Kiwi - usa sa labing mapuslanon exotic bunga, nga sa ingon miadto sa pagtilaw sa daghan. Kini adunay taas nga sustansya sa nutrisyon, ug ang iyang talagsaon ug orihinal nga pagtilaw nakakaplag sa halapad nga paggamit sa mga culinary masterpieces. Bisan pa, ang pangunang bentaha sa kiwi maoy mapuslanong mga kabtangan, nga atong gihulagway niining artikuloha. Mahibal-an mo usab kung unsa ang makadaot nga mga bunga niini ug ang gidak-on niini.
Paghulagway sa kultura
Ang Kiwi usa ka sakop sa genus Actinidia. Kini nga tanum usa ka punoan nga punoan sa tanom. Tanan nga aktinidia, o Chinese actinidiakansang yutang natawhan mao ang China. Sa pipila ka mga rehiyon, ang kiwi adunay ngalan nga "Chinese gooseberry", "green apple" o "monkey peach". 
Ang modernong ngalan sa tanum tungod sa New Zealand breeder A. Ellison. Giisip niya nga ang bunga kaayo susama sa langgam sa New Zealand nga adunay sama nga ngalannga usa ka nasudnong simbolo. Kini nga ngalan mao ang pagtilaw sa mga prodyuser niini nga nasud, tungod kay kini nakatampo sa pagdaghan sa mga baligya sa pamaligya. 
Kiwi bird Ang mga dahon sa niini nga punoan sa ubas adunay usa ka oval nga porma ug mahimong moabot sa 17-25 cm ang diametro. Ang mga dahon sa hamtong adunay panit nga istruktura: ang ibabaw nga bahin sa dahon hapsay ug ang tumoy gitabunan sa usa ka puti nga pusil nga may kombinasyon sa mga light streak. Ang mga dahon sa kiwi adunay madulom nga lunhaw nga kolor, apan ang bag-ong mga dahon ug mga proseso gitabonan sa pula nga mga buhok.
Ang gigamit usab sa pagkaon mao ang mga prutas sa tanum sa species nga Actinidia colomicta.
Sa sinugdanan sa Mayo ang mga bulak sa puti ug kolor nga kolor mamulak sa actinidia bushes, nga makaabot sa 5 cm ang diyametro. Ang pagpulak nga panahon molungtad sulod sa 2-3 ka semana. Sa pipila ka mga rehiyon, ang panahon sa pagtubo mahimong magsugod sa Hunyo. Ang Kiwis maoy mga dioecious nga mga tanum, nga mao lamang, ang mga babaye o lalaki nga mga bulak nga mamulak. Busa, ang usa ka gikinahanglan nga kondisyon alang sa pagtukod sa fetus mao ang duol sa mga nagkalain-laing mga sekso nga mga tanum. 
Ang Kiwi nga bunga susama sa porma sa usa ka itlog ug mahimong makaabot sa 5 cm ang gitas-on ug dili molabaw sa 3-4 cm ang diyametro. Ang modernong matang sa Intsik nga actinidia adunay usa ka average nga gibug-aton nga nagkalainlain gikan sa 75 ngadto sa 100 g, ug sa pipila ka mga matang kini moabut 150 g (samtang sa usa ka ihalas nga tanum ang bunga wala molapas sa 30 g). Ang ilang panit adunay kolor brown nga kolor nga pula, ug ang nawong niini gitabunan og gagmay nga mga buhok. Ang unod adunay usa ka mahayag nga berdehon nga hue nga adunay usa ka mahayag nga kinauyokan. Ang lunok nga mga linya nagkalayo gikan sa sentro sa prutas, sa mga kal-ang tali sa mga liso nga puno sa purpura. Sa proseso sa pagkaon sa mga liso sa kiwi dili mamatikdan. 
Ang hinog nga prutas, o ang mga berry sa termino sa biology, adunay usa ka matam-is nga pagtilaw nga may mga pahiyom sa kapihan. Kini susama sa usa ka sinagol nga pinya, strawberry ug melon. Sa among mga supermarket ang pagkaon nga Actinidia gibaligya sa usa ka gamay nga porma nga wala pa mahuman, mao nga ang bunga nagtugot sa transportasyon. Apan atong tan-awon pag-ayo ang pinuy-anan niining punoan sa paras ug giunsa kini pagtubo.
