Ang labing epektibo nga mga paagi sa paggamit sa gamut sa luy-a alang sa usa ka katugnaw: tsa nga adunay lemon ug dugos ug uban pang mga homemade nga mga resipe

Ang mga inum nga ginger kaylap nga mikaylap sa tibuok kalibutan. Ang tanan nga kini tungod sa talagsaon nga pagtilaw ug daghan nga mapuslanon nga mga kabtangan. Kini mahimong ilabi na sa ting-init ug sa ARVI.

Ang gamut sa luy-a mao ang usa ka halang nga produkto nga adunay talagsaon nga lami. Mahitungod sa mga benepisyo ug mga kabtangan sa pagpang-ayo sa niini nga gamut nahibal-an gikan sa karaang mga panahon.

Ang mga gatas nga nakabase sa ginger mahimo nga usa ka maayo kaayo nga katimbang sa pagtambal sa droga, ug sa gamay nga yugto sa sakit, mahimo pa gani nilang palitan ang mga tambal. Gikan sa artikulo makakat-on ka kung unsaon kini nga panakot aron makab-ot ang maximum nga epekto.

Ang gamot ba aron makasagubang sa sakit ug tungod sa unsa?

Ang liso sa gamut adunay komplikadong kemikal nga komposisyon, nga nagtugot kanimo sa pagpakig-away sa usa ka katugnaw. Kini molihok sa madali ug kadali, pagpadali sa proseso sa pag-ayo pinaagi sa mosunod nga mga sangkap:

• bitamina C;
• folic acid;
• bitamina B, E, K, PP;
• amino acids;
• pectic substances;
• Omega-3 nga mga asido.

Hinungdanon kini nga mga substansya adunay mga elemento nga anaa sa ginger sa ubos nga konsentrasyon, apan kini usab adunay usa ka importante nga papel sa proseso sa pagkaayo human sa usa ka katugnaw. Kini nga mga elemento mao ang:

• potassium;
• sodium;
• tumbaga;
• zinc;
• phosphorus;
• magnesium;
• puthaw;
• calcium;
• ug polyunsaturated fatty acids.

Unsa ang mapuslanon alang sa sakit ug kini makadaot?

Ang mga benepisyo sa gamot ngadto sa lawas:

• nakigbugno sa panghubag, ug nagdugang usab sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas;
• nagapabalik sa immune system;
• nagpasiugda sa paggama sa mga antibodies ug nagwagtang sa mga produkto sa pagkadunot sa mikrobyo;
• nakig-away sa mga virus ug nakapamenos sa kasakit;
• nanalipod sa mga selula gikan sa mga antioxidant ug mas kusog nga naayo ang pagpaayo sa mucous membrane;
• paghinlo sa dugo sa natipon nga makahilo nga mga substansiya;
• nagdugang sa tono sa tibuok lawas ug naghatag niini og kalig-on;
• nagpasig-uli sa balanse sa tubig;
• makapadali sa mga proseso sa metabolismo.

Uban sa tanan nga daghang mga benepisyo, ang gamut nga luy-a mahimo nga makadaot, apan kini atong ipatin-aw nga kini tungod sa dili angay nga dosis. Busa kon mogamit ka og mas daghan nga ginger kaysa kini kinahanglan, kini mahimong mosangpot sa mosunod nga mga negatibong sangputanan.:

• ting-init o diarrhea;
• pagsunog sa intestinal mucosa ug oral cavity;
• nagdugang ang produksyon sa bile;
• Ang kagubot sa epidermis, nga giubanan sa usa ka dunot ug itching;
• pagkaguba sa pagkatulog;
• nga adunay dugay nga pag-inom sa gamut, ang mga organo sa visual makapahuyang.

Mga indikasyon sa paggamit sa ginger alang sa sip-on:

• pag-ubo ug pagbahinbahin;
• ubos nga temperatura;
• nasal congestion o runny nose;
• kahuyang sa tibuok lawas;
• gamay nga kasakit sa mga kaunuran ug mga lutahan.

Alang sa pipila ka mga tawo, ang mga ginger-based nga mga ilimnon kontraindikado tungod sa lainlaing mga hinungdan.:

• gastric o duodenal ulcer;
• mga sakit sa cardiovascular system;
• gallstones;
• pagkadaot sa kidney;
• kalit nga pressure surges;
• indibidwal nga pagkapanatiko sa produkto;
• ang katapusan nga mga hugna sa pagmabdos.

Unsaon pagpili sa husto nga gamut?

