Ang gamot sa kahimsog mao ang ginger. Unsa ang mapuslanon sa pinauga nga porma ug kon unsaon sa pag-andam nga gawasnon?

Ang pagkabaton sa ginger sa mga shelves sa mga supermarket gitino sa kaayuhan, ang presyo usab magkalahi. Kon nakuha nimo ang bag-ong gamut sa umaabot, huptan kini nga presko sa fridge mahimong duha lang ka semana. Sa niini nga kaso, adunay usa ka solusyon - pag-uga sa ginger.

Kasagaran sa pagluto sa ginger gigamit sa porma sa martilyo. Ang panakot sa yuta usa ka abohon nga yellow powder nga powdery.

Ang mga kalainan sa kemikal nga komposisyon gikan sa pinupo ug presko nga gamut

Ang mga benepisyo ug mga kadaot sa produkto

Alang sa panglawas

Ang mga benepisyo:

• Ang aktibo nga mga sangkap sa uga nga ginger makahimo sa epektibo nga pagpakig-away sa mga virus ug mga panghubag.
• Adunay adunay antioxidant properties.
• Ang uga nga ginger nagpugong sa makadaot nga bakterya.
• Kini adunay expectorant ug analgesic effect.
• Nagpalig-on sa immune system.
• Nagpalambo sa panumduman.
• Nakasulod sa dugo.
• Nag-amot sa pagkaguba sa mga selula sa kanser.

Makadaot:

• Ang gipainit nga luy-a nagpainit sa lawas ug sa taas nga temperatura, ang paggamit niini kinahanglang biyaan.
• Alang sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing, ang gibug-aton nga gibase sa uga nga ginger kinahanglan nga tumanon nga hugot human magkonsulta sa usa ka doktor.

Slimming

Unsa ang mapuslanon:

• Ang uga nga gamut nga luy-a ang makahimo sa normal nga mga proseso sa metabolismo sa lawas.
• Pagpadali sa metabolismo, nga moresulta sa pagsunog sa dugang mga libra.

Makadaot:

• Bisan pa sa tanan nga mapuslanon nga kabtangan sa uga nga rhizome, adunay mga kontraindikasyon sa paggamit niini alang sa mga nagapasuso nga mga inahan ug mga kababayen-an sa katapusang mga bulan sa pagmabdos.
• Kinahanglan nga likayan ang ingon nga pamaagi sa pagkawala sa gibug-aton sa mga tawo nga nag-antus gikan sa usa ka ulser sa tiyan o sa uban nga mga sakit sa gastrointestinal tract.

Mga tun-an nga mga panudlo kon unsaon pag-uga sa balay

Uban sa mga electric dryers

1. Rhizome giputol ngadto sa gamay nga nipis nga mga plato.
2. Ibutang ang grid nga mga electric dryer sa usa ka layo nga gilay-on gikan sa usag usa.
3. Pilia ang gahum nga kan-uman ka degrees.
4. Pagkaon sa unom ngadto sa siyam ka oras.
5. Aron ang dry workpiece pag-uga, ang mga tray sa dryer kanunay nga kinahanglan ibaylo.

Sa hurnohan

Gawas sa mga electric dryers, Ang luyat sa luy-a mahimong mamala sa oven. Tungod niini gikinahanglan nimo ang mosunod:

1. Pagtabon sa linuto sa kalaha uban sa pan nga papel.
2. Ibutang ang mga hiwa sa tinadtad nga ginger.
3. Init ang hurno sa kalim-an ka degrees. Kung ang hurno nga gas ug pagsubay sa eksaktong temperatura dili posible, nan kinahanglan lang nga ibutang ang burner sa minimum nga kalayo.
4. Sa niini nga mga kahimtang, ang gamut kinahanglan nga mogahin sa ngadto sa duha ka ug tunga sa oras.
5. Ang pagpauga mismo gidala sa gawas sa oven.
6. Sunod, ang temperatura kinahanglan nga madugangan ngadto sa kapitoan ka degrees ug uga nga ginger hangtud nga andam.

Importante kini! Kon ang hurno adunay usa ka kombeksyon nga kombeksyon, kinahanglan nimo kini ibalik. Ang kinatibuk-ang oras sa pagluto alang sa uga nga ginger mao ang lima ngadto sa pito ka oras.

Sa unsa nga paagi sa paggamit sa mapuslanon nga kabtangan sa gamot?

Slimming

Maepektibo kaayo sa pagpakig-away batok sa sobrang katambok nga tsaa. Alang sa pag-andam niini, ang mga lut-od nga mga hiwa kinahanglan nga mahimong pulbos. Ang nag-unang butang sa pagpadapat sa root root mao ang inanay nga pagdugang sa dosis sa dry active substance. Ug magsugod sa pagkuha sa tsa sa gagmay nga mga bahin, nga kinahanglan nga mag-uswag sa paglabay sa panahon.