Nahibal-an mo ba? Ang labing kaylap nga bunga sa kiwi, nga adunay lunhaw nga unod. Bisan pa, adunay nagkadaiyang "Golden Kiwi" (Gold kiwi)kansang core adunay yellow color.
Asa ug sa unsa nga paagi ang Kiwi motubo
Ang delicacy sa makasaysayan nga yutang natawhan sa actinidia mao China, nga nahimong usa sa pinakadakong prodyuser niini nga kultura. Dinhi ang tanum nakadawat sa ngalan nga "Yang Tao", nga gihubad gikan sa Chinese nagpasabut nga "strawberry peach", tungod kay kini susama sa mga strawberry sa iyang lami, ug kini susama sa peach. Ang mga taga-Europa, kinsa nalingaw niini nga talagsaon, nagtawag sa prutas nga "Chinese gooseberry".
Dili pa dugay, ang kalisud sa pagtubo sa tanum nga tanum mao ang sobrang sobra nga pagtubo sa temperatura ug mga kondisyon sa klima. Bisan ang gamay nga pagbag-o mahimong mosangpot sa pagkunhod sa mga peduncle, pagkaguba sa mga prutas o bisan ang kamatayon sa tanum mismo. Ang labing nabihag nga bahin niini nga tanum mao ang punoan sa ubas, nga tungod niini daghan nga mga paningkamot sa pagtubo niini nga tanum sa nagkalain-laing mga rehiyon sa atong kalibutan nawala ug dili na mabag-o nga kadaot nga gipahinabo sa mga prodyuser. Maayo na lang, ang kahimtang nausab salamat sa paningkamot sa mga breeder nga nakahimo sa pagdala sa frost-resistant nga matang. 
Sa China, ang berry nabuhi sulod sa kapin sa tulo ka gatus ka tuig. Dili pa dugay, kini posible nga makit-an ang aktinidia sa lasang. Ang iyang bagon mitubo sa gawas sa mga kahoy. Bisan pa, ang bunga dili kaylap nga mikaylap, tungod kay ang mga dapit alang sa pagpananom niini limitado kaayo. Ang labing popular nga tanum nga nakuha na New Zealand. Ang maayo nga kondisyon alang sa nagtubo nga kiwi anaa sa Bay of Plenty, o sa Bay of Plenty, nga nahimutang sa North Island. Adunay kapin sa 2,700 ka mga uma sa maong teritoryo, nga nagbaligya sa ilang mga produkto ngadto sa kapin sa 60 ka mga nasud sa tibuok kalibutan.
Susiha ang praktikal nga mga tip sa pagtubo sa actinidia sa tanaman.
Gawas sa China ug New Zealand, ang Kiwi nagtubo sa mga nasud sama sa France, Iran, Italy, Chile, Gresya, South Korea ug Japan. Bisan pa, sa niini nga mga nasud, ang pagpananom niini nga tanum mas daghan alang sa lokal nga merkado kay sa pag-eksport. Pananglitan, sa South Korea, gibana-bana nga 30,000 ka toneladang kiwi ang gipatubo matag tuig alang sa domestic consumption. 
Sa USA Ang mga paningkamot nga motubo ang "Chinese gooseberry" sa daghang mga umahan dili gipurongpurongan sa kalampusan, ug ang kadaghanan kanila nabangkaruta. Ang tanum nga gigamit lamang sa California ug Hawaii. Sa Ukraine, ang usa ka pribadong breeder, si Heinrich Straton, nagpalambo sa nagkalainlaing matang sa kiwi, nga malampuson nga mitubo, samtang nagpabilin ang tanang lami ug mapuslanon nga mga elemento.
Nahibal-an mo ba? Ang mga Amerikano nga mga breeder nakahimo sa usa ka delicacy actinidia variety nga makasugakod sa mga temperatura nga ubos sa -45 ° C.
Ang kinaiyanhong puy-anan niini nga tanum usa ka lasang, tungod kay ang punoan sa ubas nagputos sa mga kahoy, ang gitas-on niini moabot ug 7.5 m, ug ang gilapdon - 4.5 m. Kini nga tanum nagdali ngadto sa solar nga mga gleam ug sa ingon nag-ilis sa tanan nga mga tanom nga anaa sa iyang growth zone . Sa niini nga kaso, ang "Chinese gooseberry" dili motugot sa gusts sa hangin, tungod kay kini makadaut sa mga batan-ong mga saha.
