Ang Bulgarian nga pepper - mahumot, dugaon, tasty ug mapuslanon kaayo nga utanon, nga gitanom sa bisan asa, sa mga pribadong tanaman, ug sa dagkong mga lugar sa yuta. Dugang pa, ang mga utanon adunay maayo kaayo nga pagtilaw, kini usa ka tinubdan sa daghang mga bitamina ug mga mineral nga adunay makaayo nga epekto sa lawas sa tawo. Unsa ang talagsaon nga kabtangan sa Bulgarian nga paminta, tan-awon nato.
Calorie ug chemical composition
Ang Bulgarian nga pepper adunay daghan nga medisina nga mga kabtangan labi na sa daghan nga kemikal nga komposisyon niini, nga gihulagway sa:
Mga Bitamina:
- Uban - nagpanalipod sa lawas gikan sa free radicals, naglihok isip labing lig-on nga antioxidant, paglimpyo, pagwagtang sa makadaot nga mga substansya, pagpalambo sa produksyon sa collagen, pagpalambo sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod, pagpalig-on sa immune system;
- A (retinol) - pagpalambo sa visual function, normalizes ang cardiovascular system, paglig-on sa immune system, magpugong sa pagpalambo sa kanser;
- E (tocopherol) - mopabag-o sa lawas, mopadali sa pagbag-o sa cell, mosuporta sa normal nga operasyon sa tanang sistema;
- grupo B - pag-normalize sa trabaho sa sistema sa nerbiyos, pagpalig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo, pagpugong sa pag-atake sa mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke, pag-apil sa synthesis sa protina, pagtampo sa produksyon sa enerhiya;
- Sa - ang pag-apil sa produksyon sa protina, maoy responsable sa normal nga pag-obra sa mga kidney, ma-normalize ang lebel sa asukal sa dugo, nagmintinar sa pagkalalom sa panit;
- R - magpugong sa wala'y edad nga pagtigulang, pagpanalipod sa mga sudlanan gikan sa kaputli, pagpalig-on sa mga bongbong sa mga kapilarya, nga labaw nga pagkamaunlod.
Mga mineral:- puthaw - magpugong sa pagpalambo sa anemia, pagpalambo sa dugo, pag-apil sa pagporma sa pula nga mga selula sa dugo, makigbisog sa kakapoy;
- calcium - nagpalig-on sa bukog ug tisyu sa kaunuran, maoy responsable sa husto nga pagkaporma sa kalabera, naandan ang trabaho sa pancreas ug gonad;
- potassium - positibo nga makaapekto sa kahimtang sa neuromuscular ug cardiovascular systems, nagsiguro sa normal nga pag-obra sa mga kidney, nagpalihok sa produksyon sa mga enzyme;
- magnesium - paghupay sa tensiyon nga gikulbaan, pagpalambo sa gastrointestinal nga tract, pag-normalize sa presyon sa dugo, pagpataas sa resistensya, ug adunay makaayo nga epekto sa mga proseso sa imyunidad;
- phosphorus - pagpalambo sa kalihokan sa utok, pag-apil sa mga proseso sa metabolismo, nagtugot sa paghilis sa daghang mga mineral;
- zinc - normalize ang reproductive system, makaapektar sa proseso sa sirkulasyon sa dugo, makapugong sa mga hormone sa hustong lebel, manalipod sa atay gikan sa makadaot nga mga hinungdan.