Gikan sa husto nga pagpili niini nga produkto nag-agad sa kadali sa pagkaayo sa pasyente, busa Sa pagpili sa usa ka gamut, hatagi'g pagtagad ang mosunod nga mga punto:

• ang panit kinahanglan dili mahimong baga, nga adunay bisan unsang kadaot ug mga lama;
• Ang kolor sa produkto naggikan sa kahayag nga dalag ngadto sa bulawan;
• ang nawong kinahanglan nga magkaparehas, walay mga mata, nga makita sa mga patatas;
• kinahanglan nga mabatyagan og mahait nga kahumot uban sa mga nota sa kapait;
• Gamita ang usa ka dako nga usa nga adunay daghan nga mga sanga.

Ang labing epektibo nga mga resipe ug pamaagi sa pagtambal

Hunahunaa kon unsaon pagtratar sa hustong paagi ang gamut niini nga tanum kung adunay usa ka katugnaw.

Sa wala pa magamit, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor mahitungod sa ebidensya, ingon man usab sa pagkompirma sa produkto nga adunay mga droga.

Sa unsa nga paagi mag-ilis ang luya nga tsa?

Uban sa lemon

Kinahanglan nimo ang mosunod nga mga sagol sa pagluto.:

• pagsunog sa gamot sa gitas-on nga 3-4 sentimetro;
• pepper sa yuta;
• asukar;
• lemon

1. Ginger Grate ug magluto sa usa ka litro nga tubig sa usa ka tubig nga bath alang sa 10 minutos.
2. Dayon dugangi ang usa ka gamay nga itom nga paminta ug piliton ang duga sa ikatulo nga bahin sa lemon.
3. Idugang ang asukar sa pagtilaw.

Kinahanglan ka mag-inom sa maong tsa sa labing menos tulo ka beses sa usa ka adlaw hangtud sa hingpit nga pagkaayo. Para sa mga bata gikan sa 5 ka tuig tulo ka beses sa usa ka adlaw ang maximum.

Uban sa dugos

Gikinahanglan kini nga gikuha:

• gamay nga luy-od nga luy-a;
• 40 ml nga juice sa lemon;
• usa ka kutsara nga dugos;
• 200 ka ml sa Nagabukal nga tubig.

1. Grated gamut ibubo Nagabukal sa tubig ug sa pagbiya sa infuse alang sa pipila ka mga minuto.
2. Ibutang ang dugos ug juice sa lain nga sudlanan.
3. Sa sinagol, ibubo ang strained ginger decoction.
4. Sag-ulahi ang tanan.

Pagdala og tsa sa buntag ug sa gabii alang sa mga hamtong ug mga bata.

Uban sa citrus

Gikinahanglan nga mga sangkap:

• Ginger nga gamut - 5-10 cm;
• tubig - 1 litro;
• itom nga pepper, cinnamon ug mint - sa pinch;
• green tea leaves;
• tunga sa usa ka orange ug grapefruit.

Pagluto nga pamaagi:

1. Grate linuto nga ginger sa 10 minutos.
2. Dayon ibubo ang mga panakot ngadto sa decoction, himoa nga kini brew alang sa pipila ka minutos.
3. Human niana, ang tanan nga imong gikinahanglan sa pagsala.
4. Sa sinala nga ilimnon, dugangi ang duga sa katunga sa orange ug grapefruit.

Mahimo mong matam-is ang asukar o dugos. Pag-inom sa daghang mga higayon sa usa ka adlaw hangtud sa hingpit nga pagkaayo. Mga bata - dili molabaw sa duha ka beses sa usa ka adlaw.

Uban sa bino ug prun

1. Liter sa berdeng tsaa, ibutang sa hinay nga kalayo.
2. Ibutang didto ang pino nga luy-a, prunes sa gidaghanon sa daghang mga piraso ug 250 ml nga uga nga pulang bino.
3. Ang tanan nga mga components nga lutoon sa 15 minutos.
4. Pabugnaw ang tsa ug paluguson ang linuto nga tubig sa 1: 1 ratio.

Kini nga pag-inom dili girekomendar alang niadtong nag-antos sa katugnaw sa ilang mga tiil ug bisan pa sa luyo sa ligid, ingon man sa mga bata. Kon ikaw masakiton sa balay, dayon duha ka baso sa ilimnon kada adlaw makatabang sa paghupay sa mga bugnaw nga sintomas.

Uban sa cardamom ug cloves

Kinahanglan nimo:

• berde ug itom nga tsa;
• 2-3 pods nga cardamom ug cloves;
• tablespoon nga grated ugang nga gamot.

1. Pag-ilis ug tsa sa tsa.
2. Unya ibutang kini sa ibabaw sa kalayo, dad-a ngadto sa usa ka hubag, add mga utanon ug ginger.
3. Magluto alang sa usa ka ikatulo nga sa usa ka oras.
4. Alang sa palami ug kahumot, makadugang ka lemon o orange juice.
5. Kuhaa gikan sa init, bugnaw.

