Gipadayag namo ang mga sekreto sa katawhan. Mga ahos nga adunay kefir ug uban pang mga produkto sa gabii

Ang ahos usa ka popular nga, unpretentious nga tanum nga iya sa pamilya sa sibuyas. Gawas sa kamatuoran nga ang ahos usa ka tasty nga panimpla, kini usab nailhan sa tanan alang sa mga mapuslanon nga mga kabtangan niini ug kasagaran gigamit sa pagtratar sa nagkalainlaing sakit.

Ang tanan nga kini tungod kay ang komposisyon sa ahos naglakip sa sobra sa upat ka gatus ka mga sangkap nga paborable nga makaapekto sa lawas sa tawo. Mao kini ang nakatabang sa pagpugong ug pagsagubang sa daghan nga mga sakit.

Apan daghang mga hinigugma nga ahos naghunahuna mahitungod niini, ug unsa ang gamit o kadaut sa usa ka tanum, posible ba nga kan-on kini sa kagabhion ug nganong dili kini maut-ot sa pipila ka mga sakit? Sa unsang paagi kini makaapekto sa kaayohan?

Posible ba nga kan-on ang usa ka utanon sa gabii?

Ikasubo, kini nga utanon nagdala dili lamang mapuslanon, apan usab makadaot nga mga kabtangan. Ug ang dili maayo nga gininhawa dili mao ang una nga dapit, nganong dili ka mag-apil sa ahos sa dili pa matulog. Makadaut nga kabtangan sa ahos:

• Ang unang rason kon nganong wala kini girekomendar nga kaonon ang ahos sa wala pa matulog: kini makadugang sa presyur ug makapasakit sa ulo.
• Ang ahos adunay usa ka makapadasig nga epekto: usa ka pagtaas sa pulso rate ug heart rate.
• Ikatulo, kini nakapukaw sa nervous system, nga makapugong sa pagkatulog. Ang usa ka mahimsog nga pagkatulog makaapekto sa atong kaayohan ug panagway.
• Ikaupat, kon kaonon ang ahos sa dili pa matulog sa usa ka walay sulod nga tiyan, mahimo kining hinungdan sa bloating, diarrhea o constipation, ug heartburn.

Apan, bisan pa niining dili maayo nga mga sangputanan, ang ahos sa panahon sa pagtulog nagdala niini nga mapuslanon nga kabtangan.

Ang mga benepisyo

Tungod sa dako nga gidaghanon sa mga mapuslanon nga sangkap, ang ahos nagkadaghan nga gigamit sa tradisyonal nga tambal. Apan unsa ang kaayohan sa niini nga utanon kon maut-ut sa gabii:

1. Ang ahos makatabang sa pagpakigbatok sa hilabihang katambok, micro ug macro nga mga elemento sa iyang komposisyon nga makadali sa mga proseso sa metabolismo sa lawas, nga makatampo sa pagkawala ug pagpikas sa mga tambok.
2. Daghang mga tawo ang nasayud sa antibacterial properties sa ahos. Kini tungod kay kini naglangkob sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga dali moalisngaw nga produksyon, nga, sa baylo, sa pagpugong sa pagsanay sa mga nagkalain-laing matang sa pathogenic bakterya ug mga parasito.
3. Tungod sa lecithin, nga nakit-an sa daghan nga ahos, ang lebel sa cholesterol sa lawas sa tawo mikunhod ug ang paglungtad sa mga atherosclerotic nga mga plake napugngan.
4. Ang usa ka bugnaw nga paglabay mas paspas kon imong ibutang ang usa ka plato sa maayong pagkalinyag nga ahos sa atubangan sa higdaanan nga higdaan sa gabii (basaha kon unsaon paggamit sa ahos alang sa katugnaw) dinhi.

Kini nga magic nga sagol sa ahos ug kefir makatabang dili lamang sa pagpakig-away batok sa mga sip-on, kondili usab sa pagkawala sa timbang. Alang sa pagluto kinahanglan nimo duha ka sangkap: ahos ug kefir.

Unsa ang kaayohan sa usa ka ilimnon gikan sa kefir ug ahos:

• Gihinloan ang lawas gikan sa mga hilo.
• Gihinloan niini ang lawas sa mga parasito.
• Gipakusog ang metabolismo ug normalize ang panghilis.
• Makapalig-on sa immune system (mahitungod sa pagpalig-on sa immune system sa ahos nga makita dinhi).

Recipe nga may kefir tungod sa pagkawala sa timbang

Sa paghimo sa ahos ug kefir, kinahanglan nato:

1. Duha ka cloves nga ahos.
2. Usa ka litro sa kefir.
3. Mga Greens sa pagtilaw (basil, dill, parsley o uban pang mga utanon).
4. 1 tbsp. l walay lana o lana sa oliba.

Gipildi ang tanan nga mga sangkap sa usa ka blender, ug karon kita adunay usa ka dako nga tonic nga ilimnon.

