom nga medisina moabut sa tabang, ang usa niini mao ang gamut nga luy-a. Mapuslanon ba kini panahon sa pagmabdos, kung unsaon kini gamiton sa tukmang paagi ug sa diha nga mas maayo nga hingpit nga mawala kini nga panakot?

Mahimong posible alang sa mga buntis nga moinom sa tsaa nga lsa uban sa lemon ug dugos, pananglitan, alang sa usa ka katugnaw o sa pagpakalma, ug usab kon kini angay nga mokaon sa mga gamut nga nanguha alang sa kasukaon - ikonsiderar ang sunod.

Makakaon bala ang mga nagabusong nga mga luy-a ukon indi, ngaa?

Sa tinud-anay nga pagtubag sa pangutana kung imposible ang luy-a alang sa mabdos nga mga babaye. Tungod kini sa kamatuoran nga ang luy-a, bisan pa sa kadagaya sa mga sustansya, adunay contraindications. Kini gituohan nga Ang pipila ka mga kabtangan sa tanum maka-apekto sa lawas sa naghulat nga inahan. Adunay usa ka teorya nga sa diha nga ang paggamit sa ginger adunay usa ka pagdugang sa tono sa uterus, nga mahimong makadaut sa fetus. Diha-diha dayon kini kinahanglan nga nakita - kini usa lamang nga pangagpas, apan kini mas maayo nga dili magpameligro kung ang usa ka babaye adunay predisposition sa miscarriages.

Gisugyot namon nga mahibal-an gikan sa video kung ang ginger mahimong magamit sa panahon sa pagmabdos:

Ang kemikal nga komposisyon sa produkto

Kini nga tanum gipakita nga labaw sa tanan pinaagi sa taas nga sulod sa mga mapuslanon nga mga substansya, aron nga kini gipabilhan pag-ayo sa pagluto ug sa medisina. Ang ginger naglangkob:

• mineral (magnesium, phosphorus, calcium, iron, sodium, zinc, potassium, chromium, manganese, silicon;
• mga bitamina (A, B1, B2, B3, C, E, K);
• tambok nga mga asido (oleic, linoleic, caprylic);
• mga squirrel;
• amino acids;
• tambok;
• carbohydrates;
• Gingerol mao ang usa ka espesyal nga resinous nga bahandi nga naghatag sa usa ka halang lami ug naghatag sa ginger anti-makapahubag kabtangan.

Dili kini ikatingala nga ang ingon nga usa ka komposisyon nga ginger adunay daghan nga mapuslanon nga kabtangan. Bisan pa niana Ang mga doktor nagtambag sa mabdos nga mga babaye nga mag-amping sa niini nga milagro gamut.. Ang espesyal nga delicacy kinahanglan nga ipakita sa unang pagkaila sa ginger, tungod kay adunay higayon nga makahimo og mga alerdyi, ug kung ang nagsulay nga inahan wala mosulay niini nga panakot sa dili pa magsamkon, nan kini dili angay nga magsugod.

Mga gamit sa gamut nga aplikasyon niining panahona, lakip na sa unang mga yugto

Sa 1 trimester

Dugang pa, niining panahona usa ka hormonal surge ang mahitabo sa lawas sa usa ka babaye, nga mosangpot sa usa ka pagkunhod sa resistensya ug usa ka pagdugang sa risgo sa mga sip-on o ARVI, nga, sa baylo, peligro kaayo alang sa pagpalambo sa fetus. Ang bactericidal, anti-inflammatory ug expectorant properties sa ginger makatabang sa mabdos nga babaye aron malikayan ang sakit o ibalhin kini nga walay komplikasyon.

Kini nga kamalig sa mga sustansya nag-amot usab sa pagpuno sa bitamina nga reserba ug paghupay sa taguangkan sa mga mabdos nga mga babaye.

2 ka bulan

Sa ikaduha nga bahin sa trimester, ang toxicosis, ingon nga usa ka lagda, retreats, ug kahinam mopuli niini. Tungod kay aktibo nga nagtubo ang fetus, nagkinahanglan kini og dugang nga mineral, protina, gasto sa enerhiya, himsog, maayong nutrisyon sa umaabot nga inahan nga gipaabut. Kasagaran sa panahon niini nga panahon sa mga babaye adunay kakulang sa puthaw sa lawas. Pinaagi sa paglakip sa mga pagkaon nga adunay puthaw, lakip na ang gamut sa luy-a, sa imong pagkaon, mahimo nimo nga mapataas ang lebel sa hemoglobin nga walay paggamit sa mga droga.

Usab sa ikaduha nga bahin sa trimester, ang mga nagpaabut nga mga inahan sa kasagaran adunay mga problema sa panit sa likod sa hormonal adjustment. Ang paggamit sa mga maskara sa pagdugang sa root sa luy-a nakatabang sa pag-normalize sa pag-obra sa sebaceous glands ug pagkuha sa kasamok.

Sa 3 ka trimester

Sa ikatulo nga trimester, ang bata mahimong igo nga gidak-on, nga dili makadaot sa trabaho sa mga internal nga organo sa babaye. Ang mga organo sa gastrointestinal, nga gikulbaan sa fetus, mohunong sa pagtrabaho sa hingpit nga kalig-on, nga makita sa usa ka paglapas sa us aka motility, constipation, ug pagdugang sa produksiyon sa gas. Ang pagkaon sa luya makatabang sa paghupot sa normal nga paglihok sa digestive system, makapugong sa pagpalambo sa dysbiosis ug makapa-normalize sa tumbanan sa usa ka mabdos nga babaye.

