Ang mga bunga sa fennel mao ang mga binhi sa tanum sa Umbrella nga pamilya sa genus Fennel. Ang mga tawo nga nailhan nga pharmacy dill o Voloshsky. Ang fennel naglabay og mga payong nga adunay mga dilaw nga bulak. Human sa mga bulak ug mga lugas sa tanum nga makita sa dapit sa mga bulak.
Ang mga lugas sa Voloshsky dill mga oblong, adunay mga grooves (lana nga nagdagan). Pinaagi sa brown nga kolor o gray-green. Ang gitas-on dili molapas sa 10 mm, ang gilapdon dili moabot sa 5 mm.
Ang pagkahinog sa binhi dili lisud tinoon: kini lig-on. Adunay sila nga hayag nga halang, mahumot nga kahumot, susama sa dill ug anise.
Mapuslanon ug makaayo nga mga kabtangan
- Nutrisyon nga bili sa mga binhi sa pharmaceutical dill (kada 100 gramos nga produkto):
carbohydrates - 52.3 g;- tambok 14.9 g;
- protina - 15.8 g;
- tubig - 8.81 g;
- fiber nga pagkaon - 39.8 g;
- abo - 8.22 g.
- Mga bitamina:
- bitamina A - 7 mcg;
- Bitamina B1 - 0.408 mg;
- bitamina B2 - 0,353 mg;
- Bitamina B6 - 0.47 mg;
- bitamina C - 21 mg;
- Bitamina PP - 6.05 mg.
- Pagsubay sa mga elemento:
- calcium - 1196 mg;
- potassium - 1694 mg;
- Magnesium - 385 mg;
- phosphorus - 487 mg;
- sodium - 88 mg;
- puthaw - 18.54 mg;
- zinc - 3.7 mg;
- manganese - 6.533 mg;
- tumbaga - 1057 mcg.
- Fatty acids:
- Omega-6 - 1.7 g;
- Ang omega-9 - 9.91 g;
- saturated fatty acids - 0.5 g.
- Amino Acids:
- leucine - 0.99 g;
- isoleucine - 0.69 g;
- Arginine - 0.68 g;
- lysine - 0.76 g;
- valine - 0.92 g;
- histidine - 0.33 g;
- methionine - 0.3 g;
- Threonine - 0.6 g;
- Phenylalanine - 0.65 g;
- tryptophan - 0.25 g
carbohydrates - 52.3 g;Ang calorie nga mga lugas sa Voloshsky dill: 100 gramos sa produkto adunay 345 kcal. Ang fennel grains adunay daghan nga importante nga mga lana - hangtud sa 6.5%.
Litrato
Ang hulagway nagpakita kung unsa ang fennel ug mga prutas niini:
Paggamit
Ang kultura gigamit sa tradisyonal ug tradisyonal nga tambal. Ang fennel pareho nga mapuslanon alang sa mga hamtong ug mga bata.. Ang mga sabaw gikan sa mga bunga sa Voloshsky dill makahatag bisan sa mga bata ug mga lactating nga mga babaye.
Sa diha nga ang paggamit sa bunga sa botika dill:
- dayag nga nagpalambo sa hulagway sa nervous system;
- nagpalig-on sa mga kaunoran sa kasingkasing;
- mapuslanon alang sa mga sakit sa kidney, atay;
- pagsagubang sa mga sakit sa respiratoryo;
- uban sa ARVI ug flu;
- nagpalig-on sa siklo sa pagregla;
- nagpalambo sa lactation;
- nagwagtang sa colic sa mga bata;
- adunay diuretikong epekto;
- antispasmodic;
- choleretic nga epekto;
- limpyo nga epekto;
- makapalambo sa metabolismo;
- adunay antiseptic properties.
Contraindications
Ang mga liso sa fennel adunay pipila nga mga kontraindikasiyon.:
- uban sa epilepsy;
- samtang nagdala og bata;
- uban ang indibidwal nga pagpihig sa substansya (alerdyi);
- mga tawo nga dunay sakit sa kasingkasing;
- panahon sa lig-on nga mga sakit sa tinai.
