Simple ug orihinal nga mga resipe alang sa pagluto sa mais sa usa ka hinay nga cooker

Ang paborito nga delicacy sa mga hamtong ug mga bata - linuto nga mais - popular matag tuig.

Karon niining artikuloha maghisgot kami kon unsaon nimo pagluto ang mais sa usa ka bag-ong cooker alang sa magtiayon aron ang tanang membro sa imong pamilya matagbaw.

Mga kinaiya sa utanon

Mapuslanon nga mga kabtangan:

• Ang komposisyon sa mais adunay daghan nga mga bitamina: E, D, PP, grupo B, ascorbic acid. Dili kini gihikawan sa mineral nga mga substansiya: mga asin sa phosphorus, potassium, calcium, copper. Ang corn protein adunay importante nga amino acids. Kung gusto nimo limpyohan ang lawas sa mga toxins, slags o radionuclides, hinay-hinay ang pagtigulang sa lawas, kinahanglan nimo ilakip ang mais sa pagkaon.
• Ang mga tawo nga dunay mga alerdyi; ang mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa tiyan sa gastrointestinal tract, ang diabetes mellitus mahimo usab nga mogamit niini nga delicacy - kini makapadali sa kurso sa sakit.
• Daghan ang nahadlok sa taas nga cholesterol ingon kalayo. Apan ayaw kabalaka, kon makanunayon ka nga mokaon niining balili.
• Ang mga sakit sa sentral nga sistema sa nerbiyos molikay sa mga nahigugma sa mais, tungod kay kini adunay daghan nga bitamina sa grupo B, nga naghatag sa nutrisyon sa mga selula sa nerbiyos.
• Ang artritis, arthritis - makalimtan nimo kini pinaagi sa pagkaon sa mais. Ang kasakit dili mobalik.
• Ang mga batan-on naglakip sa mais sa pagkaon, tungod kay kini nagpalihok sa mga proseso sa metabolismo sa lawas, makatabang sa pagsunog sa tambok. Ug tungod niini, ang tono misaka, ang sistema sa pagpanalipod mas maayo.
• Ang sobra nga pagkatambok mahimong mawala kung matag-an nimo gamiton kini nga produkto. Ang appetite nagpadayon sa pagkunhod, ug ang organismo dali nga gipainit.
• Ang mga batan-on nga mga cobs ilabi na nga mapuslanon alang sa mga tigulang: kini maayo nga masuhop sa lawas, makaamot sa pagpalambo sa panan-aw.
  IMPORTANTE! Kon ikaw makadugang sa mantikilya sa resipe, makatabang ka sa atay sa pagsagubang sa mga sakit, pagpagaan sa buhat sa kasingkasing, kalimtan ang mga pag-atake sa jade ug gout.
• Ang yano nga pag-init sa cobs naghikaw sa produkto sa mga mapuslanon nga mga substansya, ug ang pagpaligid niini makaluwas kanila, busa ang pagpalabi kinahanglan ihatag sa ulahing pamaagi.
• Ang babaye nga babaye hingpit nga makasinati sa impluwensya sa kini nga cereal, ilabi na panahon sa pagmabdos, ang menopause.

Gawas pa sa internal nga mga epekto sa lawas, ang produkto mahimo nga lihok sa gawas: ang batid nga mga housewife naggamit sa harina sa mais ingon nga kosmetiko. Dili tanan makakaon sa mais. Uban sa pasidaan uban sa dili maayo nga gana, dugang nga clotting sa dugo, ubos nga timbang sa lawas.

Sa unsa nga paagi sa pagpili sa mga buyo?

Unsa nga mais ang pagpili mao ang importante:

• Makahimsog ug humok, kini mahitabo kung imong paliton kini sa Agosto, sa panahon. Kay kon dili ang mais lisud.
• Ang kolor sa cob kinahanglan magkalahi gikan sa gatas nga puti ngadto sa kahayag nga dalag. Ang gulang nga mais mas saturated color.
• Ang tuko kinahanglan nga malig-on ug humok. Aron masusi kini, kinahanglang dugmokon nimo kini sa imong mga kamot: kung ang usa ka puti nga liquid moagos sa imong mga tudlo, ang mais bata pa.
• Ang uga ug dalag nga mga dahon sa palibot sa cob nagpakita nga ang mais hinog na - ang makahubog nga lami ug kahumot dili makatagamtam. Kakulang sa mga dahon - bisan ang mga sangputanan sa pagproseso sa kemikal, o usa ka timaan sa mga luya nga mga butang.

Pagpangandam sa pagluto

Ang proseso sa pagpangandam adunay kaugalingong mga subtleties, bisan pa, dili kini lisud sabton ug magamit kini.

