Ang pagmabdos usa ka mahinungdanon nga panahon alang sa matag maalaot nga inahan. Apan bisan human makighimamat sa bata ang usa ka babaye dili angayng kalimtan bahin kaniya. Aron mahatag ang bata sa kalidad nga gatas, gikinahanglan ang pag-usab sa tibuok nga pagkaon aron ang bata makadawat sa tanan nga gikinahanglan nga mga bitamina ug mineral aron masiguro ang husto ug hingpit nga paglambo.
Sa diha nga ang pagpasuso (gitawag nga HB), daghang mga produkto nga gidili o ang ilang paggamit kinahanglan nga mapagamay, tungod kay kini hinungdan sa alerdyik nga mga reaksyon, pagminatay ug paghubag sa mga masuso. Dayon ang pangutana motungha, posible ba nga kaonon ang ahos sa pagpakaon sa usa ka bag-ong natawo ug pagpadayon sa GW?
Ngano nga kini nga pangutana motungha?
Ang mahimo ba nga ahos mahimong inahan nga nagapasuso? Ang paggamit sa ahos sa panahon sa GW natuhop sa mga sugilambong:
- ang importante nga mga lana sa utanon, pag-adto sa gatas, ihatag kini nga dili maayo nga kahumot;
- ang lami sa gatas nga kausaban;
- posible nga pagpakita sa mga reaksiyon sa alerdyi;
- Ang ahos mahimong hinungdan sa colic sa usa ka masuso.
Ang dagway sa gatas sa kababayen-an nagadepende sa daghang proseso sa iyang lawas:
- pisikal nga pagpaningkamot;
- gahum nga paagi;
- pag-usab-usab sa hormone;
- pagbag-o sa buot.
Ang mga pagtuon tin-aw nga nagpakita nga sa panahon sa adlaw, ang tanan nga mga timailhan anaa sa makanunayon nga kadasig. Busa, ang bag-ong nahimugso dali nga gigamit sa gamay nga pag-usab-usab sa pagtilaw sa gatas sa inahan.
Unsa ang anaa sa produkto?
Ang komposisyon sa utanon hilabihan ka adunahan sa macro ug micronutrients. Kini makatabang kaayo.
Naglangkob kini:
fiber;- nitrogen compounds;
- protina;
- potassium;
- sodium;
- sulfuric acid;
- calcium;
- allicin;
- sulfur compounds;
- phytoncides;
- ascorbic acid;
- phytostrein;
- B bitamina;
- hinungdan nga mga lana;
- bioflavonoids;
- antioxidants.
fiber;Ang labing nailhan nga mga kabtangan niini nga panakot mao ang:
- anti-inflammatory;
- antiparasitic;
- antimikrobyo.
Sa unsa nga paagi nga ang pagkaon sa mga utanon makaapekto sa lami sa gatas?
Allicin - usa ka substansiya nga naghatag sa kahigpit sa utanon. Sa higayon nga diha sa lawas sa usa ka nagapasuso nga inahan, siya nag-amuma sa gatas. Bisan pa niana aron sa paghimo sa gatas nga mapait, kinahanglan ka nga mokaon ug daghang ahos.
Pagtagad! Ang sobra nga paggamit sa mumo nga mga utanon mahimong hinungdan sa pagpanganak sa bata.
Apan ang colic naghagit sa daghang uban pang mga produkto. Ang nag-unang butang nga hinumduman mao ang kasarangan.
Makakaon ba ako uban sa HB?
Ang eksperyensiyado nga mga pediatrician nagkahiusa nga ang pagkaon sa usa ka lami nga utanon samtang ang pagpakaon sa usa ka bag-ong natawo posible ug gikinahanglan.
Posible usab nga makakaon ang mga inahan sa ahos sa pagpakaon sa usa ka bag-ong natawo nga bata? Ang bata dili makamatikod sa mga pagbag-o, kung ang inahan sa panahon sa pagmabdos wala maglimud sa iyang kaugalingon nga usa ka ahos nga ahos alang sa paniudto o panihapon. Sukad, sa panahon sa pag-usbaw sa prenatal, ang fetus nahibal-an na sa kahumot ug pagtilaw sa ahos (gisugilon namon ang mga pinasahi nga paggamit sa ahos sa mga mabdos nga babaye dinhi). Gipahigayon niadtong 1990, ang mga pagtuon nagpakita nga ang mga substansiya sa mga utanon, bisan pa sa pagdugang sa gana sa bata. Ang mga nursing nga inahan gibahin sa duha ka grupo. Ang uban nagdala og mga pildoras nga adunay ahos, ang uban wala. Usa ka semana ang milabay, namatikdan nga ang mga bata kansang mga inahan nag-inom og mga pildoras nga mas masuso nga aktibo ug adunay nagkadaghang gana.
Ang mga membro sa International Council of Breastfeeding Advisers nagpamatuud nga kini nga panahon sa panahon nga ang bata makatudlo sa interes sa nagkadaiya nga mga lami. Ayaw kahadlok sa makatarunganon nga mga kasinatian.
Ang edad ba sa bata importante?
Sa sinugdanan sa kinabuhi, ang sistema sa paghilis sa pagkaon sa usa ka bag-ong natawo maluya pa kaayo ug dili hingpit. Ug ang buluhaton sa nurse aron sa paghatag sa bata sa desenteng nutrisyon.