Mga resipe gikan sa mga liso sa Volosh dill
Alang sa panit
Resipe: kay ang usa ka sabon sa prutas mogamit sa katunga sa usa ka litro sa bugnaw nga tubig. Pagdala sa usa ka hubag, dayon magluto sulod sa 20 ngadto sa 30 ka minutos sa ubos nga kainit. Ang sabaw kinahanglan pabugnawon ug sinala. Ang medisina andam na alang sa paggamit: mahimo ka makahimo og lotions ug compresses.
Importante nga hinumdoman nga kini nga lotion gitipigan dili mosobra sa 48 ka oras.. Sa diha nga gigamit sa katapusan sa estante sa kinabuhi, ang panit mahimong madaut, tungod kay ang pagpikas sa mga asido makita sa produkto.
Alang sa resistensya
Ang tsa tonic gikan sa pharmacy dill makatabang sa pagdugang sa kalagsik ug pagpanalipod sa lawas.
Resipe: tungod sa paghimo sa tsaa kinahanglan ka 200 ml nga tubig nga pagabukal aron ibubo ang 20 g nga fennel seeds. Ang pag-inom andam sa pagkaon sa tunga sa oras.
Kinahanglan ka nga magdala katulo sa 24 ka oras. Ang gipangandam nga tsa mahimo nga mapalit sa mga botika.
Gikan sa cellulite
Ang pagkuha sa mga liso sa fennel makunhod sa kahinam, makaputol sa tambok sa dugo ug makapalambo sa metabolismo, nga mosangpot sa pagkawala sa sobrang timbang.
Recipe: Sa pag-andam sa solusyon, lutoon mo ang 2 ka litro nga tubig, idugang ang 4 ka kutsara sa mga liso sa fennel sa parmasya. Unya kuhaa gikan sa kainit ug pabugnawa ang ilimnon ilalum sa usa ka closed lid.
Pag-inom og usa ka tasa kada adlaw (anam-anam nga madugangan ang gidaghanon sa pluwido nga gigamit sa usa ka litro).
Gikan sa mga toxins
Ang mga liso sa fennel makatabang sa paglimpyo sa lawas ug pagwagtang sa mga hilo.
Resipe: usa ka kutsarita sa nahugno (nahugno) nga mga binhi nagbubo sa usa ka tasa nga tubig nga nagabukal. Mahimo nimo i-report ang ubang mga bahin sa imong personal nga pagkabuotan. Ingon nga dugang, ang mga dahon sa basil, black pepper, dugos, ug uban pa angay. Giduso ang maong tsa gikan sa 10 ngadto sa 15 ka minutos. Ang ilimnon girekomendar sa pag-inom kausa sa usa ka adlaw.
Alang sa buhok
Aron sa pagpasig-uli sa buhok makatabang sa decoction sa fennel binhi.
Resipe: usa ka tablespoon sa botika nga dill nga binhi mobu-bu og usa ka litro nga tubig nga magaluto. Ang sabaw kinahanglan nga mangusog sulod sa 60 ka minutos. Human sa strain.
Kinahanglan nga gamiton ang ingon nga balsamo human sa paghugas sa ulo isip usa ka kondisyoner.
Aron sa pagpalambo sa digestive tract, gikan sa constipation
Aron masagubang ang mga problema sa atay, ang pancreas ug mga tinai makatabang sa pag-decoction.
Recipe: Maggaling 25 g sa mga liso sa fennel sa parmasya (o galinga) ug ibubo ang katunga sa usa ka litro nga tubig nga nagabukal. Bugnaw nga potion sulod sa usa ka oras. Ang resulta nga likido gibahin ngadto sa 10 managsama nga bahin. Tipigi ang tambal nga girekomendar sa refrigerator. Dad-a 2-3 beses sa usa ka adlaw.
Alang sa kahinam
Recipe: Mix tunga sa usa ka teaspoon sa fennel bunga uban sa usa ka pinch sa ginger ug ibubo sa ibabaw sa usa ka baso nga Nagabukal nga tubig. Aron sa pagpalambo sa lami, makadugang ka dugos. Giduso sa ingon nga usa ka ilimnon sa pipila ka minutos. Pag-inom niini sa dili pa o sa panahon sa pagkaon.
