Sa tingtugnaw, mahimo ka magluto sa nagkalain-laing mga pinggan nga may mga pinauga nga prutas ug mga utanon. Ang pino nga prutas labi ka mapuslanon. alang sa pag-andam sa pagkaon nga mga pagkaon, ang pinakayano nga usa ka compote sa uga nga prutas. Mahimo mong mamala ang bunga, lakip ang mga mansanas. Ang mga benepisyo sa uga nga mansanas nga dakosila:
- gitipigan sa dugay nga panahon;
- gamay nga luna;
- adunay mapuslanong mga butang;
- nagkinahanglan og gamay nga panahon sa pagluto.
Apan ang kalidad sa mga pinaugang bunga mahimo lamang nga garantisado kon kini lutoon sa balay.
Kinatibuk-ang impormasyon
Posible ba nga mamala ang mga mansanas sa microwave? Gipamatud-an sa mga siyentipiko nga ang uga nga mansanas makatabang sa pagpakig-away sa lawas nagkalainlaing mga sakit. Ang pagpalig-on sa mga ugat sa dugo, pagkontrol sa cholesterol, usa ka labing maayo nga himan alang sa paglikay sa osteoporosis.
Tungod sa niini nga mga kabtangan sa uga nga bunga, girekomendar nga iapil sa pagkaon mga 75 g nga pinauga nga mansanas. Kini nga gidaghanon naglangkob sa mga gikinahanglan nga nutritional nga mga elemento sama sa:
- B bitamina;
- ascorbic acid;
- bitamina E;
- puthaw;
- tumbaga;
- mga balangay;
- iodine.
Ug, labut pa, sa pinauga nga mga prutas kini naglangkob fiber, nga nagpalambo sa panghilis ug nagpalig-on sa mga tiyan.
Aron makuha stock niining mga mapuslanon nga mga butang, ang mga mansanas mahimong mamala sa microwave. Posible nga pamalahon ang mga prutas niining kasangkapan sa panimalay, apan importante nga buhaton kini sa husto, aron dili maputol ang mga mansanas.
Mga batakang lagda
Sa unsa nga paagi ang pag-uga sa mga mansanas sa microwave sa tukmang paagi? Alang sa pagluto sa mansanas, kini mas maayo nga gamiton tingtugnaw nga matang - tam-is-maas o asukar. Kini nga mga klase naglakip sa:
- Anise;
- Antonovka;
- Aport;
- Titovka;
- Slavyanka;
- Borovik.
Tungod niini ikaw nagkinahanglan:
- Lab-as nga mansanas sa bisan unsang gidaghanon.
- Cloth bag.
- Dako nga gidak-on nga glass plate.
- Ang kutsilyo.
- Giputol ang tabla.
- Gapas nga panapton.
Sa dili pa magpa-uga sa mga mansanas sa microwave, kinahanglang iproseso, dili tanan sa usa ka higayon, apan sa mga bahin. Kung ang tanan nga mga mansanas giproseso sa makausa, sila mo-oxidize ug magngitngit.
Sa unsa nga paagi ang pag-andam sa mga mansanas? Mga mansanas hugasi ug papasa. Ang sobra nga kaumog magpauswag sa proseso sa pagpa-uga.
Kuhaa ang kinauyokan. Gihimo kini gamit ang usa ka espesyal nga himan. Kini tan-awon sama sa usa ka hait nga sulud nga tubule.
Ang uyok mahimong makuha uban sa usa ka kutsilyo, pagputol sa mga mansanas ngadto sa kwarto. Apan kon ang mga prutas nga gipamunga ani lamang alang sa compote, nan ang kinauyokan mabiyaan.
Rekomendasyon. Kung kinahanglan nimo nga patuyuan ang mga mansanas gikan sa imong tanaman, nan ang panit dili kinahanglan limpyohan, tungod kay didto adunay daghang mga mapuslanon nga mga elemento sa pagsubay. Ang mga mansanas nga gipalit sa supermarket kinahanglan limpyohan.
Guntinga ang mga mansanas human sa pagproseso gamit ang usa ka kutsilyo o slicer sa panimalay. Ang gibag-on sa mga piraso kinahanglan dili molapas sa 5 mm. Pagbutang sa gapas nga panapton, isul-ob ang usa ka plato ug ipadala ngadto sa hudno.
Andam nga mga hiwa sa mansanas sulod sa 4 minutos mahimo pag-ayo sa saline. Kini usa ka natural nga panig-ingnan nga nagtugot sa mga mansanas nga mahimong mahayag human sa pagpauga. Ang solusyon magapanalipod usab sa uga nga mga prutas gikan sa mga insekto ug magpausbaw sa ilang estante sa kinabuhi. Aron maandam ang solusyon, 100 g nga asin ang makuha sa usa ka balde nga tubig.