Sa agrikultura, ang "green apple" gipatubo gamit ang mga sistema sa suporta ug mga garters nga makapuli sa mga kahoy. Kasagaran, ang sistema sa suspensyon gihan-ay sa porma sa usa ka grid, nga gitaod sa mga poste. 
Lainlaing Hayward Kining tanum usa ka deciduous vine, apan kini makasukol sa temperatura ngadto sa -30 ° C (Hayward nga klase) o -18 ° C alang sa mga batan-ong mga tanom ug mga saha. Niining bahina, daghang klase ang mahimong motubo diha sa temperate nga klima. Kay ang pagtubo sa kiwi nga bunga nagkinahanglan sa usa ka moderately acidic nga yuta nga dato sa organic nga butang. Gikinahanglan ang Yang Tao sa usa ka daghan nga umog sa tibuok panahon sa pagtubo, samtang ang pag-stagnation dili gitugotan. Niining bahina, sa dihang motubo kining matang sa mga parras sa mga kahimtang sa panimalay o agrikultura, gikinahanglan ang pagsiguro sa maayong kanal sa yuta. Ang laing bahin sa proseso sa nagtubo nga kiwi mao ang regular nga pagtubig sa kainit sa ting-init, tungod kay dili mahimo ang pagtugot sa yuta nga mamala.
Importante kini! Ang labing komon nga katarungan kon nganong ang usa ka kiwi namatay mao ang mga problema sa tubig. Tungod sa kakulang sa kaumog, ang mga dahon magsugod sa pagkahilo, ug ang ilang mga ngilit maitom.
Sa unang katunga sa nagtubo nga panahon, ang tanum nagkinahanglan og daghang nitroheno nga abono. Kung gamiton nimo ang ingon nga pagsinina sa tibuok nga panahon sa fruiting, nan ang mga prutas motubo nga igo, apan ang pagbayad alang sa dako nga gidak-on adunay labing kaluwasan. Ang yuta sa ilawom sa tanum mahimo nga mullom sa uhot o manure, kini magpabilin ang umog sa yuta. Sa diha nga ang paggamit sa ingon nga sa usa ka layer, kini gikinahanglan aron sa pagsiguro nga ang mga batan-ong mga saha sa mga punoan sa paras wala sa kontak sa mga mulch, ingon nga kini modala ngadto sa pagkadunot sa mga sanga. 
Pagpalambo sa daghan nga pagkamabungahon Kiwi kabubut-on tingtugnaw nga galabnga gikinahanglan. Maayo na lang, kini nga tanum maayo nga gipanalipdan gikan sa mga peste ug mga sakit nga giatubang sa mga prodyuser sa yutang natawhan niini nga kultura. Apan, sa modernong mga rehiyon diin ang kiwi gitanom, kini nakakaplag og mga talagsaon nga mga peste. Pananglitan, ang punoan sa ubas adunay kahumot sa catnip. Tungod niini ang pamilya sa iring ganahan nga mag-ayo sa punoan. Ang ingon nga gugma nga ikog mahimong mosangpot sa kamatayon sa tanum. Laing peligro alang niini nga tanum mao ang mga hilahon sa tanaman.
Kay ang pagbaligya ug pag-eksport sa prutas nga "green apple" anam-anam nga ani, kini nagtugot kanimo sa pagdala kanila ngadto sa bisan unsang nasud, ug usab naghatag sa estante sa kinabuhi. Sa aberids, ang kiwi mahimong gitipigan sulod sa 5 ka bulan, ubos sa kanunay nga temperatura sulod sa 0 ... +6 degrees. Hinuon, ang fetus dunay kaugalingong kakulangan: Ang Tao, nga gikuha nga hilaw, adunay mas maaslom nga pagtilaw kaysa hamtong. Niining bahina, ang pagpananom niini nga prutas alang sa lokal nga konsumo nagtugot kanimo nga makatagamtam sa mas matam-is nga mga bunga.
Nahibal-an mo ba? Sa Nobyembre 2017, usa ka kadena sa mga supermarket sa siyudad sa Manchester nagpahamtang og usa ka pagdili sa pagbaligya sa kiwi. Gipatin-aw kini sa inosenteng flash mob nga nahitabo sa konsyerto sa Harry Styles atol sa pag-perform sa kanta nga "Kiwi" ug halos miresulta sa mga kadaot sa singer.
