Unsaon pagluto sa mais sa usa ka Multicooker Redmond? Mapuslanon nga mga resipe

Ang linuto nga mais usa ka tasty ug himsog nga produkto, busa ang mga resipe sa niini nga pinggan kinahanglan nga sa arsenal sa matag magluto. Ang modernong teknolohiya nagtugot kanimo sa paghimo sa proseso sa pagluto sa mais nga simple ug paspas. Unsaon pagluto ang linuto nga mais, pila ka oras ang pagpaabut, ingon man usab ang pipila ka mapuslanon nga tip alang sa mga housewives.

Mga bahin sa sereal

Sa sulod nga 9,000 ka tuig na ang milabay sa Mexico, Ang mais - usa sa labing komon nga mga lugas. Gitawag kini sa Amerikanong Indian sa mais nga bugason. Ingon niana ang tawag sa mais nga hapit sa tibuok kalibutan.

Ang mapuslanon nga mga kabtangan gipabilhan sa tradisyonal nga medisina, ug ang lami niini naghimo sa mais nga usa ka popular nga produkto sa mga magluto. Ang mga benepisyo sa mais tungod sa presensya sa mga bitamina ug minerales.

1. Bitamina A - Usa ka antioxidant nga adunay makaayo nga epekto sa panglawas sa panit, buhok, bukog ug immune system.
2. Bitamina B1 hinungdanon alang sa gikulbaan nga sistema. Ang B1 dili matipon sa lawas, apan kinahanglan nga dad-on kada adlaw sa pagkaon.
3. Niacin makapamenos sa risgo sa mga sakit sa kasingkasing ug mga sakit nga may kalabutan sa kakulangan sa suplay sa dugo.
4. Folic acid maayong epekto sa mga tinai ug atay, nagsuporta sa immune system.
5. Dili mausab nga bahandi - ascorbic acid - Gikinahanglan alang sa lig-on nga operasyon sa bukog ug connective tissue.
6. Iron moapil sa mga proseso sama sa pagporma sa dugo, kalihokan sa cellular, immunobiological nga proseso.
7. Magnesium Importante kini alang sa normal nga kahimtang sa tisyu sa bukog ug ngipon, ug usab miapil sa regulasyon sa mga proseso sa sistema sa nervous.
8. Kahulugan potassium sa regulasyon sa balanse nga acid-base nga balanse sa dugo, balanse sa salt-water.

Pagtagad! Ang corn nagahinlo sa lawas, pagkuha sa mga toxins ug slags. Ang paggamit niini nga cereal usa ka maayo nga pagsanta sa sakit sa kasingkasing.

Ang sulod sa mais sa mga bitamina ug mineral naghimo niini nga mapuslanon nga produkto sa pagkaon sa pagkaon sa mga bata. Dugang pa, ang reyna sa kaumahan girekomendar nga ilakip sa mga diyeta alang sa nagkalainlaing mga sakit: mga sakit sa tiyan sa tiyan, pipila ka alerdyi, diabetes, hilabihang katambok, metaboliko nga mga sakit.

Ang nadugang nga content sa carbohydrate ug medyo ubos nga kaloriya sa sulod sa moderate nga konsumo nagtugot kanimo sa pagtuhop sa lawas sa mga sustansya nga dili makadaot sa numero.

Kinsa ang pilion?

Ang pagpili sa husto nga mais alang sa pagluto usa ka garantiya sa lami nga pagkaon. Ania ang pipila ka mga punto aron sa pagtagad sa:

• Ang bag-o nga sales season sa mais matapos sa Agosto. Kon mopalit ka og mais sa ulahi, adunay risgo nga makakuha og lisud o sobra nga dalunggan.
• Ang gatas nga puti o light yellow nga mga lugas nagsugyot nga ang mais angay sa pagluto. Ang mas hayag nga dalag nga kolor, mas tigulang ang cob.
• Ang mga lugas kinahanglan nga pagkamaunat-unat, ang gamay nga kalumo madawat. Ang sama nga gidak-on sa lugas ug ang baga nga paryente sa us aka laing lokasyon sa liso usa ka ebidensya sa usa ka kalidad nga produkto.
• Kung ang usa ka dairy viscous liquid anaa sa sulod sa lugas, ang binati nga dalunggan bata pa.
• Kung ang mga lapok makita sa mga lugas, nan kini mao ang hinog nga mais, nga dili angay gamiton sa pagluto.
• Ang taas nga kalidad nga mga dahon sa mais kinahanglan nga dalag ug uga, dili mahunong sa likod sa mga cobs.

Pagpangandam sa pagluto

Sa dili pa lutoon ang mais, hugasan kini ilawom sa bugnaw nga tubig ug kuhaa ang tanang hugaw o pinatuyong nga mga dahon. Kung ang mga dahon anaa sa maayo nga kondisyon, dayon kuhaa kini sa dili pa magluto mao ang opsyonal.

Sa dili pa magluto, ang mais mabilin sa bugnaw nga tubig sulod sa usa ka oras.apan kini nga pamaagi dili mandatory. Alang sa pagluto, takus ang pagpili sa mga kahoy nga managsama ang gidak-on aron masiguro ang pagluto.

Diha sa nota. Kung hinog na ang mais, unya human sa pag-tipis sa mga dahon ug mga lanot, gikinahanglan nga ibabad ang mga cobs sa gatas nga sagol (bahin sa bugnaw nga tubig kada bahin sa gatas) sulod sa upat ka oras sa dili pa magluto.

Unsa ang kinahanglan nimong maangkon ug asa magsugod?

