Overseas guest sa among mga site - lamian. Paggamit sa pagluto, medisina nga mga kabtangan ug mga contraindications

Ang Chaber isa ka tanum nga nahibal-an sang aton mga katigulangan parte sa mga benepisyo sini, ang mga Romano kag ang mga Griego naluyag sini nga tanum, kag ang Medieval nga Europa nahibal-an ang mga propyedad sini nga hilamon.

Ang tanom adunay kinatibuk-ang komplikado nga mga bitamina ug microelements, ug usab makahimo sa pagsulbad sa daghang mga problema sa panglawas. Binagbinagon naton sing mas detalyado kon ngaa ginagamit ini nga humot nga hilamon.

Ang sagbut gigamit sa medisina ug sa pagluto, nagdugang sa talagsaon nga kahumot ug maanindot nga pagtilaw sa mga pinggan. Hibaw-an ka namon bahin sa sini nga tanum kag bukas ang mga sekreto sini.

Mapuslanon ug makaayo nga mga kabtangan

Ang kolor sa lami nga lihok mao ang halapad: kini makahimo sa pagsulbad sa mga problema sa digestive tract, cardiovascular system, nervous system, ug uban pa.

Hunahunaa ang nag-unang mapuslanong kabtangan sa lami:

1. Usa sa mga nag-unang kabtangan sa lami - usa ka paglitok nga epekto sa tonic uban sa antispasmodic ug analgesic effect.
2. Ang tanom adunay usa ka pinasahi nga kapaitan, ang komposisyon nga makahimo sa pagpakig-away sa mga ulod sa lawas sa tawo ug hayop.
3. Ang paggamit sa lamian makapausbaw sa panghilis. Ang Juice makapukaw sa kahinam pinaagi sa pagpukaw sa pagsulod sa gastric juice.
4. Ang lamas usa ka tanom nga naghinlo sa lawas. Kini nga epekto nakab-ot tungod sa mga kabtangan sa diuretiko.
5. Ang paggamit sa lami nga dekorasyon sa sulod makatabang sa pagpalayo sa sputum, ug paghugas sa decoction - usa ka epektibo nga himan sa pagpakig-away batok sa angina ug tonsilitis.
6. Ang lamian makahimo sa pagpaubos sa presyon sa dugo, pagpakunhod sa cholesterol sa dugo.
7. Ang tanum usa ka maayong antidepressant nga nagdugang sa kalihokan sa utok.
8. Ang paggamit sa lamian makatabang sa pag-organisar sa trabaho sa genitourinary system, makasulbad sa problema sa cystitis.
9. Ang mga kababayen-an nga nagkuha sa usa ka decoction sa balili, makasulbad sa problema sa dili permanente nga siklo sa pagregla.
10. Ang lamian usab nakig-away sa ngipon sa ngipon. Ibutang ang usa ka dahon sa tanum sa masakit nga ngipon, ang anesthetic nga epekto magpadayon sulod sa tunga sa oras.
11. Laing kabtangan - ang pagtangtang sa kagubot ug pag-itlog human sa mga pinaakan sa insekto.

Indikasyon nga gamiton

Ang mga timailhan alang sa paggamit sa lami mao ang:

1. Dili regular nga regla sa mga babaye.
2. Ang pagkunhod sa kahinam.
3. Pag-ula ug pag-itlog human sa mga pinaakan sa insekto.
4. Sakit sa ngipon
5. Mataas nga presyon sa dugo.
6. Mga problema sa paghilis.
7. Sakit sa tutonlan ug tonsilitis.
8. Ubo

Sangkap sa kemikal

Ang lamian adunay usa ka talagsaon nga kemikal nga komposisyon., ang kahumot sa planta gitino sa mosunod nga mga substansiya:

• Tsimol - Kini usa ka mahinungdanong lana nga adunay humot nga kahumot, kini aktibo nga gigamit sa mga komposisyon sa pahumot.
• Zineol - bahin sa importante nga lana, ahente nga adunay antiseptic action ug gipahayag nga baho sa camphor.
• Borneol - usa usab ka bahin sa pagpahumot.
• Carwroll - Natural nga antibiotiko gikan sa grupo sa mga phenol.

Ang lamian naglakip sa iyang komposisyon sa usa ka komplikadong mga bitamina:

• Retinol (Vitamin A) - 257 mcg.
• Thiamine (Vitamin B1) - 0.37 mg.
• Pyridoxine (Vitamin B6) - 1.81 mg.
• Ascorbic acid (Vitamin C) - 50 mg.
• Niacin (Vitamin PP) - 4.08 mg.

