Ang tubig nga adunay dugos usa ka ehemplo kon unsaon paghimo sa usa ka talagsaon nga tambal gikan sa yano nga mga produkto nga adunay usa ka makuti nga kaayohan nga epekto sa lawas. Ang tubig sa dugos nagpabalik-balik, nagpalig-on sa immune system, nagpalambo sa kondisyon sa panit ug buhok. Ang adlaw-adlaw nga paggamit sa dugos nga solusyon nagwagtang sa mga parasito ug nagapugong sa mga sakit sa tanum. Ug kini dili usa ka kompletong listahan sa talagsaon nga kabtangan niini nga ilimnon.
Maayo sa mapuslanon nga mga butang
Ang nutritional value sa solusyon mao ang 33 kilocalories. Ang 100 g nga dugos nga tubig naglakip lamang sa 0.08 gramo sa protina ug ingon ka daghan sa 8.3 g sa carbohydrates. 
Naglangkob kini sa mga bitamina: C, PP, B; Ang mga mineral nga importante sa panglawas: sodium, magnesium, chlorine, potassium, calcium, sulfur, iron.
Nahibal-an mo ba? Ang komposisyon sa dugos ug plasma sa dugo susama ra. Kini nagtugot sa produkto sa bee nga mahimong 100% ypundok sa mga tawo.
Unsa ang gamit
Ang mga benepisyo sa matam-is nga elixir mao ang taas nga sulod sa mga bitamina ug mga mineral, importante sa kinabuhi sa mga enzyme. Busa, ang dugos nga tubig usa ka lig-on nga natural nga antioxidant, nga dili lamang nagdugang sa mga panalipod sa lawas, apan adunay mapuslanon nga epekto sa hapit tanang organo ug sistema sa tawo.
Video: ang mga kalambigitan sa pag-inom sa dugos nga tubig
Alang sa resistensya
Ang ilimnon nagpalig-on sa mga depensa sa lawas pinaagi sa pag-neutralize sa chronic bronchitis ug runny nose. Ang makanunayong pagkonsumo sa tubig sa dugos nagsiguro sa taas nga pagbatok sa mga virus ug mga impeksyon sa panahon.
Alang sa digestive tract
Kini nga remedyo sa panimalay nagpa-normalize sa tinai, nagwagtang sa mga feces nga bato ug mga hubag, mawagtang ang dysbacteriosis. Adunay usab kini nga mapuslanon nga epekto sa pag-obra sa atay ug, labing importante, kini nagtugot kanimo sa hingpit nga pagkuha sa mga parasito nga mamatay sa katloan ka porsiyento nga solusyon sa dugos.
Ang pagtambal sa tract sa tiyan uban sa mga herbal ug uban pang mga pamaagi sa folk usa ka epektibo nga paagi. Kay ang pagtambal sa gastrointestinal mga sakit nga gigamit: chaga, propolis tincture, dagat buckthorn, lino, blueberry dahon, anise tincture.
Alang sa cardiovascular system
Ang abilidad sa dugos nga solusyon sa pagdugang sa hydration ug ang lebel sa "tuo" nga cholesterol makapamenos sa karga sa kasingkasing. Ang regular nga paggamit sa produkto mobalik ang elasticity sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo, magpugong sa thrombosis.
Alang sa CNS
Ang tam-is nga medisina nagdugang sa resistensiya sa nervous system sa stress, magpugong sa depresyon ug adunay maayo nga sedative effect. Dugang pa, ang dugos nga ilimnon epektibo nga nakig-away sa neurosis ug insomnia. 
Alang sa utok
Ang ilimnon nga dugos nag-amuma sa mga selula sa utok ug nagdugang sa kahusayan niini. Ang matam-is nga elixir nagtugot kanimo sa pagkuha sa kakapoy ug pagbati sa tensyon.
Alang sa kidney ug pantog
Ang hygroscopic nga mga kinaiya sa dugos, nga nagtugot niini sa pagsuhop sa liquid, usa ka positibo nga epekto sa pagtambal sa mga sakit sama sa enuresis. Dugang pa, ang dugos nga tubig makatabang sa pagkuha sa bato sa kidney ug pagpasig-uli sa mucous membrane niini nga organ.
Alang sa oral cavity
Sa porma sa kainit, kining natural nga tambal makawagtang sa sakit nga tutunlan, ubo ug mga proseso sa pagpanghubag. Makatabang sa mga kagubot ug makahupay sa mga sintomas sa mga sakit sa tutonlan.
Unsaon sa pag-inom sa dugos
Ang proseso sa pag-andam sa usa ka ilimnon mao ang yano nga: sa usa ka baso nga tubig (250 ml) kini gikinahanglan sa pag-dissolve usa ka teaspoon sa dugos. Pag-inom sa solusyon dayon human sa pagpangandam. Ang bugtong butang nga makahimo sa pipila ka ginagmay nga mga kalisud sa pagluto mao ang pagpangita sa "husto", taas nga kalidad nga mga sangkap: dugos ug tubig.