1. Ang mga lugas humaya human sa pipila ka oras nga anaa sa mabugnaw nga tubig. Sunod kinahanglan nimo ayuhon ang cob ug limpyo ang mga dahon.
2. Alang sa dali nga pagluto, lutoon ang mga buyo sa mga susama nga gidak-on. Kon ang trigo sobra ka dako, mahimo nimo kini mabuak.
3. Ang usa ka dili maayo ug lisud nga produkto mahimo nga makuha pinaagi sa paglabaw. Mahimo kining mapugngan kon ang mais malimpyohan sa mga dahon, pagaputol ug katunga sa tubig ug gatas (1: 1). Biyai ang 4 ka oras, magluto sama sa normal nga mais.
4. Ang mas bata nga cob, ang dili kaayo kinahanglan nimo nga magluto niini - sundon kini nga lagda.

   Ingon sa usa ka lagda, ang batan-ong mais mawad-an sa iyang lami kon kini mahilis. Ayaw hikawi ang imong kaugalingon sa kalipay!
5. Ang dako nga gamit sa pagluto adunay dakong bahin sa pagluto. Nagkinahanglan og baga nga mga bungbong, hugot nga sirado nga paglabaw
6. Ang asin kinahanglan dugangan sa dili pa kaonon. Dili sa panahon sa pagluto - kini makaapekto sa kalumo sa mais. Ang mga dulo kinahanglan nga kan-on dayon human sa pagluto - human sa usa ka panahon sila mawad-an sa ilang juiciness ug softness.

Walay espesyal nga mga paglimbong sa pagluto sa mais sa usa ka slow cooker. Ang nag-unang butang - sa pagpangita sa usa ka resipe alang sa kalag. Ang mga cobs mahimong lutoon sa foil, nga adunay mga sauces.

Busa magsugod kita.

Unsaon pagluto?

Adunay tanan nga mga matang sa mga resipe alang sa pagluto sa mga sudlanan sa mais sa usa ka hinay nga cooker, maghatag kami sa usa ka yano ug ubay-ubay nga mga orihinal nga mga. Ang tanan niini angay alang sa mga tigpanulis. Unsa ka daghan ang magluto - depende sa resipe, apan sa aberids kini tunga sa oras.

Simple nga resipe

Sagol:

• Usa ka parisan sa mga buyo.
• Pagluto sa asin
• 25 g butter.
• 0,5 ka litro nga tubig gikan sa ilalum sa filter.

Walay bisan unsa nga kalisud ug sekreto sa pag-andam sa labing lamian ug juicy nga mais - ang tanan sayon ​​kaayo. Kon ang binhi itanum sa kaugalingon, nan dili kinahanglan nga hugasan.. Ang ubang mga housewives dili manghugas sa cob, bisan kung kini gipalit sa merkado o sa supermarket. Ang mga dimensyon kinahanglan pilion nga medium aron mahaum kutob sa mahimo, igo alang sa matag usa ug mahimo ka pa nga magdala og mga suplemento. Ang usa ka dugay na nga cob kinahanglan nga bungkagon kini sa katunga.

1. Limpyohan ang cob gikan sa mga dahon, kuhaa ang stigma, hugasan ubos sa nagaagay nga tubig. Ibubo ang giandam nga tubig ngadto sa panaksan, ibutang sa usa ka hinay nga cooker.
2. Pag-instalar sa usa ka espesyal nga mata nga double boiler sa panaksan (kini moabut ingon nga sumbanan sa mga lalang), ibutang ang mga cobs.
3. Pag-andam sa programa sa pagluto, ibutang ang oras sa 30 minutos.
4. Sa walay bisan unsa nga kaso dili sa asin sa tubig - kini mao ang labing komon nga sayop sa diha nga ang pagluto niini nga pinggan.
5. Pagpahulay gikan sa mga buluhaton sa panimalay - ang hinay nga cooker mopahibalo kanimo kung kanus-a mobisita kaniya. Pag-ayo sa pag-abli sa paglabaw, tungod kay adunay usa ka kahigayunan sa pag-scalding.

Ayaw kalimti ang pagtagamtam sa baho sa mga kahayopan - kini maayo kaayo! Pag-ayo sa pagkuha sa linuto nga produkto sa usa ka tinidor ug ibutang kini sa usa ka plato. Pag-alagad sa mga cobs sa usa ka flat nga pinggan, isablig sa asin, grease sa lana.

Makita usab nimo ang usa ka video kon unsaon pagluto sa mais sa usa ka bag-o nga cooker gamit ang usa ka simple nga resipe:

Mexican nga paagi

Sagol:

• 4 cob.
• 1 ka oras nga kutsara nga paprika.
• Pula nga pepper - 1/8 h nga kutsara.
• 4 ka kutsara ang sour cream.
• 2 ka kutsara ang Parmesan nga keso.
• Usa ka apog.