Ang bisan unsa nga produkto kinahanglan nga ipaila ngadto sa pagkaon sa mga hugna. Tinuod kini sa mga lab-as nga utanon ug prutas, maasim ug mapait nga mga pagkaon. Hasta sa 3 ka bulan, ang maong mga produkto mas maayo nga dili mokaon. Kini mapadapat usab sa ahos. Sa ika-4 nga bulan sa kinabuhi, ang paghilis sa bag-ong nahimugso nagpalig-on ug milambo. Mahimo nimong sulayan ang pagdugang sa usa ka ikatulo nga clove matag adlaw sa pagkaon sa inahan human sa 4 ka bulan. Una, ang ahos gipailalom sa pagpainit sa kainit, unya mokaon sa lunsay nga porma niini. Kining tanan nga panahon kinahanglan nga mag-monitor sa kinaiya ug kondisyon sa bata. Kung maayo ang tanan, ang gidaghanon sa utanon madugangan ngadto sa usa ka clove.
Dugang nga kasayuran kon unsaon sa edad nga mga ahos ang mahatag ngadto sa mga bata nga makita diha sa usa ka linain nga artikulo.
Epekto sa lactation ug body
Alerdyi
Importante kini! Kini nga utanon dili usa sa gitawag nga bulawan nga walo sa mga alerdyik nga mga produkto.
Apan ang matag bata lahi. Busa, gikinahanglan nga ipaila ang utanon inanay ug pag-amping aron dili makapukaw sa alerdyik nga reaksyon.
Kalidad nga lactation
Gituohan nga ang pagkaon sa ahos panahon sa HB makaapektar sa gidaghanon sa gatas. Gikunhod ang lactation. Sulod sa pipila ka panahon kining sayup nga konklusyon gigamit sa praktis sa dihang nakahukom nga lapason ang usa ka bata gikan sa dughan. Apan gipakita sa mga eksperimento nga ang gamay nga ahos, sa kasukwahi, nagdugang sa kahinam. Ang masuso mokaon nga mas aktibo, nga nagpasabot nga dunay gatas nga moabot.
Tilawi sa gatas
Gipamatud-an kana sa mga siyentipiko Ang ahos makadugang gayud sa kapaitan sa lami sa gatas. Apan tungod niini kinahanglan nimo kan-on kini sa mga kilo. Ang pagkaon sa usa ka utanon sa kasarangan dili adunay kusog nga epekto. Ug ang mga bata nga nasinati sa ahos sa tagoangkan, dili makamatikod sa bisan unsang pagbag-o sa lami sa gatas sa inahan.
Ang panghitabo sa utok
Ang tanan nga mga produkto kinahanglan nga gisudlan pag-ayo. Ang dili hingpit nga sistema sa paghilis sa pagkaon sa bag-ong nahimugsong bata sa gilayon mitubag sa bag-ong mga sustansya. Adunay usa ka opinyon nga ang ahos hinungdan sa colic sa mga bag-ong natawo. Apan dugay na nga gipanghimakak ang kasugiran. Tungod kay ang tanan nga mga produkto nga gigamit ni mama sa dako nga gidaghanon ug sayup nga gipaila sa pagkaon, mahimong hinungdan sa colic sa mga bata. Gikinahanglan nga kanunay nga hinumdoman ang sukod.
Unsang dosis ang tugotan nga gamiton?
Ang mga eksperto sa pagpatambal nag-insister nga ang ahos kinahanglan nga ipainom gikan sa paggamit niini human sa pagpatambal sa kainit. Bisan ang ahos ug mawad-an sa pipila sa mga kabtangan niini, apan dili kini makadaot sa bata.
Kon ang bata kalmado nga mitubag sa bag-ong produkto, nan mahimo ka nga makakaon sa lab-as nga ahos. Sa pagsugod, sila mikuha lamang sa usa ka ikatulo gikan sa usa ka gamay nga clove. Pag-usab, pag-monitor sa reaksyon sa lawas sa bata. Kon maayo ang tanan, nan mahimo ka nga magpadayon sa pagkaon sa ahos nga clove kada adlaw. Kini mapuslanon alang sa duha - inahan ug bata.
Contraindications
Sa pipila ka mga kaso, ang pagkaon niini nga utanon sa panahon sa lactation ug breastfeeding hugot nga kontraindikasion.
Ang ilang tibuok nga listahan importante nga makaila sa matag nursing mother:
- Ang ahos nailhan tungod sa pagnipis sa dugo niini. Busa, ang usa ka babaye nga anaa sa pagtambal sa droga nga adunay susama nga epekto kinahanglan nga mobiya sa utanon.
- Ang ahos adunay daghang asukar. Busa, sa pag-ila sa diabetes o hypoglycemia sa usa ka inahan o bata, kini nga produkto dili gayud magun-ob.
Kon imong mahibal-an ang gamay nga alerdyik nga rash kinahanglan mawala ang ahos gikan sa pagkaon, nga labing menos usa ka bulan ug tunga.
Pagtagad! Sa lunsay nga porma, ang ahos hugot nga gidid-an sa paghatag sa bata. Ang usa ka gamay nga tinulo sa duga sa utanon ang makasunog sa delikado nga mucosa sa usa ka bag-ong natawo.
Dugang pa, ang lab-as nga ahos sigurado nga mosangpot sa dili pagkatunaw sa bata.
Ang ahos mahimo ug mapuslanon sa pagkaon sa mga nagapasuso nga mga inahan. Apan ang tanan mapuslanon sa pagkamakasaranganon. Kinahanglan nga sundon ang mga pag-amping ug pagdumili sa pag-ubos sa ahos, kung adunay mga timailhan sa mga kontraindiks. Sa ubang mga kaso, ang ahos gitugutan nga maut-ot sa mga nagpasuso nga inahan ug kini dili makadaut sa babaye o sa iyang anak.
