Ang usa ka maanindot nga kahumot sa parsley kanunay nga nag-uban kanato sa tibuok tuig nga gisabwag sa berdeng karne, sabaw, salad sa utanon ug pagkaon sa lata sa tingtugnaw. Apan kon sa ordinaryong kinabuhi pipila ka mga tawo ang naghunahuna mahitungod sa gidaghanon sa mga dahon o gamot nga gikaon, nan sa panahon sa pagmabdos, ang nagpaabut nga inahan kinahanglan nga mag-amping ug mag-amping kon gamiton kini nga panakot, nga adunay kusgan ug wala damha nga mga kabtangan.
Botanical nga paghulagway
Ang brilliant pinnacle bright green nga mga dahon sa biennial gikan sa Umbrella nga pamilya, nga motubo ngadto sa usa ka metros ang gitas-on, pinaagi sa sulod sa mga bitamina ug mga mineral nga anaa sa unahan sa ubang mga utanon ug prutas. Tungod sa importante nga mga lana, ang tanan nga bahin sa tanum adunay lami nga lami ug kahumot - ang usa ka sanga nga punoan ug usa ka pormag-kono nga punoan nga unod.
Nahibal-an mo ba? Sa karaang Roma, ang parsley gihatag ngadto sa mga gladiator sa wala pa ang gubat aron sa paghatag kaisog ug pagpauswag sa moralidad.
Kasagaran motubo ang mga leafy nga matang nga adunay ordinaryo ug kulot nga mga dahon, ug ang gamut nga matang sa tanum. Dugang sa mga aplikasyon sa pagluto, dugay na nga gigamit sa medisina aron mapadali ang pagkaayo sa samad, pagpalambo sa kidney function ug ingon nga usa ka anti-inflammatory agent.
Mga benepisyo ug kadaut sa panahon sa pagmabdos
Si Parsley, isip usa ka natural nga tinubdan sa mga bitamina, minerales ug biologically active compounds nga gikinahanglan sa pagkaon sa usa ka mabdos nga babaye, adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa umaabot nga inahan ug sa pagporma sa mga organo ug sistema sa bata.
Ang medisinal nga kabtangan sa mga panakot lapad ug nagkalainlain:
- bitamina C, nga ang gidaghanon sa niini nga tanum mas labaw pa kay sa citrus, naglig-on sa immune system ug nagdugang sa pagbatok sa makatakod nga mga sakit;
- Ang taas nga iron content makapanalipod sa mga kababayen-an gikan sa anemia ug makapugong sa nagtubo nga bata gikan sa oxygen nga kagutom;
- Ang mga asin sa potassium, calcium, magnesium ug phosphorus gikinahanglan alang sa tukmang pagpalambo sa pagmabdos ug pagtukod sa himsog nga musculoskeletal system sa embryo;
- Ang folic acid nanalipod sa nervous system sa fetus gikan sa congenital abnormalities;
- Ang parsley adunay mga antipyretic properties, ug ang diuretic nga epekto niini makatabang sa paghupay sa paghubag;
- paghumol sa panit uban sa duga sa tanum nga nagahugas sa bugas-bugas, naghimo sa usa ka whitening nga epekto ug nagpakunhod sa pigmentation, nga kanunay nga makita sa panahon sa pagsabak.
Apan ang humot nga panakot adunay lain nga mga kabtangan nga, kung gigamit nga sobra, adunay negatibo nga epekto. Ang kinahanglan nga mga lana sa panakot naglakip sa mga substansiya nga makapalambo sa tono sa uterus ug molihok isip usa ka stimulator sa kaunuran. Sa folk medicine, kini nga planta sa kasagaran gigamit ingon nga usa ka abortive nga paagi.
Importante kini! Ayaw kalimti ang adlaw-adlaw nga gikusgon sa parsley nga konsumo tungod sa hulga sa pagkakuha sa gisabak o dili pa bata nga pagkatawo.
Dugang pa, ang bahin sa spice myristicin makahimo sa pagkalipong, makadaut sa koordinasyon ug mga pag-atake. Ang pagsulod pinaagi sa placenta, kini makapausbaw sa gikusgon sa kasingkasing sa fetus ug uban pang mga patolohiya.
Posible nga magkaon parsley sa panahon sa pagsabak
Uban sa husto nga paggamit sa tanom sa igo nga gidaghanon, mahimo nimong malikayan ang negatibong epekto sa panglawas sa babaye ug sa fetus. Ang tanan nakahibalo sa talagsaon nga lami nga gusto sa mga mabdos nga mga babaye, apan kon adunay tinguha nga kan-on ang tibuok hugpong sa preskong sagbot sa usa ka higayon, kini kinahanglan ilabay.
Kini kinahanglan nga ibutang gikan sa pagkaon sa lab-as nga parsley sa dako nga natapok
Sa unang mga yugto
Aron mahatag ang lawas sa mga bitamina ug mga mineral nga salts, sa unang katunga sa pagmabdos girekomenda nga gamiton ang lab-as nga mga liso sa pipila ka mga sprigs ingon nga usa ka seasoning sa mga pinggan. Dili ka moinom sa lab-as nga duga sa tanom ug mokaon sa mga liso nga adunay daghang gidaghanon nga mga lana. Sa samang higayon walay mga pagdili alang sa paggamit sa gawas sa presko o sa decoctions alang sa cosmetic ug medikal nga katuyoan.
