Top 5 best folk recipes gikan sa turnips and honey. Mapuslanon nga mga kabtangan ug posible nga mga kontra-dangan

Ang usa ka labing maayo nga solusyon alang sa pagtambal ug paglikay sa mga colds ug dili lamang sa mga sakit mao turnip uban sa dugos, kansang mga kabtangan sa pag-ayo mao ang hinungdan sa usa ka talagsaon nga kemikal komposisyon.

Ang dugus ug mga turnip bisan magkalahi gikan sa usag usa ang maayo nga trabaho sa pagpalig-on ug pagtratar sa lawas, ug kon imo kining isagol niining duha ka mga produkto sa usa ka pinggan, nan ang kaepektibo sa positibo nga epekto mouswag sa daghang mga higayon.

Ang artikulo maghisgot sa mapuslanon nga kabtangan sa mga turnip ug dugos, ingon man usab atong tun-an ang mga resipe alang sa pag-andam sa decoctions alang sa pagtambal sa nagkalain-laing mga sakit.

Sangkap sa kemikal

Calorie ug BJU (kada 100 g.):

• Kaloriya - 59.1 kcal;
• protina - 1.8 g;
• tambok - 1.8 g;
• carbohydrates - 8.9 g

Mga Bitamina:

• B bitamina;
• bitamina A, PP;
• alpha carotene;
• beta carotene;
• Cryptoxanthin beta;
• lutein + zeaxanthin;
• niacin.

Mapuslanon nga mga kabtangan ug kadaut

Ang turnip ug dugos adunay expectorant, antipyretic ug anti-inflammatory nga mga epekto. Dugang pa, ang kombinasyon niining mga produkto adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa sistema sa nerbiyos ug makapahupay sa insomnia, makapugong sa pagkalata ug makapalambo sa function sa bituka. Ang turnip nga adunay dugos hingpit nga nagpalig-on sa immune system ug tungod sa presensya sa mga bitamina sa grupo B nagpahinay sa pagtigulang. Dugang pa, kini nga delicacy sagad girekomenda alang sa mga mabdos nga babaye tungod sa sulod sa maong mga elemento sama sa manganese, yodo, phosphorus ug copper.

Sa dili pa gamiton panahon sa pagmabdos, gikinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor.Ang bitamina C nalangkit sa redox nga mga reaksyon, ang paglihok sa immune system, nagpasiugda sa pagsuyop sa puthaw. Ang mga component sa turnip (bitamina PP ug succinic acid) gigamit sa komplikadong therapy alang sa chronic infection sa lawas, metabolic disorders, immune system disfunction, lungtad nga hilanat, anorexia, ug uban pa.

Dugang pa, ang gamot mismo adunay usa ka espesyal nga elemento - glucoraphanin, nga usa ka natural nga antioxidant nga magpugong sa pagporma sa mga selula sa kanser. Ang turnip mahimong hinungdan sa kadaot sa nasuta nga sakit sa glomerulonephritis ug human sa atake sa kasingkasing, busa wala kini girekomendar nga gamiton kini sa maong mga kaso.

Mga timailhan ug mga kontra-dangan

Ang singkamas nga dugos mao ang labing maayo nga tambal alang sa kakulangan sa bitamina, ug halos dili kinahanglanon sa panahon sa flu ug mga sip-on. Dugay nang nahibal-an nga kini ang pinakamaayo nga tambal sa ubo. Kini usa usab ka maayo nga solusyon alang sa insomnia ug taas nga pressure. Kasagaran, ang mga turnip nga adunay dugos girekomendar nga gamiton alang sa constipation ug congestion sa mga tinai. Dili kini gamiton alang sa diabetes, pagdugang acidity sa tiyan, colitis, ulcers ug pancreatitis. Ayaw kalimti nga ang mga turnip ug ilabi na ang dugos mga kusog nga allergens.

Importante kini! Kon adunay usa ka predisposition sa mga alerdyi, turnips uban sa dugos sa gagmay nga mga dosis ug sa kanunay monitor sa reaksiyon sa lawas. Kon ikaw adunay alerdyik nga reaksyon, kinahanglan nga imo dayon nga tangtangon kining pinggan gikan sa pagkaon. Kon ikaw siguradong nag-antus gikan sa mga alerdyi ngadto sa mga produkto sa putyokan - kini nga droga hilabihan nga kontraindikado kanimo!

