Unsa ang paggamit sa topinambur gamut? Deskripsyon uban sa mga litrato, kabtangan, mga resipe sa tradisyonal nga medisina ug mga kontraindikasiyon

Ang mga artichokes sa Jerusalem gitawag usab nga Jerusalem artichoke, ang tubers, ang earthen pear ug ang adlaw nga gamut. Kini nga tanum mao ang gikan sa North America. Ang iyang kahibulong nga mga sakit sa pagpanambal nakit-an sa karaang mga Indian, nga nakapahimo kaniya nga popular sa daghan nga mga siglo. Bisan karon, ang mga tawo malipayon nga nagtubo ug naggamit niining talagsaon nga utanon sa gamot! Kining artikuloha magasulti kanimo unsa ang artichoke sa Jerusalem, unsa ang hitsura niini, unsa ang kemikal nga komposisyon niini, unsa ang mapuslanon nga mga kabtangan niini ug kung unsa ang mga sakit nga giatiman niini, ingon man usab kung unsaon kini gamiton aron sa pagpakigbatok sa lainlaing sakit.

Unsa kini - kahulugan sa botanikal

Ang artichoke sa Jerusalem usa ka tuberiferous plant nga nahisakop sa pamilyang Astrov. Ang ibabaw nga bahin sa tanum, nga mao, ang punoan, mga dahon, susama kaayo sa sunflower. Ang mga gamot mao ang pear shaped tubers. Mahimo kini nga yellowish, puti o purpura. Ang Yellowish Jerusalem artichoke susama gayud sa mga patatas o luya. Sa pagtilaw sila tan-awon sama sa usa ka malumo nga radish. Ripen niadtong Septyembre ug Oktubre.

Ang Topinambur dili usa ka tanum, apan daghang mga tawo ang nagtubo niini sa ilang mga tanaman ingon nga usa ka tanom nga medisina nga adunay curative tubers. Mahimo kini kaonon nga hilaw, apan dugang pa adunay daghan nga mga resipe alang sa mga ilimnon, tam-is nga mga pinggan sa Jerusalem nga artichoke. Usab, kini nga mga tubers mahimong kan-on nga linuto ug pinirito.

Mga litrato sa tubers

Dinhi imong makita ang mga litrato sa Jerusalem artichoke tubers:

Sangkap sa kemikal

Sa pagsusi sa komposisyon sa gamut sa artichoke sa Jerusalem, ang mga doktor nahingangha. Bisan pa sa kaamgiran sa mga patatas, usa ka pirasong yuta ang mas daghang mapuslanon. kini nga gamut.

Sa komposisyon sa mga gamut sa Jerusalem artichoke tubig nag-okupar sa usa ka dako nga bahin. Dugang pa, kini naglangkob:

• 11% sa mga protina;
• 1% tambok;
• 4% fiber;
• 6% abo.

Sa mga gamut sa Jerusalem artichoke sa usa ka daghan nga inulin (15-35%). Ang fructose adunay 2.5-3.5%, aduna usab mga substansiya sa pectin, hemicellulose.

Daghang adlaw ang gamot:

• potassium (48%);
• Silicon (10%);
• phosphorus (3.7%);
• iron (3.7%);
• calcium (3.3%);
• tumbaga;
• zinc;
• abohon.

Naglangkob usab kini sa arginine, carotene, choline ug mga bitamina C, PP, B1, B2.