Ang mapuslanon nga kabtangan sa kiwi
Sa modernong kinabuhi, diin ang usa ka tawo gipailalom sa usa ka dakong kapit-os, ang iyang lawas nagkinahanglan dugang nga bitamina ug mapuslanon nga mga elemento. Ang mas maayo nga tinubdan sa sustansiya kay sa kiwi lisud pangitaon. Dili lamang ang mga nutrisyonista, apan ang mga doktor usab naghisgot bahin sa mga mapuslanon nga kabtangan niini. Hinoon, sa dili pa maghisgot mahitungod sa mga kaayohan, hunahunaa ang komposisyon sa kiwi. 
Ang bunga sa pagkaon sa aktinidia naglakip sa tubig: 100 g sa produkto adunay 83 g nga tubig. Ang nutritional value sa niini nga produkto mao ang 61 kcal matag 100 g. Ang carbohydrate nga sulod mao ang 10.2 g, ug ang protina nga sulod 1 g.
Kining talagsaon nga prutas dato sa mga micro ug macro nga mga elemento, ingon man mga bitamina. Kini adunay daghan nga calcium, magnesium, iron, manganese, phosphorus, potassium, zinc. Dugang pa, kini naglakip sa daghang mga amino acids ug antioxidants, fiber, organic ug fruit acids, pectin. Ang Tao usa ka dato nga tinubdan sa bitamina A, C, E, K1, D, B nga grupo ug beta-carotene.
Makapainteres ang pagbasa mahitungod sa mapuslanon nga mga kabtangan ug pagpadapat sa ubang mga exotic fruits: pinya, mangga, petsa, igos, kapayas, pomegranate, arbutus, lychee, feijoa, medlar, longana, kivano, rambutan, guava, piyansa, annona.
Daghang mga antioxidant nga makita sa panit sa prutas. Busa, ang mga doktor nagsugyot nga gamiton ang kiwi sa panit, hinoon, kinahanglan nga imong kuhaon ang mga buhok sa una. Ang "Green Apple" makatabang sa pagwagtang sa sobrang sodium, mao nga kinahanglan nga gamiton ang mga lovers salty. Ang enzyme actidine, nga bahin sa yang tao, nagpasiugda sa pagka-degrad sa protina, nga nagtugot sa paggamit niini nga produkto sa pag-marine nga karne.
Ang adlaw-adlaw nga paggamit sa kiwi nagtugot pagpalig-on sa immune system tungod sa sulod sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa bitamina C sa usa ka medium-sized nga bunga. Ang magnesium ug potassium adunay positibo nga epekto sa cardiovascular system. 
Busa magnesium sa kombinasyon sa bitamina C, pagpalig-on sa kaunoran sa kasingkasing, ug potassium - epektibo nga pagkunhod sa presyon sa dugo. Dugang pa, kini makatabang sa pagpalig-on sa mga capillary ug sa mga kaugatan, ug usab nagdugang sa pagkalalom sa ilang mga bongbong. Mao nga ang paggamit niini nga bunga girekomendar alang sa mga tawo nga nag-antus sa mga sakit sa cardiovascular.
Basaha usab ang mahitungod sa mapuslanon nga kabtangan ug paggamit sa mga prutas: mga mansanas, mga pears, mga plum, peach, nectarine, apricot, cherry plum, quince, persimmon.
Bitamina B6, nga kabahin sa "Chinese gooseberry", positibo nga epekto sa panan-awon. Kini nga produkto nag-amot usab sa proseso sa paghilis, ilabi na human sa usa ka baga nga pagkaon. Gisugyot sa mga Nutritionist ang pagkaon sa kiwi sa usa ka gamay nga kantidad sa mga tawo nga nag-monitor sa ilang mga lawas ug gusto nga mawagtang ang sobrang libra, tungod kay kini nagpalihok sa proseso sa paghinlo sa lawas ug pagpadali sa metabolismo.
Nahibal-an mo ba? Gipamatud-an kini sa siyensiya nga ang 1 ka kiwi nga prutas ingon nga usa ka dessert makatabang sa pagwagtang sa heartburn ug kabug-at sa tiyan.