Gisugyot namon nga mahibal-an nimo ang mga nuances sa pagtubo sa mga matang sa paminta sama sa "Ratunda", "California miracle", "Gemini", "Antey", "Belozerka", "Anastasia", "Soloist", "Golden miracle", "Swallow", "Oxen dalunggan "," Swallow "," Orange nga milagro. "
Ang Bulgarian nga sili usa ka ubos nga calorie nga produkto, ang nutritional value niini matag 100 g:
- protina - 1.3 g;
- tambok - 0.34 g;
- carbohydrates - 5.3 g;
- fiber - 1.9 g;
- abo - 0.58 g;
- tubig - 91.5 g
Nahibal-an mo ba? Ang yutang natawhan sa Bulgarian nga paminta dili Bulgaria, ingon sa gituohan, apan Amerika. Sa unang higayon nga ang usa ka utanon namatikdan sa ika-15 nga siglo sa teritoryo sa Central America, bisan pa niadtong panahona kini giisip nga usa ka ihalas nga nagtubo nga bakak nga berry. Ingon nga usa ka mahinungdanon nga tanom sa agrikultura, kini giila lamang sa ikanapulog-siyam nga siglo.
Mga baridad
Ang pinulongan nga Bulgarian usa sa labing pinalabi ug gipangayo ang mga utanon sa tibuok kalibutan. Adunay tulo ka matang niini: pula, berde ug dalag. Bisan pa, nagkalahi kini dili lamang sa kolor ug pagtilaw, apan usab sa kemikal nga komposisyon.
Green
Ang green pepper o Atlantic mao ang usa ka dili pa pula nga pula o dalag nga utanon. Sa tanan nga mga matang nga giisip nga ang labing labing "dato" sa mga minerales ug mga bitamina, apan adunay iyang kaugalingon nga mga kinaiya. Naglangkob kini sa talagsaong mga substansiya nga adunay mga anti-kanser nga mga kabtangan, mahimong makunhuran ang risgo sa kanser.
Susiha ang mapuslanon nga kabtangan sa lunhaw ug pula nga pepper.
Dugang pa, sa lunhaw nga porma adunay labaw pa kay sa uban, ang bitamina K, nga maoy hinungdan sa pagsumpo sa dugo, nagpalig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo, makatabang sa pagpuno sa lawas sa kusog. Ang "Atlantic" nga low-calorie. Matag 100 g sa mga produkto sa hilaw nga produkto adunay 20 ka kcal. Tungod niini, kini anaa sa pagkaon sa mga tawo nga gustong mawad-an sa timbang. 
Pula
Ang pepper mapula tungod sa presensya sa daghan nga lycopene, nga adunay kusog nga paglimpyo, antioxidant effect. Ang usa sa labing importante nga mga elemento sa pula nga paprika mao ang zinc, nga nag-normalize sa buhat sa kasingkasing, sistema sa nerbiyos, nagpalihok sa kalihokan sa reproductive system.
Sa utan nga labaw pa kay sa daghang mga panahon sa ubang matang, ang beta-carotene, nga nanalipod sa mga tisyu sa lawas gikan sa mga epekto sa radicals, makatabang sa paglikay sa atherosclerosis ug coronary heart disease, nagsuporta sa himsog nga paglihok sa prostate gland. 
Dilim
Ang pepper ("Indalo") adunay kolor sa daghan nga mga carotenoids sa komposisyon niini. Siya ang lider sa gidaghanon sa lainlaing mapuslanon nga micro ug macro elements. Kini dunay mas daghang potassium, phosphorus ug bisan bitamina C nga labaw sa uban nga matang. Ang Indalo mas labaw sa iyang mga counterparts sa presensya sa rutin (bitamina P), nga maoy hinungdan sa normal nga paglihok sa sistema sa circulatory ug pagpalig-on sa vascular.
Gipahimangnoan ka namon nga mahibal-an ang dugang mahitungod sa mapuslanon nga kabtangan sa mga utanon sama sa kamatis, beet, zucchini, pepino, patatas, talong, sibuyas (sibuyas, pula, shallot, chives, batun), carrot (puti, dalag, purple), zucchini, pumpkin, cabbage (cauliflower , puti, pula, Savoy, Peking, Brussels, kohlrabi, broccoli, kale, pak choi).
Nganong mapuslanon ang Bulgarian nga pahumot?