Ang tsa giandam ingon sa mosunod:

Mga Sagol:

• Green tea - tulo ka kutsara.
• Pinauyon nga luy-od nga gamut - duha ka kutsara.
• Cinnamon - aron makatilaw.

Pagluto:

1. Brew tea sa kasagaran nga paagi sa usa ka gidaghanon nga usa ka litro.
2. Ang resulta nga sabaw palabihan ug ibubo ngadto sa usa ka saucepan.
3. Pagpalihok sa pagpuga sa luy-a.
4. Ang mga mahigugmaon sa Cinnamon makadugang sa usa ka gamay niini sa natapos nga komposisyon.

Adlaw nga admission:

• Kinahanglan ka mag-inom sa ilimnon sulod sa napulo ka adlaw sa dili pa mokaon aron makunhuran ang imong gana, ug dayon magkuha sa sama nga pahulay.
• Wala kini girekomendar sa pag-inom sa maong tsa sa gabii - kini adunay kusog nga tonic effect.
• Kung magdala ka og herbal extracts nga susama, ang tsaa nga ginger magdugang sa epekto niini sa lawas.

Dili ka magamit sa sobra sa duha ka litro sa ilimnon matag adlaw ug kinahanglan nga dili mo-inom sa lab-as nga pag-inom sa brew, bisan kung kini gitipigan sa refrigerator.

Usab, ang detoxification ug, ingon sa usa ka resulta, gibug-aton sa pagkawala, nga maayo ang apektado sa tubig nga sinaktan sa powdered uga nga ginger ug lemon. Ang kombinasyon sa aktibo nga mga substansya sa ginger nga adunay bitamina C usa ka kusog nga burner sa tambok.

Pag-ubo

Uban sa kusog nga ubo, ang mosunod nga resipe epektibo.

Mga Sagol:

• Usa ka pinching ground ground powder.
• Tablespoon sa juice sa sibuyas.

Pagluto: Pag-mix sa mga sagol hangtud nga hapsay.

Pagtambal: Ang natapos nga komposisyon gikuha kaduha o tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka kutsarita.

Gikan sa katugnaw

Mga Sagol:

• Ang katunga usa ka litro nga init nga gatas.
• Pagputol sa uga nga ginger - usa ka kutsarita.

Pagluto:

1. Ang uga nga luy-a nagbukal sa init nga gatas.
2. Pilia kini.

Pagtambal: Ang komposisyon kinahanglan nga gamiton tulo ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Importante kini! Kon ang katugnaw giubanan sa mahait nga mga hugna sa mga sakit nga malala nga nagpabati sa ilang kaugalingon, sa wala pa magamit ang ginger, pagtimbang-timbang kung dili kini makadaot.

Alang sa kinatibuk-ang pagpalig-on sa lawas

Regular ang paggamit sa uga nga luy-a adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa resistensya. Sa usa ka sukod, kini mahimong giisip nga usa ka masayon ​​nga analogue sa ahos, tungod kay walay mahait nga kahumot human niini.

Ang Ginger adunay epekto sa pagtigum, kon imong ilakip kini sa pagkaon sa kanunay, samtang ang pagtahod sa dosis, makalimtan mo ang mahitungod sa mga sakit sa walay katapusan.

Ang resipe sa tonic nga gibase sa uga nga ginger:

Mga Sagol:

• Lab-as nga mga lemon - upat.
• Ang uga nga yuta nga ginger - duha ka gatus ka gramo.
• Liquid nga dugos - duha ka gatus ka gramo.

Pagluto:

1. Guntinga ang lemons sa usa ka grinder sa karne o blender.
2. Idugang ang linger, mix.
3. Ang resulta nga slurry ibubo dugos ug kini brew.
4. Ang resulta nga tambal nagpabilin sa mga medisina niini kung ibutang sa refrigerator sulod sa usa ka bulan.

Paggamit: Mahimo nimo gamiton ang giandam nga sagol nga regular, pagdugang sa tsa ug paghimo sa mga periodic break sa pagdawat. Ilabi na nga lisud masandig ang tambal sa pag-ayo atol sa epidemya sa flu.

Ang produkto nga giandam sumala sa niini nga resipe nga gidugang lamang sa mainit o cooled sa tsa, ingon nga ang mga komposisyon naglakip sa dugos, nga, sa diha nga inubanan sa init nga tubig, mawad-an sa iyang mapuslanon kabtangan.

Mahitungod sa mga mapuslanon nga kabtangan sa ugat sa liso nga nailhan sukad sa karaang mga panahon. Sa medisina karon, nakakaplag kini ug daghang aplikasyon. Aktibo nga girekomenda ang mga nutrisyonista sa paggamit sa mga rhizome sa pinauga nga porma., tungod kay mao nga ang iyang aktibong mga substansya mas maayo nga masuhop sa mga selula.