Ang ilimnon dili mahimong gamiton sa cardiovascular diseases, gastric ulcer ug duodenal ulcer, maingon man uban sa ningdaot nga atay ug kidney function. Kini nga resipe kinahanglan nga gamiton uban ang pag-amping, sa pagtagad sa personal nga pagpihig sa mga sangkap.

Dili usab mahimo ang pag-atiman sa mga adlaw sa pagpuasa sa mga kuko sa kefir-ahos, sanglit ang dugang nga pagsulod sa juice sa gastric mahimong mosangpot sa gastritis, ulcers ug constipation. Pag-inom sa gibug-aton kinahanglan i-apply 3 beses sa usa ka adlaw, 200 ml sulod sa 30 minutos sa dili pa mokaon.

Gikan sa mga parasito

Aron mahimo kini, kinahanglan ang 2 ka tasa sa kefir, piliton ang usa ka hiwa sa ahos ngadto kanila. Ang resulta nga timpla kinahanglan nga ipatubo sulod sa duha ngadto sa tulo ka oras. Ang ahos ug kefir gigamit alang sa gabii.

Magbasa pa kon unsaon nimo paggamit ang ahos gikan sa mga parasito, basaha dinhi.

Makadaot

Tabang! Ang ahos makadaut sa mga mucous membrane sa tiyan ug uban pang mga organo sa paghilis, nga makapukaw sa pagpaubos sa mga sakit nga malala, ug makadaut sa imong panglawas.

Kung adunay labing menos usa sa mga sakit nga nalista sa ubos, nan ang pag-inom sa ahos gidili:

1. Ang peptic ulcer ug duodenal ulcer (mahitungod sa epekto sa ahos sa gastrointestinal tract makita dinhi).
2. Gastritis, ilabi na sa panahon sa exacerbation.
3. Epilepsy.
4. Intestinal obstruction (constipation).
5. Pancreatitis.
6. Heartburn.
7. Acute cholecystitis.
8. Talamayon ug mahait nga mga sakit sa kidney ug atay.

Apan labut pa sa kefir-ahos nga mga cocktail, may lain usab nga mapuslanon nga mga resipe nga makatabang sa pagpaluyo sa lawas, sama sa gatas ug ahos, usab, adunay daghan nga mapuslanon nga kabtangan.

Gatas nga Gatas

Kining universal nga tambal makatabang sa pagsagubang sa tensiyon, pag-away sa mga parasito, paglimpyo sa mga kaugatan ug pagpalambo sa resistensya. Usa ka paagi sa pagkuha sa mga ulod mao ang pagkuha sa 10 ka tulo sa presko nga duga sa ahos.. Sa samang higayon kinahanglan nga imnon kini sa usa ka baso nga mainit nga linuto nga gatas. Gawas pa, ang resipe usab makatabang sa pagpakig-away batok sa arthritis.

Ang kaayohan sa ikaduha nga resipe mao nga kini makatabang sa pagsagubang sa insomnia, tungod niini kinahanglan natong idugang ang usa ka clove sa maayong pagkabuhat nga tinadtad nga ahos sa katunga sa usa ka litro sa mainit nga gatas, idugang ang 1-2 ka kutsarang dugos sa pag-inom. Gamita 15 minutos sa dili pa matulog.

Importante kini! Wala kini girekomendar nga gamiton ang mga resipe sa ahos ug ahos alang sa mga mabdos ug mga lactating nga mga babaye.

Kombinasyon sa bugnaw nga dugos

1. Kini gikinahanglan aron pagkuha sa 2 ka mga ulo sa ahos ug putlon ngadto sa manipis nga mga hiwa o mga cubes.
2. Human nimo kinahanglan nga mamala sulod sa usa ka adlaw.
3. Pagkasunod nga adlaw, ingon nga gipauga ang ahos, kinahanglan nimo nga galingon kini nga pulbos ug dugangi ang dugos aron imong mapaligid kini ngadto sa gagmay nga mga pildoras o bola.
4. Kinahanglan nga dawaton sa 1 "tablet" 3 beses sa usa ka adlaw sa 10 - 20 minutos sa wala pa ang pagkaon.

"Socks" uban sa mustard

Ang "Mga Socks" uban sa mustard makatabang sa pagbuntog sa katugnaw. Sa pagbuhat niini, kinahanglan nimo ang 2 tbsp. l mustard powder ug 2 cloves nga ahos, (kinahanglan una nga lutoon sa usa ka lino nga fino nga grater). Mix uban sa mustard powder ug ibubo 1 tbsp. init (linuto nga) tubig, isagol ang tanan sa hingpit ug ipaapil ang sinagol sa imong mga tiil, nan kinahanglan ka nga magsul-ob sa mga medyas sa balhibo sa karnero. Kini nga pamaagi gihimo sa gabii.

Pinaagi sa paggamit niini nga resipe, mag-amping pag-ayo, mahimo ka masunog. Ang ahos sa walay duhaduha usa ka mapuslanon nga utanon nga makatabang kanato sa pagbuntog sa daghang mga sakit, apan dili usab madala ug pag-abuso sa tradisyonal nga medisina ug pagtambal sa kaugalingon.