Ang tam-is nga paminta, tungod sa pinakadatu nga kemikal nga komposisyon ug taas nga sulod sa mga mapuslanon nga mga elemento sa micro ug macro, adunay usa ka terapyutik nga epekto sa tanang sistema sa lawas sa tawo. Kini adunay panalipod, antioxidant, paghinlo, anti-aging, anti-inflammatory properties, nga gigamit sa pagtambal sa daghang mga sakit.
Alang sa mga babaye
Ang matam-is nga paprika nagtabang sa pagtan-aw sa mga batan-on, pagpatuyang sa pagtan-aw sa patas nga sekso. Tungod sa taas nga unod sa ascorbic acid, bitamina A ug E, kini adunay rejuvenating nga epekto, nagpalambo sa kondisyon sa panit ug buhok, ug nakig-away batok sa wala'y edad nga pagkatigulang.
Mapuslanon nga mga kinaiyahan sa mga utanon ang kaylap nga gigamit sa pagpahumot alang sa pag-andam sa pagbag-o, pag-amuma ug paghinlo nga mga maskara. Ang Bulgarian nga pepper naglakip sa serotonin - "ang hormone sa kalipay", nga makawala sa tensiyon nga gikulbaan, nagdugang sa pagsalig sa kaugalingon, nakatabang sa pagkuha sa depresyon. 
Importante kini! Ang labing batakan nga pag-obra sa tam-is nga pepper para sa mga babaye mao ang pagpugong sa pagpalambo sa kanser sa suso. Kanay hinungdan nga ang mga doktor nagsugyot kanunay nga naglakip niini nga utanon sa pagkaon.
Alang sa mga lalaki
Alang sa mga lalaki, ang matam-is nga paminta usa ka tinuod nga panit. Sa komposisyon adunay usa ka elemento nga nanalipod sa mga ugat sa dugo gikan sa kahuyang, nga mahimo sa mga lalaki hinungdan sa pagpalambo sa pagkawala sa sirkulasyon. Tungod niini, ang mga tawo kanunay nga nag-atubang sa problema sa mga kabus nga pagtindog. Dugang pa, ang mga utanon nakatampo sa pagpalambo sa lalaki nga sex hormone.
Ang dato sa mga bitamina ug pagsubay sa mga elemento, pepper nagapalambo sa cardiovascular system, pagpanalipod sa immune system, pagpalig-on sa mga bongbong sa mga kaugatan, pagpugong sa pag-atake ug pag-atake sa kasingkasing, ug pagkunhod sa risgo sa pagpalambo sa kanser sa prostate.
Ang taas nga sulod sa potassium nagpalihok sa kalihokan sa utok, nagdugang sa paghimo sa kaisipan, sa madali maulian ang kalig-on human sa hilabihang pisikal nga paningkamot. Ang mga utanon gipakita sa unang hugna sa pagkaupaw, tungod kay kini nagtugot kanimo nga makamata sa "mga bulbs sa pagkatulog" ug magpausbaw sa pagtubo sa buhok. 
Slimming
Ang Bulgarian nga paminta usa ka maayo kaayo nga paagi sa pagkunhod sa timbang, tungod kay kini adunay ubos nga kaloriya nga sulod. Ang tam-is nga utanon nagpalihok sa mga proseso sa metabolismo, nagpadali sa metabolismo, nagwagtang sa makadaut nga mga butang ug mga hilo.
Ang paggamit sa mga oranges, cardamom, tsa nga adunay sausep, spirulina, pomelo, suite ug chard makatabang usab sa pagpadali sa mga proseso sa metabolismo.
Ang mga tawo nga kanunay nga mokaon sa usa ka utanon dili dali nga mag-overeat, tungod kay ang mga elemento nga anaa niini magpakunhod sa gana sa pagkaon, pagbabag sa panginahanglan sa matam-is ug tambok nga mga pagkaon.
Bisan pa sa ubos nga kaloriya, ang produkto mas sustansya, naghatag kini og oportunidad nga dali nga masudlan ang lawas, permanente nga mahupay ang pagbati sa kagutom. Ang tam-is nga pepper maayo alang sa pagkawala sa gibug-aton, makapahupay ug pag-normalize sa sistema sa nerbiyos, nga makapakunhod sa risgo sa posible nga pagkadaut. 