Pagluto:

1. Himoa nga ang paprika, sapin nga zest, sour cream ug refrigerate.
2. Panit ang mais.
3. Pag-andam sa usa ka espesyal nga insert sa panaksan, ibubo 2 ka tasang tubig sa panaksan.
4. Ibutang ang produkto sa insert, magluto sulod sa 20 minutos sa "Steam" o "Pagluto" mode.
5. Pag-alagad uban sa sour cream salsahan, isablig uban sa keso.

Sa foil nga adunay juice nga apog

Sagol:

• 3 ka mga dahon sa mais.
• Asin
• Katunga usa ka apog.
• 40 ml nga lana sa oliba.
• Pula nga pepper.
• Cumin.

Pagpangandam nga Pamaagi:

1. Hugasi ang mais gikan sa mga dahon, pagpahid sa usa ka panyo. Ibuhos ang igdulungog uban sa lana sa oliba, kusog ang asin ug paminta.
2. Himoa nga usa ka "sakayan" nga foil, ibutang ang cob, ibubo sa duga sa apog, isablig sa cumino.
3. Ibutang sa usa ka espesyal nga insert alang sa steaming, ibubo sa usa ka litro sa nasala nga tubig, i-install sa programa "Steam", sa panahon 30 minutos.
4. Pag-alagad sa foil sa usa ka patag nga pinggan.

Sa mga lugas

Kini nga resipe maayo sa panahon sa tingtugnaw. Gikinahanglan ang pag-atiman sa pinaka importante nga sangkap nga abante: pagpili og maayo nga cob, ibulag ang mga lugas, freeze.

Sagol:

• 400 g nga frozen nga mais.
• Mantikilya, asin sa pagtilaw.
• 2 ka kutsarang diyutay nga tambok nga cream.

Pagpangandam nga Pamaagi:

1. Ibton ang lugas (dili kinahanglan nga tunawon kini).
2. Ibubo ngadto sa panaksan, ibutang ang butter, add usa ka pinch nga asin, ibubo ang cream.
3. Magluto sa unang 15 ka minuto sa "Steam" mode, dayon mag-usab sa "Stewing".
4. Handa o dili ang lugas, kinahanglan nimo nga susihon matag karon ug unya, samtang ang oras sa pagluto nagsalig sa kalidad sa mga lugas ug kapasidad sa multicooker.
5. Pagpalihok sa produkto sa usa ka magtiayon nga panahon sa pagluto.

Pag-alagad sa usa ka lawom nga pinggan.

Mahimo nimong idugang ang panimpla, mga hilba, keso - tanan nga gusto sa imong kasingkasing!

Maayo

Sagol:

• Usa ka parisan sa mais
• 3 ka cloves nga ahos.
• 25 ka gramo sa uga nga paprika.
• 30 ml nga lana sa oliba.
• Usa ka sprig sa thyme.

Pagpangandam nga Pamaagi:

1. Panit ang mga ahos, maayong pagkaputol, pag-mix sa thyme.
2. Ibutang ang mantikilya, dugangi ang usa ka sagol nga thyme ug ahos, pepper ug uga nga paprika, asin, galingon ang tanan.
3. Pag-andam sa foil, pahilis ang sentro niini uban sa lana sa oliba.
4. Pagbutang og dunggan, grasa.
5. Wrap ang tanan nga mga cobs sa gilain.
6. Ibutang sa usa ka espesyal nga sudlanan, isira ang paglabaw ug ibutang ang "Baking" mode.

Uban sa mga panakot

Sagol:

• 10 ka buok.
• Pag-uga nga mga utanon.
• Lana sa oliba.
• Pepino sa yuta, asin.

Pagpangandam nga Pamaagi:

1. Ang ibabaw nga mga dahon kinahanglang putlon, hugasan sa ilalum sa usa ka gripo, pag-rub sa pepper ug asin, brush uban sa lana.
2. Ipatapot ang foil usa-usa. Ibubo ang tubig ngadto sa multicooker container ug i-install ang usa ka espesyal nga grid.
3. Ibutang ang giputos nga mga cobs seam.
4. Pag-enrol sa alisngaw, paghatag og oras ngadto sa 60 ka minuto.
5. Ipagawas ang natapos nga produkto, i-deploy ug ibutang sa usa ka flat nga pinggan.

Busa, sa pagpangandam sa cob walay komplikado. Kinahanglan lang nimo nga sundon ang mga tip sa ibabaw. Importante kini nga mopili sa husto nga produkto, dayon ang mahumot ug lami nga pagkaon dili magdugay. Mahimo nimong idugang ang imong kaugalingong mga sangkap sa mga resipe, eksperimento ug pagpangita sa mga sensasyon sa lami. Ipaambit ang among mga resipe uban sa imong mga minahal, isulti kanamo ang mahitungod sa tanan nga mga subtleties - ug ikaw mapasalamaton sa tibuok kong kasingkasing!