Ang ginger makatabang usab sa paghupay sa pagkabali sa mga bitiis ug makatabang sa pagpugong sa kaugmaon sa ugat sa inahan sa umaabot tungod sa iyang pagkawala sa dugo nga aksyon.

Importante kini! Kung ang usa ka mabdos nga babaye madayagnos nga adunay preeclampsia (ulahi nga toxicosis), wala kini girekomenda nga kaonon ang luy-a sa luy-a.

Aduna ba'y mga risgo gikan sa paggamit o dili, ug unsa?

Tungod kay ang luy-a usa ka aktibo nga produkto nga adunay mga gipahayag nga mga kabtangan, kini adunay ubay-ubay nga mga kontraindikasiyon. Busa, kini magamit lamang alang sa usa ka panahon ug ubos sa pipila ka mga kondisyon. Ug sa mosunod nga mga kaso, ang ginger sa kinatibuk-an nga kontraindicated alang sa mga mabdos nga mga babaye:

• Sa mga sakit sa digestive tract (ulcer, gastritis panahon sa mga panahon sa exacerbation). Kinahanglan nga makit-an nga ang gipanguha nga ginger dili kaayo mapuslan tungod kay ang marinade adunay usa ka agresibo nga epekto sa mga mucous membranes sa digestive tract. Dugang pa, kini nga seasoning hinungdan sa kauhaw, nga mosangpot sa pagporma sa edema.
• Kung ang hilanat luy-a adunay usa ka warming epekto sa lawas, mao nga kini kinahanglan nga gibiyaan.
• Uban ang taas nga presyon sa dugo ug patolohiya sa kardiovascular, tungod kay Ang luyang ugat nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo.
• Sa diha nga ang gallstone disease ug liver disease sa mabdos.

Ang gamut sa luy-a dili makadaut sa pagpalambo sa bata, apan sa pipila ka mga kaso kini negatibong makaapekto sa lawas sa inahan, nga mosangpot sa mga komplikasyon ug pagsamot sa kondisyon. Busa pananglitan Ang luy-a dili angay gamiton atol sa katapusang mga semana sa pagmabdosilabi na sa atubangan sa preeclampsia. Dugang pa, tungod kay ang luy-a usa ka ahente sa pagnipis nga dugo ug mahimong hinungdan sa pagdugo, ang mga doktor nagrekomendar sa paglikay sa paggamit sa mga panakot sa ulahing mga hugna.

Kung ang usa ka babayeng mabdos walay mga nahisgutang mga sakit, apan adunay mga kaso sa pagkakuha sa gisabak, nan mas maayo usab ang pagdumili sa luy-a.

Mga benepisyo alang sa mga mabdos

Alang sa umaabot nga mga inahan ang ginger root mahimo nga mapuslanon kaayo, tungod kay kini makahimo:

• aron mapalig-on ang resistensya, nga gikinahanglan kaayo sa panahon sa pagdala sa bata;
• hinay-hinay nga pagkontrol sa ubos nga presyon sa dugo;
• pagpalihok sa panghilis, positibo nga makaapekto sa intestinal motility, pagpugong sa constipation;
• paghupay sa kasub-anan nga mga sintomas sa kasukaon;
• tungod sa tonic nga epekto, paghatag og katungdanan sa pagkalipay alang sa tibuok adlaw.

Mapuslanon nga mga Resipe sa Toxicosis

Atol sa pagmabdos, nga adunay toxicosis, ang mga doktor nagrekomenda nga mag-usbaw sa 1 ka tsp. ang preskong grated ginger root sa usa ka baso sa Nagabukal nga tubig ug gamiton ang pagsabwag sa tibuok adlaw sa gagmay nga mga sips. Mahimo usab moinom ang itom o berde nga tsa uban sa dugang nga tunga sa usa ka kutsarita sa mga panakot sa yuta.

Ang Tonic nga tsa nga adunay ginger dili ubos sa mga kabtangan sa mga setting sa valerian ug motherwortug sa usa ka paagi milabaw sila. Makapahupay kini sa labad sa ulo, kasukaon, adunay makapakalma nga epekto, makapalambo sa panglawas. Aron mahimo nimo kini:

1. Gikan sa liso (3cm) ibubo ang usa ka baso nga bugnaw nga tubig;
2. hubag ug magluto sulod sa 5 minutos;
3. palabihan ug bugnaw;
4. Kon gitinguha, ug sa pagkawala sa alerdyi, mahimo nimong idugang ang lemon o dugos sa decoction.

Kinahanglan nga imong gamiton ang 1 litro sa cooled sabaw matag adlaw.

Ang ginger nga tsaa girekomendar nga gamiton ang pinatuyang sa mga gilay-on tali sa pagkaon sa gagmay nga mga bahin. Ang konsumo nga gidaghanon sa ginger kada adlaw dili sobra sa 2g nga bag-ong gamot kada 1 kg nga timbang.

Ang pagka interesado kon ang buntis nagmabdos, usa ka babaye, una sa tanan, kinahanglan maminaw sa lawas, ug usab magpakonsulta sa usa ka doktor. Human sa tanan, ang tanan nga mga inobasyon ug mga pagdugang sa pagkaon sa panahon sa pagmabdos kinahanglan nga hunahunaon ug uyon. Ang kinatibuk-an kinahanglan nga kasarangan.