Makakaon ba ko
Ang Bulgarian nga paminta, tungod sa presensya niini sa daghang mga bitamina ug mapuslanon nga mga elemento, usa sa mga utanon nga nagpabiling timbang sa bitamina-mineral sa lawas sa tawo. Hinoon, adunay mga kategoriya sa mga tawo nga kinahanglan nga magkaon niini nga utanon uban ang pasidaan, tungod kay adunay pipila ka mga kontraindikasiyon.
Panahon sa pagsabak
Ang pagmabdos wala isipa nga usa ka contraindication sa paggamit sa matam-is nga paprika. Sa kasukwahi, kini naghimo sa posible nga pagtuhop sa lawas sa babaye gamit ang mapuslanon nga mga substansiya, aron sa pagpauli sa kakulang sa mga bitamina nga gikinahanglan kaayo sa usa ka mabdos nga babaye.
Ang Pepper adunay mapuslanon nga epekto sa tract sa tiyan, makapagana sa immune system, makapalambo sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod, ug nagsilbing usa ka preventive measure batok sa sip-on. Dugang pa, ang mga utanon, tungod sa taas nga content sa potassium, magnesium, manganese, iodine ug iron, makatabang sa paglahutay sa pagbuntis, pagwagtang sa anemia, paghupay sa tensiyon, pagbuntog sa stress ug depresyon, pagpalambo sa pagkatulog. 
Ang mga kababayen-an nga nag-antos sa hypertension, ulcers sa tiyan, mga pathology sa ugat, mas maayo nga magdumili sa pagkaon sa paprika.
Uban sa HB
Bulgarian pepper - usa sa mga produkto nga gitugot alang sa pagpasuso. Nagpugong kini sa pagpalambo sa anemia, naglig-on sa immune system, nanalipod sa lawas gikan sa mga impeksiyon.
Naglakip kini sa ascorbic acid ug rutin, nga nagpalig-on sa mga bongbong sa mga kaugatan, pagpalambo sa cardiovascular system, nga hinungdanon kaayo kon ang usa ka babaye adunay mga problema sa panglawas - stress, depresyon, tension sa nervous, diabetes, constipation, ug uban pa. p.
Ang mga Pediatrician nagsugyot sa pagpaila sa paminta ngadto sa pagkaon sa hinay-hinay, tungod kay ang bata mahimo nga makahimo og mga alerdyik nga mga reaksyon. Ayaw pagkaon sa paminta hangtud ang bata 3 ka bulan ang panuigon. Kinahanglan nga biyaan ang produkto alang sa chronic hypertension, exacerbation sa hemorrhoids, gastric ulcer. 
Uban sa pancreatitis, gastritis
Ang pagkaon sa lab-as nga kampanilya nga hilaw uban sa gastritis dili girekomenda tungod sa daghang mga hinungdan:
- Ang mga alkaloid capsaicin, nga makalagot sa mga bongbong sa tiyan, makapukaw sa pagbulag sa mucus, nga mag-usab sa konsentrasyon sa hydrochloric acid, nga mao ang nag-unang bahin sa juice sa gastric;
- Ang grabe nga fiber sa pepper mahimong malisud sa paghilis, kini adunay makadaot nga epekto sa gastric mucosa, nga nakapahimo sa kondisyon sa pasyente nga mas grabe, sakit sa tiyan, mamingaw ug pagsuka ang mahitabo.
Ang pagkaon sa pamula nga may pancreatitis posible panahon sa padayon nga kapasayloan. Niini nga panahon, kini nagpalambo sa pag-obra sa gastrointestinal tract, adunay epekto sa antioxidant, nagpalihok sa mga enzyme, nakapamenos sa lebel sa "dili maayo" nga cholesterol.