Video: Unsaon sa pag-inom sa dugos
Dugos
Alang sa pag-andam sa matam-is nga tambal kinahanglan nimo gamiton lamang ang natural nga dugos, nga dili ipailalom sa pasteurisasyon. Kini nagsiguro sa kaluwasan niini sa tanang sustansya ug enzymes.
Ang dugos maayo sa panglawas - kini nga kamatuoran wala'y hinungdan sa bisan unsang pagduhaduha. Ang pag-ayo sa mga kabtangan sa produkto nailhan sa dugay nga panahon. Gituohan nga ang labing mapuslanong matang sa dugos mao ang: soba, apog, akasya, kastanyas, espartsetovy, sunflower, dandelion, rapeseed, cypress, ug sweet clover.
Tubig
Pagpili sa tubig alang sa paghimo sa matam-is nga medisina, importante nga kini maggikan sa usa ka tubod, usa ka atabay, ug magamit nimo ang binotelyang tubig nga walay gas. Ang linaga nga tubig wala girekomenda tungod kay ang dugos adunay abilidad sa pagtukod sa hilaw nga tubig. Niini nga porma nga kini labing maayo nga masuhop sa atong lawas.
Ang temperatura sa nahuman nga ilimnon kinahanglan nga komportable aron kini imnon sa usa ka gulpo. 
Kanus-a ug pag-inom
Ang tam-is nga tambal labing maayo nga makuha sa usa ka walay sulod nga tiyan, tunga sa oras sa dili pa pamahaw. Ang pagdawat madanihon sa pagsulod sa mga kurso: pagkuha sa solusyon sulod sa usa ka bulan, dayon pagkuha og duha ka semana nga pahulay.
Importante kini! Ang adlaw-adlaw nga dugos sa dugos nga luwas sa pancreas usa ka kutsara. Ayaw paglapas sa dosis, aron dili makadaot sa hinungdan nga organo.
Unsa ang madugang sa pagtilaw ug mas daghang kaayohan
- Lemon. Ang lemon nga juice dili lamang makapahuyang sa matam-is nga katam-is sa dugos, apan usab magwagtang sa sobrang fluid gikan sa lawas, adunay diyutay nga epekto sa laxative. Dugang pa, ang pagdugang sa citrus makatabang pagpalig-on sa immune system ug pag-normalize sa metabolismo. Ang usa ka gamay nga slice sa lemon igo alang sa usa ka baso nga ilimnon.
- Cinnamon. Ang katunga nga usa ka kutsarita sa cinnamon powder o usa ka kahoy nga kaningga nga idugang sa dugos nga tubig nag-analisar sa lebel sa insulin, presyon ug pag-obra sa kasingkasing. Ang cinnamon makatabang usab sa pagpakig-away sa sobrang timbang ug makapaubos sa cholesterol.
- Ginger Ang 20 gramo nga grated ginger kada tasa sa dugos nga ilimnon mopadali sa metabolismo, muffle sa pagbati sa kagutom, limpyohan ang sistema sa paghilis.
Giawhag namon nga basahon nimo kung giunsa ang ginger mapuslanon alang sa panglawas sa mga babaye ug lalaki, ug tan-awon usab kung unsa ang mapuslanon nga tsaa nga tsaa.
- Ahos. Ang usa ka nahugno nga ahos sa ahos, nga idugang ngadto sa ilimnon, makadaot sa mga ugat sa dugo, normalon ang cardiovascular system, makatabang sa pagkuha sa toxins ug slags.
Ang tubig nga adunay dugos alang sa pagkawala sa timbang: tumotumo o kamatuoran
Ang mga benepisyo sa limpyo nga tubig alang sa pagkawala sa timbang klaro, apan ang mga kaayohan sa usa ka matam-is nga ilimnon nga dugos gipangutana pa sa mga eksperto. 
Adunay ubay-ubay nga tumong nga mga katarungan alang niini:
- Ang fructose, usa ka dakong kantidad nga anaa sa dugos, nagdugang sa pagbati sa kagutom;
- Ang tubig nga may dugos, sama sa bisan unsang tam-is nga pagkaon, makapukaw sa mga lami sa lami, nga nagpalisud sa paghatag sa mga tam-is.
Ang mga tawo nga gustong mawad-an og timbang, kinahanglan mo nga ilakip sa imong pagkaon: lagenaria, lino nga binhi, puti nga radish, kalabasa, cress, celery, radish, spinach, savoy o cauliflower.
Aron makunhuran ang posibleng mga negatibong epekto sa pag-inom sa ilimnon sa usa ka minimum ug makakuha og mga benepisyo alang sa lawas gikan niini, kinahanglan ka nga mosunod sa pipila ka mga yano nga mga lagda:
- gamit sa dugos nga tubig sa dili pa pamahaw, apan hinoon;
- siguroha ang pagdugang sa duga sa lemon sa usa ka tam-is nga ilimnon, nga makatabang sa pag-ubos sa timbang;
- idugang sa dugos nga mga panakot nga nagapadali sa metabolismo: cinnamon, ginger.