Macro ug micronutrient complex:

• Calcium - 2132 mg.
• Sodium - 24 mg.
• Potassium - 1051 mg.
• Magnesium - 377 mg.
• Manganese - 6.1 mg.
• Copper - 851 mcg.
• Iron - 37, 9 mg.
• Selenium - 4.6 mcg.
• Zinc - 4.3 mg.

Posible nga kadaut ug mga kontraindikasiyon

Dili nato kalimtan nga dugang pa sa positibo nga mga kabtangan ug wala'y pagtagad nga mga benepisyo, ang lamian nga tanum nga epektibo kaayo ug mahimong makadaot.

Mga tawo nga nag-antos sa atherosclerosis, cardiac arrhythmia, gastric ulcer, ug Ang mga mabdos nga babaye kinahanglan maglikay sa paggamit sa tanum sa pagluto ug mga folk remedyo. Sa diha nga ang paggamit sa lamian nga pagkaon, ang usa ka tawo dili makalimot mahitungod sa indibidwal nga pagkapanatiko.

Giunsa kini nga tanum didto?

Ang mga lamian nga dahon gigamit nga lab-as ug uga. Ang maximum nga adlaw-adlaw nga dosis mao ang 3 teaspoons. Posible nga gamiton ang lamian matag adlaw, bisan pa, kinahanglan mahinumduman nga kini nga tanum adunay epektibo nga mga kabtangan. Ang paggamit sa mga tanum sa porma sa panimpla o mga kosmetiko gitugot usab matag adlaw. Ang negatibong mga sangputanan mahimong malikayan pinaagi sa pagtan-aw sa tubag sa lawas sa paggamit sa tanum. Ang paggamit sa lamian matag adlaw makatabang sa pagpataas sa tono, kahinam, mogiya sa nervous system sa han-aya.

Paggamit sa Pagluto

Ang lamian nga pagkaon nakakuha sa pinakalabing popular sa pagluto. Ang tanom hingpit nga gihiusa uban sa lainlaing mga panakot: oregano, mint, parsley, rosemary, basil, paprika, dahon sa bay. Aron mapreserbar ang mga kabtangan ug lami sa lamian kini idugang sa katapusan sa pagluto.

Ang paggamit sa lamian sa pagluto posible sa duha ka porma: presko ug uga. Ang presko nga mga dahon sa lamas gigamit sa salads, ang mahayag nga pagtubo sa landong naghimo sa mga plato nga espesyal. Dugang pa, ang mga dahon nga dahon idugang sa mga sarsa ug mga soup.

Ang lamian nga pagkaon usa ka maayo kaayo nga pagdugang sa mga canning, pepino, uhong. Ang uga nga lamian maayo alang sa mga plato sa uhong, patatas. Ang paggamit sa usa ka tanum makahimo sa pag-embellish sa lami, ingon man usab sa paghimo sa pagkaon.

Unsa man ang imong lutuon gamit kining balili?

1. Ang usa sa mga nag-unang pagkaon mao ang usa ka salad nga adunay mga utanon, idugang ang mga pan nga lami niini ug kini magdula og bag-ong mga kolor.
2. Ang tsa nga adunay lami adunay tonic properties.
3. Ang mga dahon gigamit sa canning cucumber, kamatis, uhong.
4. Cream sa sabaw sa uhong uban ang dugang nga uga nga lamian.
5. Ang lamian nga isda usa ka maayo nga panimpla alang sa pagpakaon sa isda sa foil.
6. Ang mga lamian nga dahon gigamit sa pag-pickling herring, mackerel, ingon man sa pag-andam sa sauerkraut.
7. Ang mga dahon sa tanum ang angay alang sa karne sa karne.
8. Ang mga dahon ug mga sanga gigamit aron sa pag-andam sa mga produkto sa karne aron makahatag sa usa ka espesyal nga halang palami.
9. Ang planta makadugang sa kahumot sa olibo ug lana sa utanon.
10. Ang eksperyensiyado ug maisugon nga mga confectioner naggamit sa lamian sa paghimo sa confectionery, ang pagkasibu importante dinhi, kini nga bili sa pag-adto sa layo ug ang dessert magun-ob.

Sa karaang mga panahon ang itom nga pepper gipulihan sa lami, nga usa ka panimpla alang sa mga lut-od nga mga lut-od ug may taas nga bili. Ang mga tawo nakit-an lang sa usa ka paagi - halos tanan nga mga pinggan nga madagayaon nga gihatagan og maayo nga mga sanga.