Importante kini! Alang niining mga sakit, ang mga doktor nagsugyot nga gamiton ang mga utanon lamang sa sinangag o lutoon nga porma. Ang usa ka bahin sa produkto gi-regulate sa nag-atiman nga doktor.
Gout
Ang mga tawo nga adunay gout importante kaayo nga pagsunod sa pagkaon. Ang Pepper usa ka ubos nga kaloriya nga produkto, nga magtugot, sa regular nga paggamit niini, aron mapadali ang pagbawi sa pasyente. Hinoon, tungod niini kinahanglan nimo nga pagmonitor ang pagkorihir sa pagpatambal sa kainit sa produkto.
Ang labi ka mapuslanon mao ang utanon alang sa gout, nga lutoon, gisugba o linuto, nga kombinasyon sa uban nga mga utanon. Importante kaayo ang pag-obserba sa balanse sa pagkaon ug pag-usik sa pepper sa limitado nga gidaghanon.
Dili ka makakaon sa usa ka hilaw nga utanon, tungod kay kini makahimo sa usa ka kasamok sa pagbayloay sa mga purine, ug, ingon nga sangputanan, ang pagpalala sa sakit.
Uban sa diabetes
Ang presensya sa diabetes sa mga tawo, una sa tanan, nagkinahanglan sa pag-adjust sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Gikinahanglan nga dili iapil gikan sa mga pagkaon sa pagkaon nga magpatunghag pagdugang sa asukar sa dugo ug pagbungkag sa pancreas. 
Ang Bulgarian nga paminta dili kontraindikado sa diabetes, kini naglangkob sa minimum nga gidaghanon sa asukar, adunay ubos nga kaloriya ug glycemic index.
Uban sa niini nga sakit, ang utanon makatabang sa pagsagubang sa anemia, paglikay sa mga problema sa stool, paglimpyo sa lawas sa mga toxins ug makadaot nga mga butang, pagpugong sa pagpakita sa kolesterol nga plake, pagpataas sa proteksyon sa mga lawas sa pagpakig-away batok sa mga impeksiyon ug mga virus. Ang paggamit sa produkto sa diabetes kinahanglan nga lutoon o lutoon.
Paggamit sa Pagluto
Ang kusina sa bisan unsang nasud sa kalibutan kompleto nga wala ang paminta sa Bulgaria. Gihimo kini nga lab-as, lutoon, gisugba, pinirito, linuto ug gi-marinado, nagkalain-laing mga sarsa ang giluto ug giayo, gidugang sa salads ug soups, giputos sa karne, mga cereal o uban pang mga utanon.
Unsa ang lutoon sa nagkalainlaing mga nasud sa kalibutan?
Tingali ang labing komon nga pinggan sa Bulgarian nga paprika puno sa sili. 
Mamatikdan nga kini kaylap nga gibantog dili lamang sa mga nasud sa kanhi Unyon Sobyet, kondili usab sa South America. Ang linuto sa Amerikano gihulagway pinaagi sa mahait ug nagdilaab nga mga nota sa paminta. Ilabi na ang tasty usa ka utanon nga gisudlan sa halang nga karne.
Sa mga nasod sa sidlakan, gigamit ang sili aron mag-andam og lami, talagsaon nga mga pagkaon sa nasod. Pananglitan, sa Tunisia, ang nasudnong pinggan gikonsiderar nga felfel nga Makhchi - matam-is nga sili, pinutos sa karne ug gipakaon ngadto sa usa ka malipayon nga panam-is.
Usa sa paborito nga mga plato sa mga Italyano mao ang Italian lecho o peperonata, nga giluto pinasukad sa pepper, uban sa pagdugang sa mga sibuyas ug mga kamatis. Sila usab nagpatuyang sa salad sa utan uban sa Panzanella paprika, nga ilabi na nga popular sa ting-init.
Ang tradisyonal nga pagkaon sa Provencal nga pagkaon - ratatouille, karon nakabaton na sa pagkabantog sa tibuok kalibutan. Gihimo kini gikan sa paminta, talong ug zucchini, apan ang iyang espesyalidad giisip nga usa ka talagsaon, humot ug lami nga sarsa. 