Gikan sa ibabaw, makahinapos kita nga ang dugos nga tubig dili usa ka pagkaon, apan usa ka gamhanan nga natural nga tambal alang sa paglimpyo sa lawas sa toxins ug slags, ug isip resulta - usa ka hinungdan sa mga proseso sa metabolismo. 
Pag-aplikar sa home cosmetology
Ang talagsaon nga mapuslanon nga kabtangan sa dugos dugay na nga gigamit sa mga kababayen-an sa pag-andam sa nagkalain-laing mga produkto sa panit ug panit sa lawas.
Gitambagan ka namo nga basahon kung giunsa paggamit sa cosmetology: nettle, spirulina, bee pollen, fenugreek, Chinese pear, persimmon, nut macadamia, gravilate, feijoa ug viburnum.
Ang mga adunahan nga bitamina nga komplikado niining matam-is nga produkto, ang taas nga lebel sa macro-ug mikronutrient nga sulod naghimo niini nga usa ka barato ug sayon nga pag-andam sa pagtambal nga kinahanglanon sa pagpatahom sa balay.
Alang sa nawong
Ang mapuslanon nga kabtangan sa pag-inom gigamit alang sa bisan unsang klase sa panit, ilabi na nga girekomenda nga pang-adlaw-adlaw nga paghugas sa dugos nga tubig alang sa mga babaye nga may problema nga panit nga daling madaot. Ang dugos nga tubig girekomenda alang sa matag usa kinsa nagpakabana mahitungod sa katahum ug panglawas sa panit sa nawong - ang matag-adlaw nga paghugas mohawid sa mga wrinkles, mouswag ang tono sa panit, ug pahugtan ang mga pores. Ang ingon nga paghugas kinahanglan nga gidala sa makaduha sa usa ka adlaw - sa buntag ug sa dili pa matulog. 
Ang resipe sa solusyon alang sa paghugas:
Ang usa ka tablespoon nga dugos kinahanglan nga lasaw sa duha ka baso nga mainit nga tubig. Alang sa mga paghugas kini girekomendar nga gamiton ang usa ka bag-ong giandam nga solusyon.
Importante kini! Ang paghugas sa mga dugos nga contraindicated sa kaso sa mga dilated blood vessels sa nawong.
Alang sa buhok
Kining talagsaon nga mapuslanon nga produkto sa beekeeping nagpalambo sa pagtubo sa buhok, makapugong sa pagkawala sa buhok ug makahatag kanila sa pagsidlak. Ibutang kini nga himan nga kosmetiko nga himan kinahanglan nga dili molabaw sa makaduha sa usa ka semana, hinayhinay nga haplap sa panit.
Hunahunaa pag-ayo ang imong buhok, naningkamot nga mag-rub-as hangtud sa mga gamut.
Human sa paggamit sa dugos nga solusyon, ang buhok kinahanglan nga mamala sa natural. 
Ang resipe sa paghimo sa dugos nga tubig alang sa buhok:
sa usa ka litro sa mainit nga linuto nga tubig, cooled sa 40-50 degrees, kini gikinahanglan sa pag-dissolve sa duha ka mga tablespoons sa dugos.
Contraindications and harm
Sama sa kadaghanan sa mga druga, ang dugos nga tubig adunay daghang mga kontraindasyon. Gikan sa paggamit niini kinahanglan likayan ang:
- pagbali sa bato ug sa kasingkasing;
- grabeng mga sakit sa tract sa tiyan;
- Ang diabetes mellitus (taas nga glycemic index sa dugos nag-obligar sa hugot nga pagkontrol sa adlaw-adlaw nga dosis niining matam-is nga produkto sa putyokan).
Nahibal-an mo ba? Ang dugos adunay pagtubo nga hormone - acetylhonin, nga naghimo niini nga labing mapuslanon nga delicacy alang sa mga mabdos ug mga bata.
Dugang pa, kini nga tam-is nga ilimnon dili angay gamiton sa mga tawo nga alerdyik sa mga dugos ug mga produkto sa putyokan, nga gipakita pinaagi sa itching, kasukaon, pagkalipong, pagkalibang, rhinitis, ug mga pag-atake sa hika.
Ang paggamit sa dugos nga tubig kinahanglan usab nga limitahan ngadto sa mga bata nga ubos sa duha ka tuig ang panuigon. Ang dugos - ang usa ka kusgan nga allergen, busa, gipaila kini sa pagkaon sa mga bata, kini angay nga mag-amping pag-ayo. 
Ang ilimnon nga dugos usa ka himsog ug lami nga tambal. Ang adlaw-adlaw nga pag-inom niining elixir sa kahimsog makaapekto sa tanan nga mga sistema ug gimbuhaton sa lawas, makatabang sa pagpadayon sa kabatan-onan ug natural nga katahum. Apan ayaw kalimti ang posible nga mga contraindications ug side effects. Gamita ang maalamon ug magpabiling himsog.
Feedback gikan sa mga tiggamit sa network