Ang kanunay nga pagkonsumo sa usa ka exotic nga bunga makatabang dili lamang pagpuno sa sustansiya sa nutrient ug bitamina sa lawas, kondili usab sa pagsagubang sa dugay nga depresyon, pagpakunhod sa mga epekto sa tensiyon ug pagpasig-uli sa sistema sa nerbiyos. Ang Kiwi usa ka importante nga produkto sa pagkaon sa mga atleta, tungod kay kini makatabang sa hamubo nga termino aron mapasig-uli human sa bug-at nga pisikal nga paningkamot. 
Ang Tao adunay positibong epekto sa lawas sa babaye ug sa lawas sa lalaki. Ang presensya niini nga produkto sa pagkaon sa mas lig-on nga sekso makatabang sa pagdugang sa potency ug pagdugang sa libido. Kini makatabang sa mga kababayen-an nga makasagubang sa mga negatibong epekto sa menopause ug makatabang sa pagpadayon sa maayong panglawas ug maayong buot.
Uban sa pagmabdos Ang Kiwi mahimo ug kinahanglan nga pagaut-oon, apan dili kaayo magamit. Gipakaon niini ang matag selula sa lawas sa umaabot nga inahan ug bata nga adunay mga bitamina ug sustansya. Dugang pa, ang Chinese actinidia usa ka maayong tinubdan sa folic acid, nga gikinahanglan kaayo sa sayo nga pagmabdos.
Hibal-i kung unsa ang mapuslanon, diin ug kung giunsa ang gigamit nga prutas nga citrus: lemon, orange, tangerine, pomelo, kumquat, limequat, bergamot, pangpatam-is.
Ang makadaot nga kabtangan sa kiwi
Ang eksotiko nga prutas usa ka tinuod nga tuburan sa mga sustansya, bisan pa, uban sa daghang mapuslanon nga mga kabtangan, kini adunay negatibo nga epekto sa lawas sa tawo. Naghisgot sa bisan unsang prutas sa gawas sa nasud, dili kita makasulti mahitungod alerdyik nga reaksyonAng mga sintomas nga mao ang asthmatic dyspnea, edema sa mga mucous membrane ug dila, ug usab pharyngeal dermatosis.
Ayaw pagkaon ug kiwi ug mga tawo nga may sakit nga tiyan, ilabi na kon adunay dugang nga acidity. Tungod sa taas nga sulod sa tubig sa bunga, ang sobra nga konsumo mahimong mosangpot sa dugang nga stress sa diuretic system. Mahitungod niini, mas maayo nga dili iapil ang "green apple" gikan sa pagkaon sa mga tawo nga adunay sakit nga kidney. Ang pag-abuso sa Kiwi nga bunga mahimong mosangpot sa kasukaon, pagsuka ug pagkalibang, ug sa mga talagsaon nga mga kaso kini mahimong hinungdan sa pagkaluya sa ginhawa ug pagkaluya. Usab, ayaw pagkaon niini nga produkto alang sa pagkahilo sa pagkaon, tungod kay kini adunay laxative effect. 
Kiwi ang contraindicated mga tawo nga nagdala sa mga droga nga antikultural, tungod kay kini adunay gamay nga antipungal nga epekto. Tungod niini nga hinungdan, wala kini girekomendar nga isagol ang Yang Tao sa heparin ug aspirin, ingon man sa mga non-steroidal ug anti-inflammatory nga mga druga, tungod kay kini mahimong hinungdan sa pagdugo. Gikinahanglan nga i-coordinate ang posibilidad sa pag-usik sa kiwi sa kombinasyon sa nagkalain-laing mga suplemento sa pagkaon, droga o herbal remedyo sa pagtambong sa doktor o nutrisyonista.
Wala kini girekomendar sa paggamit sa usa ka exotic nga bunga ug mga bata nga wala pay 5 anyos, sanglit ang dugang nga acidity sa prutas mahimong hinungdan sa oral dermatosis.
Importante kini! Ang pagsagol sa kiwi nga adunay gatas dili girekomendar, tungod kay ang mga enzyme nga anaa niini naghimo sa gatas nga lami nga dili maayo ug mapait.
Ang aplikasyon sa Kiwi
Ang Yang Tao kaylap nga gigamit sa pagluto ug sa kosmetolohiya tungod sa taas nga sulod sa sustansya.