Ang nasyonal nga pinggan sa Hungariansa mao ang sabaw nga goulash, diin ang paminta usa ka tinuod nga highlight, nga naghatag niini og usa ka lamian ug gamay nga lami nga lami. Ang pagluto sa tasty ug hearty dishes gikan sa Austrian ug Hungarian nga pagkaon nga wala ang matam-is nga paprika dili buhaton. Ang Pepper nagkahiusa sa pagpasiugda sa lami sa karne, sa samang higayon malampuson nga nagpasiugda sa iyang lami nga lami.
Unsa ang gihiusa
Ang tam-is nga paprika gigamit sa pagluto alang sa pag-andam sa nagkalain-laing mga pinggan: mga panakot, mga salad, mga sarsa, mga stew. Ang pepper usa ka daghan nga produkto nga maayo sa uban nga salad nga mga utanon, maingon man karne ug mga lugas. Ang simtomas sa hilaw nga paminta nga adunay mga liso o mga almendras giisip nga husto.
Ang paprika mao ang "dili picky", kini mahigalaon sa tanan nga mga utanon, bisan pa, kini labing suod sa mga kamatis. Ang resulta sa maong panaghiusa mao ang lamian nga mga sauces, homemade ketchup, lecho, adjika. 
Importante kini! Sa panahon sa pagtambal sa kainit, ang mga utanon mawad-an og 70% sa mapuslanon nga mga elemento, mao nga girekomenda nga gamiton kini nga hilaw, kung walay mga kontraindiksiyon.
Mga blangko alang sa tingtugnaw
Ang pepper, salamat sa nagkalainlaing mga kolor ug maayo nga lami, mahimong luwas nga gitawag nga "hari" sa mga blangko sa tingtugnaw.
Ginarekomendar namon ang pagbasa kon unsaon sa pag-andam sa pinirito ug sinapsap nga sili alang sa tingtugnaw.
Ang usa ka yano ug sayon nga porma sa pagpreserbar sa paprika giisip nga kini mao ang pagyelo sa refrigerator. Aron mahimo kini, ang hilaw nga paminta maayo nga hugasan, mamala sa usa ka tualya sa kusina, putlon ngadto sa daghang mga piraso ug ipadala ngadto sa freezer. Sa diha nga ang bugnaw nga bug-os nga mga utanon, kini adunay doused uban sa Nagabukal nga tubig aron kini mahimong labaw nga pagkamaunat-unat ug dili mabuak.
Video: unsaon pagluwas sa Bulgarian nga pepper alang sa tingtugnaw Usa ka popular kaayo nga pagpangandam alang sa mga housewives mao ang pepper alang sa stuffing sa brine. Aron mahimo kini, ang gipanitan nga mga sili gibutang sa mga lata ug gibubo gamit ang usa ka special marinade.
Sa panahon sa tingtugnaw, pagwagtang sa ingon nga pagpreserbar, mahimo ka magluto sa katingalahang mga sili nga dunay talagsaon nga lami ug kahumot. Ang Lecho usa ka hilabihan ka tasty paprika dish, gikan sa Hungary. Kini usa ka kombinasyon sa paminta, kamatis ug sibuyas, nga gigamit isip usa ka linain nga pinggan o usa ka kilid nga pinggan.
Kasagaran, ang pinulongan nga Bulgino nahimong usa ka "bituon" sa daghang mga sarsa ug mga panimpla. Pananglitan, kini gigamit sa paghimo adjika, homemade ketchup, karne sauces ug bisan mga blangko nga caviar. Dugang pa, ang pepper alang sa tingtugnaw gihatagan og marinado nga paggamit sa nagkalain-laing mga fillings: uban sa ahos, sibuyas, lana sa utanon, ug humot nga mga hilba.
