Si Melissa (lemon mint) nabantog tungod sa iyang mga sakit sa pag-ayo, nga nahibal-an panahon sa kakaraanan. Kung nakalimtan mo ang kahumot niini, tingali dili nimo malibug ang maanindot nga sinagol nga yerbabuyna sa mint ug lemon sa bisan unsang butang. Ang labing sayon, simple ug komon nga porma sa melissa mao ang tsa tsa. Kon unsaon sa pag-andam ug pag-inom sa maong ilimnon, atong hisgotan ang artikulo karong adlawa.
Unsa ang paggamit sa tsa gikan sa lemon balm?
Ang mga kaayohan niining ilimnon dili malalis. Ang tanom nga Mediteranyo gigamit alang sa pagpugong ug pagpugong sa mga sakit sa daghang mga sistema sa lawas. Dugang pa, ang tsa gikan sa lemon balm mahimong gamiton dili lamang sa sulod, kondili usab sa gawas: pinasukad niini, ang maayo nga mga produkto sa kosmetiko makuha. 
Ang nag-unang pag-ayo kabtangan sa ilimnon:
- antispasmodic;
- kasakit sa pagpatay;
- sedative ug hypnotic;
- hypotensive;
- diuretic, choleretic, diaphoretic;
- bactericidal;
- fungicidal;
- astringent;
- hypoglycemic.
Gipamenos usab ni Melissa ang kasubsob sa pagginhawa ug gidaghanon sa kasingkasing, makunhoran ang pagkadunot sa hapsay nga mga kaunuran sa tinai. Ang paggamit sa tsa gikan niining tanum sa trabaho sa gastrointestinal nga tract adunay positibo nga epekto: ang ilimnon nagpasiugda sa pagpalambo sa digestive enzymes, pagpalambo sa gana sa pagkaon, pagpalihok sa pagpaligid ug pagpadali sa metabolismo, pag-normalize sa balanse sa asin sa tubig.
Nahibal-an mo ba? Adunay tulo ka mga bersyon sa gigikanan sa ngalan sa balili. Sumala sa una, kini naporma gikan sa Gregong pulong nga "meli" - "dugos", alang sa makapahiyom nga dugos nga kahumot sa tanum ug sa mga kalidad sa dugos niini. Ang mitolohiko nga bersyon nag-ingon nga si Melissa usa ka nymph nga nagpakaon sa Zeus uban ang dugos ug gatas. Sumala sa ulahing teoriya, usab mitolohiko, ang ngalan Melissa siya nagsul-ob og usa ka babaye nga dili katingalahan nga katahum, diin iyang gipasuko ang mga diyosa ug nahimo nga usa ka simple nga putyokan.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa tanum nga mobalik ang tsa gikan sa lemon balm ngadto sa milagro nga tambal alang sa pagkawala sa timbang. Busa, pinaagi sa pag-inom sa ilimnon, ang metabolismo magpalambo, ang sobrang fluid kuhaon gikan sa lawas, ug ang pag-us-os sa pag-us-os mas paspas ug mas episyente. 
Sa mga tawo kini nga sagbut gitawag ilimnon nga ilimnon, tungod kay kini epektibo sa ubay-ubay nga babaye nga mga sakit. Sa gynecology, ang mga ahente nga nakabase niini gigamit alang sa masakit nga pagregla, mga makapahubag nga mga sakit (ilabi na sa uterus), pagtabang sa pagkabaog, sa pagdugo sa uterus. Ang planta nagpahigayon sa toxicosis atol sa pagmabdos ug paghumok sa menopausal nga mga pagpakita.
Sa mga lalaki, ang lemon balsamo gigamit sa komplikadong pagtambal sa pagkahilo nga erectile isip usa ka antidepressant, tungod kay ang mga neuroses ug stress usa ka kasagaran nga hinungdan sa mga problema sa pagtunaw. Ingon nga usa ka bahin sa tanum adunay mga analogue usab sa mga sex hormone sa lalaki - phyto-androgens, busa ang timailhan sa paggamit sa kasagbutan mao ang sekswal nga sobra nga pagmaltrato. Ang tanom makatabang usab sa paglikay sa pagkaupaw.