Turnip itom, dalag o puti: unsang grado ang pilion?

Adunay daghang klase sa turnip (itom, puti, dalag ug bisan pink). Ang nagkalainlaing mga matang nagkalainlain ang nagkalainlain nga kalainan sa ilang kemikal nga komposisyon ug busa adunay lahi nga epekto sa lawas sa tawo. Kay ang pag-andam sa mga turnips uban sa dugos, kinahanglan nga gamiton ang eksakto nga matang, bitamina ug mineral nga mga butang nga labing gikinahanglan.

• Ang black turnip nagpalambo sa metabolismo, naglig-on sa immune system, nagpasiugda sa maayong panghilis ug nagwagtang sa pluwido gikan sa lawas. Kini usa ka natural nga antibiotiko.
• Ang puti ug dalag nga mga turnip usab adunay mga sakit sa pagpanambal. Ang uniqueness sa niini nga mga matang mao ang ubos nga kaloriya ug taas nga nutrisyon nga bili. Ang komposisyon sa puti ug dalag nga turnips makatabang sa pagpauswag sa trabaho sa tiyan ug mga tinai, pagtangtang sa mga toxins ug bisan sa balas gikan sa kidney. Ang Sulfur nga anaa niini hingpit nga nagahinlo sa dugo.
• Ang pink nga radish usab mapuslanon kaayo alang sa lawas sa tawo. Naglangkob kini sa daghang mga nagkalain-laing mga elemento sa pagsubay, dali nga pag-uswag sa produksyon, importante nga mga lana ug mga amino acid.

Mga resipe

Sa wala pa paghatag sa usa ka turnip uban sa dugos sa usa ka bata, gikinahanglan nga mokonsulta sa lokal nga pediatrician.

Pag-ubo

Ang pag-andam sa usa ka tambal nga ubo mao ang kaso kung kini nga gitinguha nga gamiton ang black turnips. Ang usa ka decoction niini nga gamut uban sa dugos nga mahumok sa ubo, naghimo sa sputum dili kaayo viscous ug nagwagtang niini gikan sa mga baga.

Sagol:

• Turnip - 1 dako o ubay-ubay nga medium;
• dugos - ang tukmang gidaghanon makita sa proseso sa pagluto.

Pagluto:

1. Ang mga turnip kinahanglang hugasan sa ilawom sa nagaagay nga tubig ug gipanitan.
2. Dayon galinga ang usa ka coarse grater ug piliton ang duga sa resulta nga masa pinaagi sa sterile gauze.
3. Sunod, kinahanglan nimo ibubo kini ngadto sa usa ka baso gamit ang usa ka kutsara aron mahibal-an kon pila ka mga cuchara nga duga ang nahimo. Makatabang kini sa hustong pagkalkulo sa gidaghanon sa dugos, nga kinahanglan idugang sa duga sa usa ka ratio nga 3 ngadto sa 1 (alang sa 3 ka kutsara nga duga, 1 kutsara nga dugos).
4. Human niana, kinahanglan nga sagolon mo ang mga sangkap ug dad-a sa usa ka hubag sa ubos nga kainit o tubig sa kaligoanan.

Kini magpabilin lamang nga pabugnawan ang sabaw.

Paggamit:

Dad-a usa ka tablespoon sa upat ka beses sa usa ka adlaw.

Gikan sa insomnia

Sa diha nga insomnia ug gikulbaan overvoltage hingpit nga makatabang dugos decoction uban sa mga turnips.

Sagol:

• Turnip - 1 pc;
• dugos - 2 tbsp;
• init nga tubig - 1 l.

Pagluto:

1. Ang unang lakang mao ang pagbubo sa dugos sa mainit nga tubig ug pag-ayo nga pag-ayo.
2. Ang mga turnip kinahanglan nga ibutang sa blender o pinaagi sa usa ka grinder sa karne ug ibubo kini sa tubig ug dugos.
3. Dayon kinahanglan nimo nga dad-on ngadto sa usa ka hubag ug magluto sulod sa 20-30 ka minuto sa ubos nga kainit.
4. Ang resulta nga sabaw gisala pinaagi sa cheesecloth o usa ka lugas nga sipsip.