Mga instruksyon sa Lakang sa Lakang
Sa unsa nga paagi sa pag-uga sa mga mansanas sa microwave alang sa tingtugnaw:
- Ibutang ang mga mansanas sa plato sa microwave.
- I-ban ang kalan sa pamaagi nga 200 W.
- Timer sa kagamitan nga ibutang kay 3 min. Ang pag-uga sa mga mansanas dili regular, mao nga labing maayo nga maghimo og timer sulod sa 30 segundospinaagi sa pagsusi kanila sa matag higayon human sa pagpahunong sa kalan.
- Susiha ang kahandaan ug, kung gikinahanglan, ibalik ang oven sulod sa tunga sa minuto.
- Temperatura Ang pag-uga kinahanglan nga gamay sa ubos sa temperatura diin ang hurno mokunhod sa pagkaon.
- Pagkaandam Ang mansanas gihubit ingong panit ug pulpol. Ang panit sa nahuman nga produkto mahanaw, ug ang unod dili magpabilin sa mga kamot. Kon ang lilo hilis sa husto, kini adunay usa ka cream shade, ug kini mahimong humok sa paghikap.
Mga mansanas ug sayo ug medium nga matang andama nga mas paspas kay sa tingtugnaw. Ang kaandam sa mansanas sa tingtugnaw gitino sa mas itom nga kolor.
Mga resipe
Sa unsa nga paagi sa pag-uga sa mga mansanas sa microwave? Sa microwave, mahimo ka magluto ug usa ka maanindot nga pinggan nga binulad nga mga mansanas - apple chips. Sa pagbuhat niini, kinahanglan nimo ang mga mansanas ug mga panakot sama sa lemon juice, asukal ug kanela:
- Hugasi ang mga mansanas, kinauyokan ug guntinga kini manipis nga mga hiwa.
- Hugasi ang mga hiwa sa mansanas bugnaw nga tubigaron dili sila magpabilin sa plato. Biyai ang mga lobula sa tualya o grate aron mahubsan ang tubig.
- Ibalik ang kalan grill mode.
- Ibutang ang mansanas sa grid nga nagsabwag.
- Aron makadaot lemon juice o cinnamon.
Kon ang grill mode wala gihatag sa hudno, ang mga hiwa gikinahanglan nga ibuklad sa usa ka plato, aron dili kini mag-abot sa usag usa. Kinahanglan nga ibalik ang microwave sa kinatibuk-an nga kapasidad ug maghulat hangtud nga ang bunga mobalik ug mangitngit.
Sa mga chips sa mansanas nga giandam niining paagiha Ang lami sa apple napreserbar.
Mahimo nimong idugang kini sa porridge, isablig sa may powdered sugar o ibubo ang dugos aron mahimo kini nga mas lami.
Gikan sa mga pinauga nga mansanas, ingon man usab ang mga presko nga mahimo pagpuno sa pie ug charlotte.
Lamang alang niini nga mga uga nga bunga kinahanglan Magbabad sa tubig nga nagabukalug unya i-scroll pinaagi sa meat grinder.
Idugang sa natapos nga masa asukar ug kaningag. Andam alang sa charlotte.
Pagtipig
Sa unsa nga paagi sa pagpondo sa uga nga mansanas sa balay? Mga pino nga mansanas dili bili gilayon nga ibutang sa mga sudlanan sa sudlanan. Kinahanglan kini iwisik sa lamesa, nga pre-spread gapas nga panapton.
Ang mga mansanas gikinahanglan matag karon ug unya mag-shuffle ug mag-uyog. Busa ang mga prutas nga prutas makaabot sa hingpit nga kondisyon.
Sumaryo
Ang nagkalainlaing matang sa mansanas adunay lainlaing gidaghanon sa duga, busa Ang matag matang mamala sa lainlaing panahon. Kung ibutang ang daghang mga piraso sa piraso sa makausa, nan ang oras sa paugnat mahimong gitas-on. Tungod sa enerhiya sa microwave sa mga mansanas nga makaluwas maximum nga bitamina ug nutrients.
Dugang pa, ang drying nga microwave mao ang time nga pagluwas, tungod kay ang tibuok nga proseso nagkinahanglan lamang sa pipila ka minutos. Ug ang mga mansanas sa samang higayon mobalik ang pagkamaunat-unat ug kahayag.