Sa pagtambal sa mga sakit sa respiratoryo
Recipe: 5 g nga giling nga mga lugas sa botika nga dill ibubo gamit ang usa ka baso nga linuto nga tubig ug isulod sa 10-15 ka minuto. Tsa strain, makadugang sa usa ka spoonful sa dugos. Giawhag nga gamiton ang 2-5 ka tasa nga medisina kada adlaw.
Aron pag-aghat sa lactation
Resipe: ibubo sa usa ka baso nga Nagabukal nga tubig 30 g sa fennel binhi. Sabaw infused alang sa usa ka oras. Kinahanglan nga imong dad-on ang drug tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon.
Uban sa cholecystitis
Recipe: Ibubo ang 15 g nga tinadtad nga mga lugas sa Volosse nga adunay usa ka baso nga tubig nga nagabukal. Ipugos ang elixir 60 ka minuto. Dad-a 4 ka beses sa usa ka adlaw alang sa 1-3 ka kutsara.
Paggamit sa pagluto
Nakaplagan ang spice sa paggamit sa Chinese, Indian, Caucasian, Hungarian, Italian ug uban pang mga lutu sa kalibutan. Ang mga prutas makita sa mga sabaw, pangunang mga pagkaon, mga sarsa, uban sa isda ug karne, marinad, init ug bugnaw nga mga pagkaon, ug usab usa ka ilimnon (tsaa).
Mga binhi sa halang-matam-is nga lami. Kasagaran nga gigamit ingon nga usa ka panakot (bug-os nga lugas, bisan diha sa porma nga pulbura) o alang sa pagluto sa usa ka pan.
Ang panamit gigamit sa mga panam-is.: alang sa puddings, cookies, uban pang mga sweets. Ibutang kini alang sa mga liqueur sa pagluto.
Asa sa pagkuha sa mga tanum?
Mga panudlo kon unsaon pagtubo
Makatubo ka og berdeng milagro gikan sa binhi ingon man usab sa seedling. Landing sa tanaman mahitabo sa tunga-tunga sa tingpamulak - sa bulan sa Abril.
Ang mga hardinero nagrekomendar sa pagpananom og fennel gikan sa ubang mga tanum: kung ang gamut nga tanum walay igong umog, kini, uban sa tabang sa taas nga mga gamot, magsugod sa pagkuha niini gikan sa iyang mga silingan sa tanaman.
Ang pag-ani sa prutas mahitabo sa katapusan sa Abril - sugod sa Septyembre. Ang mga lugas dili parehas nga spiced. Sa sinugdan, ang mga nakolekta sa sentro, unya ang nahabilin sa ting-ani.
Asa ka mopalit ug unsaon pagpili?
Mahimo ka mopalit fennel sa mga tindahan, sa usa ka botika, gimando online. Ang mga prutas sagad mahayag o hayag nga berde. Kini usa ka ilhanan sa ilang kahamugaway. Sa Moscow, ang kasagarang gasto sa mga binhi sa botika dunay 447 p / kg, sa St. Petersburg - 435 p / kg.
Unsaon sa paghipos?
Ang bug-os nga mga bunga kinahanglan nga tipigan sa usa ka bugnaw nga dapit sulod sa dili molabaw sa unom ka bulan. Ang nahugno nga mga liso sa fennel labing maayo nga ibutang sa refrigerator.
Ang mga bunga sa fennel sa parmasiya mao ang bulawanong pundo sa mapuslanon nga mga substansiya nga anaa sa tanan. Ang tanom mahimo nga itanom nga gawasnon o makakuha sa libre nga merkado. Ayaw kalimti ang pagtan-aw sa proporsyon sa pag-andam sa sabaw o tsa, aron sa pag-monitor sa kaluwasan sa produkto. Fennel - imong matinud-anong kaalyado sa pagpakig-away batok sa lainlaing sakit. Ingon usab sa usa ka lami nga dugang sa daghang mga pinggan.