Mapuslanon ug makaayo nga mga kabtangan

1. Kini malampuson nga gigamit alang sa komplikadong paghinlo sa lawas gikan sa mga toxins. Ang Sun root mahimong magamit sa mga tawo nga nagpuyo sa mga rehiyon nga adunay dili maayo nga ekolohiya. Gikuha niini ang mga toxins, heavy metal salts ug bisan radionuclides gikan sa lawas. Ang nag-unang kondisyon alang niini mao ang regular nga paggamit, ang us aka us aka paggamit walay kapuslanan.
2. Ang mga diyabetis kinahanglan magpaila sa Jerusalem artichoke ngadto sa ilang adlaw-adlaw nga pagkaon, himoa kini nga regular nga pagkaon alang sa ilang kaugalingon. Tungod sa taas nga konsentrasyon sa inulin, kini dali nga mipaubos sa lebel sa asukar sa dugo ug usa ka positibo nga epekto sa trabaho sa pancreas.
3. Alang sa digestive system, ang Jerusalem artichoke tinuod nga kaluwasan. Lisud ang pagngalan sa sakit sa tract sa tiyan, diin dili siya magdala og kahupayan. Ang Eartha pear nagtagad sa gastritis, pancreatitis, chronic constipation, colitis, intestinal upset. Kini makatabang sa madali sa pagkalipong ug pagsuka.
4. Ang mga hypertensives solar nga gamut kinahanglan nga usikon kanunay, tungod kay kini normal sa pressure. Kini usab mapuslanon sa atherosclerosis, makapahupay sa pag-atake sa tachycardia.
5. Sa mga gamot sa Jerusalem artichoke usa ka daghan nga silicon, aron ang lawas maayo nga masuhop sa calcium. Tungod kay kini mapuslanon alang sa mga problema sa mga bukog ug mga ngipon.
6. Sa pear pear daghang bitamina C, tungod kay ang regular nga paggamit sa pagkapukan, tingtugnaw ug tingpamulak makatabang pagpalig-on sa immune system ug paglikay sa mga sakit. Kung gikuha pa ang virus, ang sakit kasagaran moagi sa usa ka dili kaayo maayo nga porma.
7. Ang paggamit niini nga gamut nakatampo sa pagsuyup sa selenium, nga usa sa labing lig-on nga natural nga antioxidants. Busa, ang solar nga gamut usab nagpabalik-balik sa lawas.
8. Ang mga bata mahimong hatagan og lab-as nga juice sa pear aron mapalig-on ang immune system ug makapataas sa hemoglobin.
9. Kini nga mga tubers mapuslanon alang sa mga lalaki, tungod kay sila makaayo sa prostate adenoma sa sayo nga ang-ang o dili makadaut sa dugang nga pagkadaut sa mga advanced nga mga kaso. Ang kanunay nga pagkonsumo makatabang sa mga tawo sa katigulangon nga magpabilin ang potency.
10. Gipabilhan sa mga babaye ang kahoy nga pear tungod sa maayo kaayo nga anti-aging properties. Apan kini nga mga epekto makita lamang kung gipasulod kini sa pagkaon sa kanunay nga basehan. Sa kini nga kaso, daghang mga babaye ang nakamatikod nga ang pag-smoothing sa gagmay nga mga wrinkles, pagkawala sa bugas-bugas, seborrhea, panghubag sa panit. Ang epekto nakab-ot tungod sa tumbaga, asupre ug zinc sa komposisyon sa tubers.
11. Ang artichoke sa Jerusalem mapuslanon alang sa paglikay ug pagtambal sa sakit sa kasing-kasing, tungod kay kini nagtakda sa metabolismo sa tubig-asin.
12. Kinahanglanon kini alang sa mga sakit sa mga lutahan ug mga bukog (osteoporosis, gout, osteochondrosis, arthritis), tungod kay kini magpugong sa pagpahimutang sa uric acid.
13. Ang arginine ug phosphorus sa komposisyon nagdugang sa pisikal ug psycho-emosyonal nga paglahutay. Busa, ang artichoke sa Jerusalem mapuslanon sa mga nagtrabaho sa daghang pisikal, maingon man niadtong nakasinati og grabe nga tensiyon o kanunay nga ubos sa impluwensya sa mga hinungdan sa stress. Ang Earth Pear naglihok sama sa tinuod nga natural nga antidepressant.
14. Ang Sun root makatabang alang sa mga nag-antos sa insomnia. Kon mokaon ka niini sa dili pa matulog o moinom og lab-as nga duga, ang pagkatulog mobalik sa normal.
15. Ang regular nga paggamit sa Jerusalem artichoke usa ka maayo nga pagsanta sa kanser.