Gitambagan namon kamo sa pagbasa mahitungod sa mapuslanon nga kabtangan sa lemon balm, nagkalainlain nga matang sa mint ug peppermint, mahitungod sa mga kalainan tali sa mint ug lemon balm, maingon man mga tipo sa lemon balm ug mint, nga nagyelo nga mint alang sa tingtugnaw.
Ingon nga bahin sa komplikadong therapy, gigamit ang lemon balm pagsunod sa mga sakit ug dili maayo nga mga kahimtang:
- mga sakit sa digestive system (bloating, constipation, flatulence, peptic ulcer);
- mga sakit sa cardiovascular system (lakip ang pagdugang sa presyon sa dugo);
- neurosis, stress, depresyon, sobra nga trabaho ug kakapoy;
- mga sakit sa baba ug sa gums, alang sa pagginhawa nga gininhawa;
- kahuyang, pagkalipong, tinnitus;
- sakit nga catarrhal;
- gout;
- sakit sa panit (furunculosis).
Si Melissa usa ka tipiganan sa mga sustansya, nga nagpatin-aw sa lapad ug nagkalainlain nga paggamit niini alang sa panglawas.
Posible kini
Bisan pa sa daghang mga benepisyo sa flavored nga ilimnon, angay nga masayran kung mahimo ba kini gamiton alang sa mga inahan, mga babaye nga adunay HB ug mga bata.
Panahon sa pagsabak
Ang pagmabdos dili usa ka contraindication sa pag-inom sa tsa base sa lemon balm. Dugang pa, kini nga ilimnon kasagaran girekomenda alang sa mga babaye tungod sa daghang mga hinungdan:
- aron ma-normalize ang mga hormone;
- paghupay sa toxicosis;
- aron maugmad ang kahimtang sa emosyon;
- pagpalambo sa digestive tract, pagwagtang sa constipation;
- pagpakunhod sa paghubag;
- pagmintinar sa resistensya, pagpanalipod batok sa mga impeksiyon;
- normalize ang pagkatulog.
Nahibal-an mo ba? Sa karaang Gresya, ang mga tigbuhig putyokan nag-ayo sa lawas uban ni Melissa, ingon nga kahumot sa tanum "napugngan" mga putyukan, sila nahimong malinawon ug wala madaot.
Kung ang usa ka babaye nga anaa sa posisyon walay mga kontraindikasyon sa paggamit niini nga tanum, kini mahimong gamiton sumala sa mga pangkinatibuk-ang rekomendasyon, nga pagaisipon nga dugang pa. Apan alang sa hingpit nga pagsalig sa ilang mga binuhatan, maayo nga mokonsulta sa doktor nga nanguna sa pagmabdos mahitungod sa posibilidad sa pag-inom sa lemon mint tea. 
Atol sa lactation
Sa panahon sa pagpasuso nga gamiton ang tsa gikan sa lemon balm mapuslanon kaayo alang sa lawas ni mamakon walay mga kinatibuk-ang kontra-dangan. Tungod sa pag-normalize sa lebel sa hormonal ug pagpadali sa metabolismo, ang lemon balm nagpasiugda sa produksyon sa gatas ug nagpalugway sa lactation period.
Ang usa ka ilimnon gikan sa usa ka humot nga tanom sa kinatibuk-an adunay dako nga epekto sa lawas sa usa ka nursing woman, ug busa sa lawas sa mga mumho: kini adunay usa ka malumo nga sedative nga epekto, normalizes pagtulog, pagpalambo sa mga proseso sa digestive, naghatag kalma ug panag-uyon, nga importante sa niini nga panahon.
Pagkat-on unsaon pagtubo sa lemon balm sa tanaman ug sa usa ka kolon, ingon man usab sa mint (pepper) sa site.