Paggamit:

Ang pag-inom kinahanglan nga bahinon ngadto sa 3 ka pagkaon ug pag-inom niini sa tibuok adlaw, 30-40 ka minuto sa dili pa mokaon.

Gikan sa taas nga pressure

Alang sa hypertension, girekomendar nga ilakip ang itom nga turnip juice nga adunay dugos sa imong pagkaon.

Sagol:

• Turnip juice - 1 tasa;
• dugos - 200 g

Pagluto:

Aron sa pag-andam sa ingon nga usa ka natural nga medisina kinahanglan lang nga imong sagolon ang duga sa turnip uban sa dugos ug maayo nga pag-mix.

Paggamit:

Dad-a 1 teaspoon, 3 beses sa usa ka adlaw, 30-40 ka minuto sa dili pa mokaon.

Gikan sa avitaminosis

Adunay usa ka classic resipe alang sa paghimo sa mga turnips uban sa dugos. Ang delicacy nga giandam sa mao nga paagi hingpit nga pagsagubang sa problema sa beriberi.

Sagol:

• Turnip medium medium - 1 pc;
• dugos - pipila ka kutsara 9 ang eksaktong gidaghanon ipatin-aw sa proseso sa pagluto).

Pagluto:

1. Gikinahanglan ang pagkuha sa usa ka singkamas, pagputol sa dugokan ug bahin sa base gikan niini ug kuhaa ang unod gikan sa sulod aron paghimo sa usa ka matang sa tasa.
2. Ang dugos ibubo sa niini nga tasa, kini kinahanglan nga mga duha ka mga katulo - kinahanglan ka nga mobiya sa lawak alang sa juice, nga mag-highlight sa turnip.
3. Ang likod nga bahin sa base, nga giputol kaniadto gigamit isip tabon.
4. Kinahanglan nga isira ug ibilin sa brew alang sa 4-5 ka oras. Atol niini nga panahon, ang turnip mohatag juice, nga gisagol sa dugos, ug sa katapusan ikaw og usa ka dako nga medisina.

Paggamit:

Dad-a 3-4 beses sa usa ka adlaw alang sa 1 teaspoon.

Intestinal cleansing

Sagol:

• Turnip - 100 g;
• dugos - sa

Pagluto:

1. Kinahanglan nga imong kuhaon ang hustong gidaghanon sa turnip, iputol kini ug i-squeeze ang duga gikan niini.
2. Idugang ang dugos nga dugos niini ug isagol.

Paggamit:

Kinahanglan nimo kining dad-on sa maong tambal sulod sa semana, 1 ka oras matag adlaw, sa buntag ug walay sulod nga tiyan.

Importante kini! Ayaw pagsalig lamang sa tradisyonal nga tambal! Siguraduhon nga ipaagi ang mga iskedyul nga tseke ug medikal nga eksaminasyon sa mga doktor.

Ang lawas sa tawo - nagkinahanglan og seryoso ug husto nga kinaiya. Bisan pa Sa wala pa mogamit sa usa ka iladong tawo nga tambal, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista.. Ang pagpatambal sa kaugalingon delikado kaayo ug mahimong mosangpot sa dili mausab nga mga sangputanan.

Turnip - orihinal nga Russian nga utanon. Kini nga gamut nga utanon popular sa Russia sukad sa mga adlaw sa pagpanghilawas. Ug alang sa maayong katarungan. Sa kaniadto, sa dihang walay ingon nga gidaghanon sa mga botika nga naghatag sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga droga alang sa matag lasa, kolor ug bisan unsang mga sakit, ang mga turnip, tingali, usa sa pipila ka mga paagi sa pagsuporta sa lawas, pagpanalipod ug pagtratar niini gikan sa nagkalainlaing mga sakit. Ug karon, inay sa pag-inom sa gipalit nga mga bitamina ug mga pildoras, mas maayo ang pag-andam sa usa ka kinaiyanhon, hilabihan nga tasty ug mapuslanon nga tambal nga mahimong makuha sa mga hamtong ug mga bata.