Mga homemade face mask
Ang Bulgarian nga paminta hilabihan ka adunahan sa mga bitamina ug mga mineral, ilabi na sa ascorbic acid, beta-carotene ug bitamina P, nga makatabang sa pagpaayo sa kondisyon sa panit, pagpahinay sa aging proseso, pagpaayo sa cell regeneration, paglimpyo sa lawas ug pagkuha sa radionuclides. 
Ang ingon nga mga kabtangan naghimong posible nga gamiton ang produkto sa cosmetology alang sa paghimo sa nagkalainlaing mga maskara. Ang produkto adunay mga substansiya nga adunay importante nga papel sa mga proseso sa oxidative, maoy responsable sa tono sa kabatan-onan ug panit.
Nutrisyon
Ingon nga bahin sa utanon adunay mga elemento nga motugot kanimo nga makasulod sa lawom nga mga selula sa panit, mag-alima kanila gamit ang mapuslanon nga mga substansiya, magwagtang sa pagkalawos, pagputol sa panit, pagwagtang sa "abuhon" sa nawong.
Tingali interesado ka nga mahibal-an ang mga resipe sa paghimo sa mga maskara sa nawong nga gibase sa saging, avocado, cinnamon, sunflower seeds, purslane, viburnum, grapefruit, sea buckthorn juice, spinach, barberry, apricot kernels ug coconut chips.
Pag-amuma maskara giandam sumala sa kini nga resipe: 2 tbsp. tinadtad nga pepper mix uban sa 1 tsp. tambok (mas maayo pa kay sa homemade) sour cream, 1 nga pinulbos nga itlog ug 10 ka tulo sa bisan unsang importante nga lana. Ibutang sa panit alang sa 15-20 ka minuto, rinse.
Pag-alis
Ang Bulgarian nga pepper adunay maayo nga mga kabtangan sa moisturizer. Aron maputol ang uga nga panit, kinahanglan imong andamon kining maskara: 3 tbsp. Paprika, grated, isagol sa 1 tbsp. sour cream ug pula nga manok. Gruel nga ipahamtang sa nawong, hugasi human sa 20 minutos. 
Pagmaya
Adunay daghan nga bitamina C sa hinog nga tam-is nga pepper kay sa lemon. Kini nga bitamina nagpalambo sa pagpabalik sa panit tungod sa kusog nga pag-renew sa selula. Ang rutin nagpalig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo, naghimo sa panit nga labaw nga pagkamaunat-unat ug pagkamaunat-unat, nagwagtang sa mga dapit sa edad
Sa pag-andam sa usa ka rejuvenating nga maskara nga kuhaon: ang gipanitan nga sili ginadugmok ngadto sa slurry, 2 ka kutsara. ang mga masa gihiusa sa 1 tbsp. dugos Gruel ipahamtang sa usa ka limpyo nga nawong, hugasi human sa 15-20 ka minuto. Balika ang pamaagi kas-a sa usa ka semana.
Paghinlo
Tungod sa presensya sa mga antioxidant sa utanon, ang mga maskara gikan niini nga produkto naghimo niini nga posible aron limpyo ang panit, pagkuha sa bugasbugas, pagkunhod sa panghubag ug sa bugas-bugas. Sa paghimo niini, 1 ka gamay nga paminta ang nahugno, gamay nga gipaagi nga protina ug 1 tbsp ang idugang sa mush. kefir. Ibutang ang masochka sa usa ka limpyo nga nawong sulod sa 20-25 ka minuto. Ang pamaagi gisubli 1-2 beses kada semana. 
Batok sa pigment spots
Ang paprika nagtugot kanimo nga makagawas sa panit, mawagtang ang pigment spots, ibalik ang presko, himsog nga hitsura sa imong nawong. Alang niini nga katuyoan, ang mosunod nga maskara gihimo: 1.5 tbsp sa lb. lemon juice. Masochka gibutang sa nawong sa sa sa 20 minutos, hugasan sa uban sa bugnaw nga tubig.