Alang sa mga bata
Lisud ang pagpangita sa usa ka kinatibuk-ang rekomendasyon sa paggamit sa tanum sa bata pa, tungod kay ang impormasyon niini nga butang nagkasumpaki - ang pipila ka mga eksperto nangatarongan nga ang pag-inom mahimong gisugdan gikan sa 4 ka bulan. Ang ubang mga doktor nag-ingon nga hangtod sa 6 ka bulan ang bata kinahanglang mokaon lamang sa gatas sa inahan, nga makatagbaw sa 100% sa panginahanglan sa bata alang sa tubig ug tanang importante nga mga substansiya. Adunay usab nga opinyon nga ang tsa nga gihimo gikan sa mint mahimong ihatag ngadto sa mga bata human lamang sa 3 ka tuig. Kini nga rekomendasyon makita sa mga panudlo sa mga hilaw nga materyales sa utanon. Busa mosunod ipatin-aw ang posibilidad sa pagkuha sa tsa gikan sa imong doktor sa pamilya. 
Sa usa ka mas magulang nga edad (human sa 3 ka tuig), ang mint nga duga sa uling mapuslanon kaayo alang sa mga bata, ilabi na sa mga hyperactive. Kini gamay nga makaapektar sa sistema sa gikulbaan, makawagtang sa mga problema sa pagkatulog ug panghilis, makatabang sa panahon sa taas nga pagkaylap sa mga impeksyon sa virus. Dugang pa, ang paggamit sa lemon balm sa mga kabataan sa tunghaan nagpalambo sa asimilasyon ug pagsag-ulo sa impormasyon, pagtagad ug paglahutay.
Importante kini! Uban sa mga herbal, lakip ang melissa, kinahanglan ka nga mag-amping sa mga bata. Human sa tanan, bisan ang mga hilaw nga hilaw nga materyales adunay daghang biologically active substances sa komposisyon, nga nagtumbok sa tanum sa drug drug.
Sa unsa nga paagi sa pag-brew tea uban sa melissa
Ang lemongrass nga tsaa usa ka maayong alternatibo sa regular nga tsa nga adunay caffeine. Apan kon dili ka makadumili sa usa ka itom o berde nga ilimnon sa layo, sulayi ang pagdugang og pipila ka mahumot nga mga dahon sa kasagarang mga dahon sa tsa.
Ang klasiko nga paagi sa paghimo sa mint tea mao ang labing yano.: kay 1 tsp. Ang mga hilaw nga materyales kinahanglan nga mokuha sa 250 ml nga init nga linuto nga tubig (+90 ° C). Ang tsa kinahanglan nga ibutang sulod sa 30 minutos, diin sa maong panahon kini mobugnaw ngadto sa usa ka maanindot nga temperatura, nga human niana mahimo nimong matagamtam ang makarepresko nga lami sa ilimnon. Idugang ang asukal dili girekomendar, tungod kay kini makapakunhod sa mapuslanon nga epekto sa pagsabwag. Apan unsa nga mga sagol ang madugang, hunahunaa sa ubos. 
Unsa pa ang imong madugang sa pagtilaw ug lami?
Dugang nga mga sagol sa lemon grass tea:
- Black tea uban ni melissa. Ang ratio mao ang 1: 1, kinahanglan nimo nga ipangusog labing menos 15 minutos. Labing maayo ang pag-inom alang sa pamahaw aron mapadaghan ang imong mga baterya sa tibuok adlaw.
- Melissa Green nga Tsa. Ang ratio mao ang 1: 2, nga gibutang sulod sa 30 minutos. Sa dagway sa kainit, mahimo ka mag-inom sa adlaw ug sa gabii alang sa pagpahayahay. Sa ting-init, kini girekomendar sa pag-inom nga pinabugnaw sa lawas.
- Linden ug lemon balm. Ang mga materyales sa hilaw nga gisagol sa parehas nga katimbangan, alang sa 1 tsp. ang mga tanum nagkinahanglan og usa ka baso nga init nga tubig. Sa diha nga ang temperatura sa ilimnod moubos ngadto sa +50 ° C, mahimo ka magdugang 1 tsp. dugos ug usa ka gamay nga piraso sa luya.
- Melissa ug Ivan-tea. Nagsagol sa ratio nga 1: 1, ang pamaagi sa paghimo sa usa ka classic: 1 tsp. Ang hilaw nga materyales usa ka baso nga init nga tubig (hangtod sa +80 ° C). Kinahanglan ka moinom sa tsa nga tugnaw.