Mga kontra sa paggamit sa earthen pear

• Ang pagpihig sa Jerusalem artichoke talagsaon kaayo. Kon wala ka pa makakaon niini, dili ka kinahanglan nga mokaon sa daghan dayon, mas maayo nga magsugod uban sa gagmay nga mga piraso aron sa pagsiguro nga walay alerdyik nga reaksyon o bisan unsang indibidwal nga mga reaksiyon sa lawas.
• Ang batong solar nga gamut nga kontraindicated alang sa mga tawo prone sa flatulence, ingon nga kini nagdugang sa flatulence sa mga tinai. Mas maayo nga kaonon kini nga linuto o lutoon sa kombinasyon sa coriander o cumin, kini nga lutu nga naglutaw nagpamenos sa mga pagpakita sa utok.
• Uban sa cholelithiasis, gamit uban ang pasidaan, ang usa ka pear sa yuta makapukaw sa paglihok sa mga bato.

Unsaon paggamit?

Uban sa diabetes

1. Hugasi ang 0.5 kilos sa Jerusalem artichoke ug uga sa usa ka tualya nga papel.
2. Guntinga ug laktaw pinaagi sa usa ka juicer.
3. Kon walay juicer, mahimo ka nga mag-otro sa usa ka grinder sa karne, lut-od nga nipilo sa gasa ug pug-on ang duga.
4. Dad-a 1/3 tasa kada adlaw sulod sa usa ka bulan 15 minutos sa dili pa kaonon sa tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Gikan sa paghubag

1. Hugasi ang lab-as nga mga tubers, putlan ang matahum ug uga, maggaling sa usa ka grinder sa kape ngadto sa powder. Dad-a 1 ka kutsarita nga doble sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon sulod sa usa ka bulan.
2. Mahimo ka magdala og lab-as nga tubers nga galingon sa wala pa gamiton. Kini kinahanglan nga sa labing menos 1 tablespoon sa grated Jerusalem artichoke. Dad-a sa dili ka kaon sa makaduha sa usa ka adlaw sulod sa usa ka bulan.

Sa paghinlo sa lawas

Matag adlaw kinahanglan ka mokaon labing menos 100 g sa Jerusalem artichoke sa bisan unsa nga porma: keso, giluto, linuto, pinirituhanon, moinom og lab-as nga duga. Gamita labing menos 1 ka bulan.

Ang short-term nga pasiuna sa pagkaon dili makahatag epekto.

Gikan sa taas nga pressure

1. Tubers paghugas ug grate.
2. Ang 250 g nga pulp ibubo sa 0,5 litro nga tubig nga nagabukal, ibutang sa ubos nga init ug simmer sulod sa 15 minutos, dayon palain ug ibutang sa refrigerator.
3. Dad-a sa usa ka bulan alang sa 0,5 tasa nga sabaw 3 beses sa usa ka adlaw.

Alang sa pagtambal sa gastrointestinal tract

Uban sa gastritis, gastric ulcer, pagdugang sa acidity, kanunay nga heartburn, colitis, chronic constipation ug disorder kay ang intensive treatment gikinahanglan nga juice sa topinambur. Sa umaabot, kini kinahanglan nga ipaambit sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon sa hilaw, linuto nga lutoon o lutoon nga porma.

1. Hugasi ang Jerusalem artichoke tubers, putla kini.
2. Lakaw latas sa juicer, o piko pinaagi sa usa ka grinder sa karne ug piliton ang juice, ibutang ang pulp sa gauze.
3. Dad-a 15 minutos sa dili pa mokaon 2 beses sa usa ka adlaw alang sa 0,5 tasa.
4. Ang kurso sa pagtambal mao ang 1 ka bulan.

Pagtagad! Ang pear nga kahoy usa ka tinuod nga kaluwasan sa kaso sa kasukaon, kini naglihok nga hapit diha-diha dayon. Mahimo ka mag-inom sa 1/3 nga tasa sa presko nga duga. Kung kini dili mahimo, nan kaon lang sa pipila ka piraso sa hilaw nga artichoke sa Jerusalem.

Ang earthen pear makapahupay sa mga kondisyon sa daghang mga sakit nga malala.ug pag-ayo usab kanila sa unang mga hugna. Makatabang kini pagpalig-on sa immune system ug paghinlo sa lawas sa mga toxin. Apan ang mga nag-unang mga kondisyon mao ang regular nga paggamit, palihug timan-i nga sa tanan nga mga resipe ang dalan sa aplikasyon mao ang 1 ka bulan.

Ang mga natural nga mga tambal adunay kumunibo, dili dali nga epekto. Busa, ang usa ka mahikap nga resulta dili makita sa sayo pa sa usa ka bulan sa ulahi.