Ang pagluto sa mais wala magkinahanglan og daghan kaayo nga mga produkto. Alang sa mga batakang resipe, kini igo na nga adunay mais, tubig, asin ug lana (mahimo nimong makat-unan ang mga resipe alang sa pag-andam og lami nga mga plato gikan sa mais sa usa ka hinay nga cooker, ingon man usab sa pagtan-aw sa mga litrato nga adunay mga instruksyon matag lakang). Kon kinahanglan nga magluto alang sa usa, dayon ang 1-2 nga cobs igo na. Sa kaso nga pagluto alang sa dugang nga mga tawo, ang gidaghanon sa mais nga gikuha kinahanglan nga magkadaghan.

Paggamit sa pamaagi sa Redmond

Ang hinay nga cooker ug pressure cooker nahimong nagkadako nga popular nga pamaagi sa pagluto. (unsaon ug unsa ka daghan ang magluto sa mais sa usa ka pressure cooker?). Gihimo kini pinaagi sa kadali sa mga proseso ug gamay nga partisipasyon. Ang maayo nga mga multicooker adunay usa ka intuitive nga pagkontrol, busa bisan ang nagsugod nga mga chef makasabut sa kagamitan niini nga teknik.

Mga resipe

Diha sa tubig

Ang pagluto sa tubig usa ka classic recipe alang sa pagluto sa mais.

Alang sa pagluto kinahanglan nimo:

• tubig - 2 ka litro;
• Mais - ang kantidad depende sa gidaghanon sa kolon sa usa ka partikular nga modelo sa multicooker;
• asin;
• mantikilya

1. Hugasi ang mais, pagkuha sa tanang basura.
2. Kung ang tuko nga nahimo uban sa maayo nga mga dahon, nan mahimo nimong ibutang ang mga dahon sa ubos sa panaksan sa hinay nga cooker.
3. Sunod, kami adunay mais, giputol ang katunga kon gikinahanglan.
4. Gikan sa ibabaw - gibutang namon pag-usab ang mga dahon. Kung ang mga dahon sa mais dili makita, dayon ibutang dayon ang tuko sa ubos sa multicooker.
5. Ibubo ang tubig - kini kinahanglan nga magtabon sa cob dili moubos sa katunga.

   Importante kini! Gikinahanglan ang pagsiguro nga ang tubig sa panaksan dili molabaw sa lebel sa maximum nga marka. Kung dili sa proseso sa pagluto adunay risgo nga makadaot sa mga ekipo.

6. Depende sa modelo sa multicooker, gikinahanglan ang pagpili sa pagluto nga programa nga "Pagluto", "Krupa", "Porridge" o "Soup", paghimo sa oras nga 25 minutos. Magluto uban ang takloba. Dili kini angay nga paghilis sa mais, maingon man asin sa proseso sa pagluto, kung dili kini mahimong lisud.
7. Human sa pagpahibalo sa katapusan sa pagluto, ang tubig gikan sa panaksan kinahanglan mahubsan, ug ang mais nga ibutang sa usa ka plato.

Rub boiled corn uban sa asin ug, kung gusto, mantikilya. Ngadto sa lamesang file mainit.

Mahimo mong magamit ang pre-prepared salted butter alang sa pag-alagad: pagdugang nga coarse asin ug tinadtad nga mga greens sa mahumok nga mantikilya, unya freeze.

Nausik

Sa diha nga ang pagluto sa mais sa usa ka cob sa cob, ang tanan nga mapuslanon nga mga sagol mapreserbar.

Aron magluto steamed corn sa usa ka Redmond multicooker, kinahanglan ka magluto:

• litro sa tubig;
• Mais - ang gidaghanon nagdepende sa kapasidad sa multi-cooker model steam capacity;
• asin;
• mantikilya

1. Pag-andam sa mais - hugasan, kuhaa ang tanang mga lanot ug mga dahon. Kon gikinahanglan, putla ang mga mais.
2. Ibubo ang tubig ngadto sa panaksan sa multicooker, ibutang ang sudlanan alang sa pagpuno sa mga cobs nga gibutang sa usa ka layer sa ibabaw.
3. Sira ang tabon. Pag-instalar sa usa sa mga programa (ang pagpili magdepende sa piho nga modelo sa multicooker): "Pagluto", "Krupa", "Steam" (produkto nga "Mga utanon"), 20 minutos.
4. Magluto hangtud sa katapusan sa programa.

Gihapinan sa asin ug mantekilya, ang mainit nga mais kinahanglan ibutang sa lamesa.

Pagkat-on sa yano ug orihinal nga mga resipe alang sa pagluto sa mais sa usa ka hinay nga cooker dinhi.

Mexican

Maayo nga kilid sa paniudto sa paniudto o panihapon. Kay kini nga pinggan kinahanglan nga imong kuhaon:

• upat ka uhay nga mais;
• usa ka kutsarita nga paprika;
• upat ka kutsara nga cream;
• duha ka kutsara nga grated cheese (pananglitan, "Parmesan");
• usa ka gamay nga apog.

Dayon pag-andam:

1. Pag-agas sa sour cream nga may lime zest ug paprika, ibutang ang nasud nga sudlanan nga adunay sagol sa refrigerator.
2. Pag-andam sa steamed corn sa naandan nga paagi gamit ang multicooker.
3. Isablig ang linuto nga cobs nga may grated keso ug mag-alagad uban sa andam sour cream salsahan.

Panapos

Ang humok ug makahimsog nga mais nga linuto sa usa ka multivariate mahimong usa sa paborito nga mga pinggan, nga wala magkinahanglan og daghan nga paningkamot ug pag-usik sa panahon sa pagluto niini.