- Melissa ug Oregano. Ang mga materyales sa hilaw nga gisagol sa patas nga bahin, 1 tsp. Napuno kini sa init nga tubig ug nagkalayo sa kalayo sulod sa 10 minutos. Dayon kini kinahanglan nga tangtangon, palabihan ug i-insister ang tualya alang sa laing 10 minutos. Maayo nga dad-on ang ilimnon nga chilled sa usa ka hakop nga panit sa citrus.
- Melissa ug Chamomile. Ang gikinahanglan nga mga parte sa mga tanum gikinahanglan, ang pamaagi sa pagpangandam mao ang tradisyonal. Kini nga ilimnon nagpahayag sa mga butang nga makapahupay.
Basaha usab ang bahin sa mga kabtangan sa pag-ayo ug paggamit sa linden, willow tea, oregano, chamomile, ginger; klase sa dugos: acacia, apog, buckwheat, chestnut, mahimo, rapeseed, hawthorn.
Video: itom nga tsa nga may melissa, mint ug oregano
Unsa ka sagad ang mahimo ug sa unsang panahon sa adlaw nga kini mas maayo sa pag-inom
Sa walay duhaduha, ang paggamit sa lemon grass adunay kaayohan nga epekto sa lawas, apan kinahanglang mahibal-an nimo kanunay ang sukdanan, kon dili nimo makuha ang kaatbang nga epekto.
Kinatibuk-ang rekomendasyon sa pag-inom sa tsa
- Nga walay kadaut sa panglawas ug kondisyon nga imong magamit ang 1-2 ka tasa sa pag-inom kada adlaw.
- Sa lunsay nga porma, pagkuha sa lemon balm mas maayo sa gabii ug sa dili pa matulog.
Importante kini! Kini dili maayo nga gamiton ang usa ka ilimnon sa wala pa trabaho, nga may kalabutan sa pagdrayb sa sakyanan o pagtrabaho sa makinarya.
Contraindications and harm
Si Melissa gilakip sa usa ka gamay nga lista sa mga tanum nga adunay gidaghanon sa mga kontraindikasiyon. Pagdala sa mga tanum nga nakabase dili hypotonic, sama sa lemon balm nga nagpaubos sa presyon sa dugo, ug mga tawo nga adunay indibidwal nga pagkapanatiko. Sa gidaghanon dili maayo nga mga panghitabo tingali adunay itching, kapula ug paghubag sa panit. Sa kini nga kaso, ang tsa kinahanglan nga hunongon dayon. Kon imo kini nga sobra-sobra sa paggamit sa ilimnon, mahimo nimo ang kahuyang, pagkalipong, kakapoy tungod sa kusog nga pagkunhod sa presyon sa dugo. 
Kung magdala ka sa usa ka ilimnon sa panahon sa pagtambal sa bisan unsang mga sedative, ang epekto sa naulahi modako. Kini magdala ngadto sa pagkawalay pagbati, pagduka, ug pagpugong sa panimuot. Dili ka magdala sa tsa gikan sa lemon nga balili sa miaging adlaw, kung kinahanglan nimo nga ipakita ang usa ka dali nga reaksyon, dugang nga pagtagad.
Basaha usab ang mahitungod sa mga kabtangan ug sa pag-andam sa tsa gikan sa mga dahon sa cherry, currant, raspberry, blueberry, ginger, Sudanese rosas, sausepa.
Uban sa husto nga paggamit sa mga benepisyo sa tanom mahimo nga dako kaayo. Anaa kini sa tanang mga botika, sa ting-init, mahimo nimong kolektahon ang mga hilaw nga materyales sa gawas sa siyudad o motubo ang humot nga kahoykahoy sa imong lugar o sa usa ka bulak sa bintana. Ang usa ka tasa sa mahumot nga melissa nga tsa mahimo nga labing maayo nga pagkompleto sa usa ka taas nga adlaw sa pagtrabaho!
Mga Review sa Gumagamit