Ang lamas sagad gitawag nga paminta nga sagbot, apan kini dili lamang usa ka mahait nga pagtilaw, apan usa usab ka espesipikong lamian nga kahumot. Ang nag-unang butang nga - dili overdo kini sa mga lamas, kon dili ang lami sa mga pinggan mobalik sa mapait, ug ang kahumot makapapahawa sa bisan kinsa. Ang labing husto nga pamaagi sa paggamit sa pagluto mao ang paggamit sa mga sanga, dili ang mga dahon. Ituslob ninyo ang lami sa sarsa, paghawid sulod sa duha ka minuto ug mahimo ninyong ibira kini. Busa ang pagtilaw mahimong dunggan ug mapalambo sa bag-ong mga kolor.

Pag-aplikar sa cosmetology ug tradisyonal nga medisina

• Ang lami nga mahumot nga lana epektibo sa pagsulbad sa mga problema sa pagkawala sa buhok, pagkahilo sa panit ug sa bugas-bugas.
• Ang lamian gigamit sa mga trichologist ug sa balay nga adunay kapeligrohan sa pagkawala sa buhok - alopecia.

  Ang hinungdan nga lana sa tanum gigamit dili lamang alang sa pagtambal, apan alang usab sa pagpugong ug pag-uswag sa mga follicles sa buhok.

• Diha sa kosmetolohiya, ang lamian gigamit aron paghimo sa paghinlo, makalipay nga mga maskara sa nawong; panit sa lotion. Kini nga himan makapahupay sa panit ug mag-alima sa gikinahanglan nga mga elemento sa pagsubay.

Mga lakang nga lakang sa tradisyonal nga medisina

1. Alang sa pagtambal sa uga nga ubo - Kuhaa 300 ml nga tubig nga Nagabukal ug 15 g sa pinaugang mga dahon o mga sanga sa lami, pun-a kini sa tubig nga nagabukal ug ipakaon kini. Dad-a ang produkto kinahanglan nga usa ka pharynx o tablespoon matag 10-15 ka minuto.
2. Aron mabuntog ang mga ulod - Magkinahanglan ka ug 30 g nga lami ug 300 ml nga tubig nga Nagabukal, mag-ilis sa tanum sa tubig. Pag-inom sa resulta nga pag-decoction sa gabii. Ang mapait nga sangkap nakaamot sa pagkaguba sa mga ulod.
3. Para sa mga pinaakan sa insekto - Pagdala og preskong mga dahon sa lami, pagputol kini ug ibutang sa gikaon.
4. Aron mapalig-on ang immune system - 30 g dahon sa lami ibubo 250 ml nga Nagabukal nga tubig, kini brew. Dad-a ang bunga nga sabaw sama sa tsa.
5. Sa pagpaubos sa presyon sa dugo - 30 g sa mga dahon sa tanum, ibubo 350 ml nga Nagabukal nga tubig, pag-inum sa mga resulta nga sabaw sa usa ka Bath, naandan nga kainit sa 40-80 degrees.
6. Alang sa pagtambal sa mga lutahan, ingon man mga sakit sa panit - pag-type sa usa ka mainit nga kaligoanan, ug pagdugang 5-10 tulo sa lami nga essential oil.
7. Aron mapalambo ang kondisyon sa digestive tract - lutoon mo ang 10 g nga lab-as nga mga dahon sa lami sa 300 ml nga tubig sulod sa 2 ka minutos, dayon palunga ang sabaw ug mag-ut-ut 3 ka beses sa usa ka adlaw (mahimo nimo sa dili pa kaonon).
8. Uban sa angina - Brew 30 g nga uga o presko nga mga dahon nga may 300 ml nga tubig nga nagabukal, ipaumon kini, hugasi ang mainit nga sabaw sa tutunlan sa daghang beses sa usa ka adlaw.

Ang lamas usa ka talagsaon nga mapuslanon nga tanum nga gigamit sa lainlaing mga natad. kapin sa usa ka siglo. Tungod sa mga kabtangan niini, ang tanom nahulog sa gugma sa mga magluto, mga cosmetologist, ingon man sa mga mahigugmaon sa mga popular nga resipe. Kadaghanan sa mga hilba nga nailhan isip usa ka bahin sa panimpla, apan ang usa kinahanglan dili makalimot sa uban nga mga kilid sa katingalahan nga tanum.