Paggamit sa tradisyonal nga tambal
Ang nagkalainlaing paggamit sa Bulgarian nga paprika wala matapos sa pagluto ug kosmetolohiya. Ang utanon malampuson nga gigamit sa folk medicine alang sa pagtambal sa nagkalain-laing mga sakit.
Kini adunay anti-inflammatory, antibacterial, rejuvenating, thinning, paghinlo, immunostimulating properties, salamat nga kini nagtugot:
- pagpalambo sa panan-awon;
- Pag-normalize sa pagkatulog ug paghupay sa depresyon;
- pag-organisar sa buhat sa digestive system;
- pagpalig-on sa mga ngipon ug mga gum;
- pagdugang sa hemoglobin;
- pagpakunhod sa cholesterol;
- pagpakig-away sa neuralgia, arthritis ug radiculitis.
Pag-uswag sa trabaho sa sistema sa paghilis ug pagpalig-on sa sistema sa imyunidad nga gitawag og juice gikan sa usa ka utanon. Sa paghimo niini, ang paprika natunaw sa usa ka pinong grater, ang duga gibulag ug gikuha sa 50 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw.
Ang tincture sa mga utanon makatabang sa pagpakig-away sa arthritis ug rheumatism. Ang himan giandam ingon sa mosunod: ang mga unripe nga mga prutas nahugno, gibuboan og gamay nga gidaghanon sa alkohol o vodka, miinsistir sa usa ka ngitngit, uga nga dapit sulod sa duha ka semana. Tincture pagpahid sa masakit nga mga luna.
Ang Eczema ug dermatitis mahimong mamaayo pinaagi sa mga compresses: ang pulp sa pepper ug karot nga gisagol sa parehas nga katimbangan. Gikan sa resulta nga masa naghimo sa pagsumpo sa tibuok gabii sa mga nadaot nga mga lugar. Katingad-an, ang unang mga resulta sa pagtambal mamatikdan human sa unang mga pamaagi.
Pepper usab makatabang sa pagkuha Isalikway ubo: 1 tbsp. Paprika nga gruel nga sinagol sa dugos sa proporsyon nga 1: 2. Dad-a 1 tsp. tulo sa usa ka adlaw. 
Importante kini! Ang bisan unsang pagtambal nga may kalabutan sa paggamit sa Bulgarian nga pahumot kinahanglan nga uyon sa doktor.
Contraindications
Bisan pa sa dayag nga mga benepisyo niini, ang matam-is nga paprika adunay mga kontraindiks usab. Ug, labaw sa tanan, kini kabahin sa mga tawo nga nag-antos sa epilepsy, nervous diseases, angina pectoris. Ang paggamit sa utanon makapukaw sa sistema sa nerbiyos, labi pa nga nagapukaw sa mga pag-atake niining mga sakit.
Uban sa pag-amping kinahanglan gamiton ang produkto alang sa maong mga sakit:
- hemorrhoids;
- Tiyan ulcer ug gastritis;
- enterocolitis;
- patolohiya sa kidney.
Usahay ang usa ka utanon mahimong hinungdan sa mga alerdyi o idiosyncrasies. Sa dako nga dosis, ang duga sa pepper mahimong hinungdan sa atake sa kasingkasing. Ang Bulgarian nga paminta dugay nang nahimong dili kinahanglanon nga produkto sa pagluto, tradisyonal nga medisina ug mga cosmetology. 
Nahibal-an mo ba? Daghang mga tawo nagtuo nga ang dalag nga utanon mas tam-is kay sa lunhaw. Bisan pa, kini dili mao ang kahimtang; kini adunay halos parehas nga gidaghanon sa asukar, sa dalag nga kini gamay ra kaayo.Kini adunay labing bililhong mga butang ug adunay positibo nga epekto sa lawas sa tawo. Apan, sama sa tanan nga mga produkto, ang paggamit niini kinahanglan nga "dosed." Ang paprika giandam sa nagkalain-laing mga paagi: nagluto, gisugnod, gipanguha, ug uban pa. Sa bisan unsang kaso, kini kanunay nga tasty ug himsog.