Kon gamiton alang sa pagkaon
Kasagaran, ang Kiwi gigamit alang sa pagluto. dessertBisan pa, ang kasangkaran niini nga produkto dili limitado niini. Maayo kini sa nagkadaiyang matang sa isda, karne, ug seafood. Kon imong gamiton kini sa proseso sa pagluto sa karne nga mga pinggan, nan malipay ka sa imong mga minahal sa talagsaon nga pagtilaw. Dugang pa, ang ingon nga usa ka pinggan positibo nga makaapekto sa imong lawas, tungod kay ang load sa tiyan sa proseso sa digesting nga karne mikunhod. 
Sa mga nasod sa Asia adunay dako nga panginahanglan kiwi jam ug jam. Ang mga Italyano naggamit niini nga prutas aron makahimo og pizza. Kini gigamit usab sa paghimo sa mga sarsa. Ang mga Winemaker naggamit sa Chinese actinidia aron sa paghimo sa mga liqueur, liqueurs ug bisan sa alak. Sa sa produksyon sa mga vino gikan sa lunhaw nga bunga turns sa pula nga vino. Sulod sa usa ka tuig, kini nga alak mahimong mas molig-on hangtud sa 15 degrees. 
Sa bag-o nga mga restawran ug mga cafe mahimo nimo nga masudlan ang mga panam-is nga dugang sa kiwi, apan bag-o lang ang ilang menu adunay nagkalain-lain ug salads nga gibase niini. Kon gusto nimo ang usa ka butang nga orihinal, mahimo nimong mapahimut-an ang imong pamilya sa usa ka talagsaon nga salad.
Sa pagbuhat niini kinahanglan nimo:
- 4 ka piraso Ang Kiwi,
- 1/2 cucumber
- 2 ka piraso avocado
- 2 ka piraso purong nga celery,
- scallions
- parsley
Ang Kiwi, cucumber ug avocado giputol sa mga cubes. Aron mahimo ang salad nga malumo, mahimo nimo panit ang panit sa cucumber. Ang mga lana ug celery maayo nga gupit. Ang tanan nga mga sangkap sa hingpit nga sinaktan ug sa pagdugang sa mga panakot sa pagtilaw (asin, asukar ug pepper). Isablig sa usa ka gamay nga kantidad sa suka ug ibubo lana sa oliba. Ang usa ka simple nga salad adunay daghan nga sustansya. Sulundon alang sa mga tawo nga nagpakabana sa ilang panglawas.
Nahibal-an mo ba? Для повышения иммунитета в зимний период можно использовать вкусную добавку, в которую входит 100 г киви, 100 г грецкого ореха и по 50 г меда и лимонной кожуры. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и в течение 1 месяца употребляется по 3 ст. l 5 раз в день.
При применении в косметологии
Используется этот экзотический фрукт и в косметологии. Например, кожуру от кивиnga ang kadaghanan kanato molabay mahimong gamiton sa paghimo atubang sa mga maskara. Apan, kung wala nimo panahon o oportunidad nga magamit ang usa ka maskara, mahimo nimo ang pagpahid sa panit sa imong nawong, liog ug liog sa panit. Gipamatud-an kini sa siyensya nga ang juice sa kiwi makatabang sa paghugot, pag-ayo ug pagpabalik sa panit sa nawong. Pananglitan, ang usa ka maskara nga nakabase sa "Chinese gooseberry" nagtugot kanimo sa paghawan sa mga wrinkles, ingon man usab sa paghatag sa panit sa usa ka bag-ong nawong. 
Kay ang usa ka makapahimuot nga kosmetiko nga mga pamaagi dili kinahanglan modagan ngadto sa beauty salon. Ang yano nga maskara daling mahimo sa balay. Tungod niini kinahanglan nimo ang kiwi pulp ug dugos. Kini nga mga sagol gisagol sa managsama nga proporsyon ug gigamit sa nawong. Human sa 10-20 ka minuto kinahanglan nga hugasan uban sa mainit nga tubig, pag-ayo paghugas sa sinagol.
Importante kini! Ang paggamit sa mga maskara nga gibase sa kiwi ug honey kinahanglan gamiton uban ang pasidaan, labi na kung ikaw ang alerdyik sa niini nga mga produkto.