Kini nga tsa kinahanglan hubog sa kantidad nga litro kada adlaw. Ang mga bata nga duha ka higayon dili kaayo. Ang kurso sa pagtambal hangtud sa pagkaayo.

Uban sa gatas ug dugos

Pag-andam sa ilimnon ingon sa mosunod:

1. Ibubo ang usa ka kutsarita nga luy-a ngadto sa usa ka pabukal nga baso nga gatas.
2. Lutoa ang usa ka magtiayon nga mas dugay ug kuhaon gikan sa kainit.
3. Idugang ang dugos sa pag-init sa tsa.

Dad-a kini nga himan nga gikinahanglan lang kausa - sa buntag o sa dili pa matulog. Ang mga bata mahimo usab nga pagtratar uban niini nga tsa.

Vietnamese

Kini nga ilimnon mahimong mapalit nga andam. Bisan pa, wala kini gibaligya sa matag tindahan. Kasagaran, ang Vietnamese nga tsa mahimo lamang mapalit sa mga online store.

Mas maayo nga pagtratar uban sa ilang kaugalingong pagluto.

Tangtang sa alkohol

1. Dad-a ang 500 ka gramo sa gamut, panit ug maayo nga grate.
2. Ibubo ang 1 litrong alkohol ug ibutang ang usa ka ngitngit nga mainit nga dapit.

Sabta nga ang tincture andam, mahimo nimo pinaagi sa kolor niini. Kon kini nga yellow, ang solusyon andam na alang sa paggamit. Pag-inom og tambal kaduha sa usa ka adlaw - sa buntag ug sa gabii - sa usa ka kutsara. Ang mga bata mahimong ihatag, apan usa ka kutsarita.

Unsaon paghimo sa pag-inom sa kaligoanan?

1. 2-3 ka kutsara nga liso sa uga nga yuta ibubo ang usa ka litro nga tubig nga pabukalan ug ipaon kini.
2. Human niana, ibubo ang solusyon ngadto sa tubig sa kaligoanan.

Ang gidugayon sa pagkaligo - dili sobra sa ikatulo ka oras. Ang mga bata sa ingon nga pamaagi nga kontraindicated tungod kay kini load sa cardiovascular nga sistema. Ang usa ka contraindication sa paggamit usab usa ka mas taas nga temperatura sa lawas.

Mulled wine

Kinahanglan nga kuhaon:

• usa ka botelya nga pula nga alak;
• kutsara sa grated linger;
• tunga sa lemon;
• sour apple;
• carnation;
• cardamom;
• cinnamon;
• peppercorns (4 ka bukid);
• 10 ka gramo sa nutmeg.

1. Ibutang ang tanan nga mga sagol sa bino, isul-ob ang kalayo, pag-init sa maayo, apan ayaw dad-a sa usa ka hubag.
2. Human niana, pag-inom og laing tunga sa oras.
3. Dayon pabugnawan ug palabihan.

Pagdala sa mulled alak warmed kausa sa usa ka adlaw. - sa gabii - dili labaw pa kay sa 250 ml.

Sabaw uban sa Mint

1. Ang usa ka kutsara nga tinadtad nga gamut ibubo sa usa ka litro sa tubig, idugang ang mint.
2. Isul-ob ang kalayo, pabukala ang laing 20 ka minuto human sa pagpabukot.
3. Dayon pabugnawan ug idugang ang dugos aron makatilaw.

Ang ingon nga usa ka ilimnon mahimong hubog sa kantidad nga litro matag adlaw alang sa mga hamtong ug mga bata.

Juice gikan sa usa ka katugnaw

Ang duga sa niini nga gamut mahimong gisagol sa lemon juice sa usa ka 1: 1 ratio.. Ang ingon nga himan mao ang maayo sa pag-atubang sa usa ka katugnaw.

Mahimo nimo kini sa buntag ug gabii. Kini nga tambal dili girekomendar alang sa mga bata, tungod kay sila adunay malumo nga ilong mucous membranes.

Mga epekto

Lakip niini:

• pagkalibang;
• pagpanghubag;
• pagkalipong;
• Burns sa mga mucous membranes;
• insomnia;
• ingon man usab sa alerdyik nga rash ug itching.

Hinumdomi nga sa kadaghanan nga mga kaso ang tanan niining negatibo nga mga reaksiyon gilambigit lamang sa dili pagsunod sa dosis sa produkto.

Sa gamay nga timailhan sa usa ka katugnaw, ayaw pagdalidali sa pagsugod sa pagtambal sa usa ka medikal nga pamaagi.. Sulayi ang paggamit sa mga tradisyonal nga mga resipe base sa ginger.