Nahibal-an mo ba? Sa karaang mga panahon, ang parsley giisip nga usa ka anting-anting batok sa dautan nga mga pwersa, busa, sa mga salo-salo sa mga dignitaryo, kanunay kini nga anaa sa mga pinggan sa lamesa.
Sa ulahing mga termino
Sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos, mahimo nimo gamiton ang parsley isip usa ka seasoning. Ang mga sabaw gigamit alang sa paghugas sa mga mata sa conjunctivitis, sa dagway sa mga lotion aron sa paghupay sa pagkupos sa mga tabontabon ug alang sa paghugas sa baba alang sa pagpanghubag sa mga gum.
Human magkonsulta sa usa ka doktor, sumala sa iyang mga panudlo, mahimo ka mag-inom sa mga pagpanghugas aron sa paghupay sa pagpanakit o pagsuka sa toxemia. Ang lab-as nga duga sa tanom gigamit aron maputi ang mga pigmento ug ingon nga losyon sa mga pinaakan sa insekto.
Sa unsa nga paagi sa pagkaon sa parsley
Sa panahon sa pagmabdos, lab-as nga mga utanon, prutas ug mga utanon kinahanglanon alang sa usa ka babaye ug sa iyang umaabot nga masuso, busa kinahanglan nga dili nimo biyaan ang natural nga tinubdan sa gikinahanglan nga mga bitamina ug minerales, nga makuha ang mga kaayohan ug kalipay gikan sa humot nga panakot. Apan sa dili pa mopalit sa parsley, maayo nga masiguro nga sa dihang kini mitubo, daghang mga kemikal ang wala gigamit sa pagpanalipod batok sa mga peste o pagtubo sa mga stimulant.
Importante kini! Kini kinahanglan nga nakita nga ang tanan nga mga kabtangan sa parsley sa panahon sa kaging nga gitipigan, ug kini dili mahimo sa paggamit sa mga frozen nga mga greens sa mas dako nga natapok kay sa bag-ong mga.
Greenery
Kay ang usa ka balanse nga pagkaon, sumala sa mga rekomendasyon sa mga doktor, ang kamalaumon nga kantidad sa mga bag-o nga parsley alang sa mga mabdos nga mga babaye mao ang 10-15 g kada adlaw. Idugang kini sa mga salads ug andam nga pagkaon. Ang sobra nga dosis nga 100 g mahimo nga peligroso.
Sa diha nga imong pagpalit sa mga dahon sa mga tanum nga kinahanglan nga pagkamaunat-unat, adunay usa ka mahayag nga uniporme kolor, mangitngit nga green nga kolor ug usa ka sinaw nga nawong. Ang presensya sa bisan unsang mga lugar, mga lugar, mga timailhan sa pagkadunot ug kadaut sa mga insekto.
Ang konsumo nga rate sa presko nga parsley dili sobra sa 100 g matag adlaw.
Decoctions ug infusions
Ang mga utanon nga adunay steamed water o binhi sa parsley gigamit alang sa gawas nga paggamit. Usahay sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos, gitugutan nga gamiton ang pagsabwag ingon nga usa ka paagi sa pagkakasukaon ug edema pinaagi sa mosunod nga resiksyon.
Usa ka kutsarita sa mga binhi aron sa pag-init sa 0,5 ka litro nga tubig nga pagabukal ug hugasan sa sudlanan nga sudlanan sulod sa 7-8 ka oras. Human sa pagpanghupong, pagkuha sa tunga sa oras sa dili pa kaonon sa usa ka kutsara. Sa matag kaso, sa dili pa mohimog desisyon sa pagkuha sa pagsabwag, kinahanglang mokonsulta ka sa imong doktor o, kung mahimo, ilisan ang panakot uban sa lain, mas luwas nga paagi.
Posible nga mga contraindication nga gamiton
Sama sa daghan nga mga uban nga mga produkto, alang sa pipila ka mga sakit adunay mga pagdili sa paggamit sa parsley sa mga mabdos nga mga babaye. Ubos sa pagdili sa parsley sa tagsa-tagsa nga pagsalikway sa tanum, pagpaubos, pagpanghubag sa mga kidney, pantog ug gout. Kung kaniadto, ang usa ka babaye nakuha na ang mga pagkakuha sa gisabak, kinahanglan nimo nga biyaan ang paggamit sa tanang bahin sa tanum sa bisan unsa nga porma.
Gitambagan ka namon nga mahibal-an kung ngano ang curly parsley gidili sa paggamit.
Kon ang mga lakang gikuha sa pagkaon, balanse nga pagkaon ug paggamit sa mga natural nga produkto sa kinaiyahan, ang umaabot nga inahan magpreserbar sa iyang panglawas ug masiguro ang normal nga pagpalambo sa bata.