Alang sa normal nga panit, mas maayo nga gamiton ang mga maskara nga gibase sa yang tao ug low-fat yogurt o sour cream, tungod sa pagkawala sa panit, kiwi sa dugos, ug sa panit nga nagkinahanglan og sobrang moisturizing, mas maayo nga gamiton sa kombinasyon sa cottage cheese. Human sa paggamit niini nga maskara, kinahanglang mogamit ka og moisturizer.
Kung giputol nimo ang bunga sa kiwi, nagpabilin kini sa mapuslanon nga mga kabtangan sulod sa 5-7 ka adlaw, ilabi na, may kalabotan kini sa bitamina C. Kini nga bahin niini nga prutas nagtugot sa paggamit sa kiwi sa lainlaing matang sa kosmetiko nga paagi, tungod kay ang bitamina C daling mawagtang.
Video: mask alang sa rejuvenation sa nawong sa kiwi
Unsaon pagpili sa kiwi
Human magtuon sa mapuslanon nga kabtangan sa pagkaon sa aktinidia, tingali adunay tinguha nga moadto sa tindahan ug paliton kini. Apan sa dili ka modagan sa pinakaduol nga supermarket, kinahanglan ka nga makakat-on unsaon pagpili sa "green apple". Tungod kay ang mga bunga sa niini nga exotic nga parras nga nakolekta sa usa ka green nga nga porma, kaayo sa kanunay sa shelves sa tindahan nga imong makakaplag bisan sa lunhaw o na overripe berries. Niining bahina, labing maayo nga mopili sa usa ka kiwi pinaagi sa piraso, nan mahimo nimo nga luwas nga i-review ang matag usa nga gilain. 
Sa diha nga pagpili kini gikinahanglan aron sa pagtimbang-timbang sa panagway niini. Mas maayo ang paghatag sa pagpalabi sa maanindot nga mga prutas, ang panit nga dili kulubot, ug ang unod dili kaayo lisud o humok. Ayaw pilia ang prutas nga prutas, ingon man mga spots o dents. Hunonga ang imong gipili nga kiwi, nga, kung gipugos, mohatag sa usa ka gamay nga, apan kini dili mobati sa luag nga istruktura sa bunga.
Gitambagan ka namo nga basahon ang bahin sa komposisyon, kabtangan ug paggamit sa strawberries, cherries, cherries, ubas, raspberries (black), gooseberries, itom, pula ug puti nga currants, yoshta, blueberries, cranberries, blueberries, cranberries, sea buckthorn, cloudberries, prinsesa, mulberries.
Kung wala ka magmalampuson sa pagpili sa usa ka hinog nga "green apple", dayon ibilin kini sa mainit nga lugar sulod sa pipila ka adlaw. Sa paglabay sa panahon, ang kiwi mawala, ug mahimo nimong matagamtam ang tam-is ug maasim nga lami sa bunga. Bisan pa, kung ang tinguha nga makatilaw sa matam-is nga exotic dili mapugngan, nan imong ibutang ang usa ka saging o usa ka mansanas sa usa ka bag nga adunay tawo. Kini nga mga bunga nagpagawas sa gas, nga nakatampo sa kusog nga pagkahamtong sa kiwi.
Mga Kiwi nga Kape nga Mga Video Recipe
Kiwi cake
Salad uban sa kiwi "Malachite nga pulseras"
Kiwi Sandwiches
Mga pagtuon sa Kiwi
Ang mga benepisyo sa "Chinese gooseberry" alang sa mga babaye, mga lalaki nga lainlaig edad nga mga kategoriya managsama. Apan dili nimo kalimtan nga adunay negatibo nga bahin, pananglitan, indibidwal nga pagkapanatiko. Ang pagpatubo sa kiwi sa balay anaa na. Tungod sa taas nga trabaho sa mga breeder, ang mga matang nga makatagan sa mga frosts ngadto sa -45 degrees gipalig-on. Kini nakapahimo sa daghang mga kababayen-an nga motubo sa usa ka exotic nga tanum sa ilang lugar. Busa, sa diha nga ang pagpalit sa kiwi nga bunga, kini mao ang mas maayo sa paghatag sa pagpalabi sa mga bunga nga mitubo sa atong yutang natawhan, tungod kay ang ilang mga cultivation dili lisud.
