Ang mga binhi sa itom nga cumin ug harina gikan kanila, nga nahilakip sa usa sa labing karaan nga mga panakot ug mga medisina, gipangayo sa gastronomic nga mga termino ug alang sa medikal nga katuyoan nga aktibo ug bisan asa.
Ang dugang nga impormasyon bahin niining multifaceted nga produkto dugang nga gibasa sa artikulo.
Deskripsyon sa itom nga liso sa cumin
Ang gagmay nga itom nga binhi sa niini nga kultura aktibo nga nagpalutaw sa usa ka halandumon nga kahumot, sila ingon og mapait sa pagtilaw ug sa samang higayon adunay usa ka halang nga lami. Tungod sa kolor sa mga liso niini, kining duha ka tuig nga payong nga payong gitawag usab nga pagpugas sa Chernushka.
Kini kaayo unpretentious ug uban sa sama nga kalampusan motubo sa subtropics, ug sa mga dapit nga may temperate klima, nga walay kahadlok bisan sa tingtugnaw sa tingtugnaw. Ang mga lindog sa sagbut mitubo sa ibabaw sa yuta ngadto sa usa ka gitas-on nga kapin sa tunga sa metro lamang, apan ang mga inflorescence, nga susama sa payong, nakaabot sa gitas-on nga 1.1 m.
Nahibal-an mo ba? Diha sa lubnganan sa karaang Ehipto nga faraon nga Tutankhamen, tupad sa bulawan, pilak ug bililhong mga bato, adunay usa usab ka botelya sa itom nga lana sa cumin, nga klarong nagpamatuod sa bili niini.
Ang tanom nga namulak sa ikaduha nga tuig nagsabwag sa daghang gagmay nga mga puti-rosas nga mga bulak nga nagtigum sa mga payong sa ulahing bahin sa Hunyo - sayo sa Hulyo. 
Ang kemikal nga komposisyon sa harina
Ang harina sa itum nga cumin maayo nga gipalig-on sa usa ka hugpong sa niini nga mga sustansya sa dagway sa:
- retinol (A);
- thiamine (B1);
- Riboflavin (B2);
- choline (B4);
- pyridoxine (B6);
- folic acid (B9);
- ascorbic acid (C);
- tocopherol (E);
- nicotinamide (PP).
Ang mineral nga bahin sa caraway nga mga liso gihulagway pinaagi sa usa ka solid nga hugpong sa mga micro ug macro elements.
Ang ulahi gipresentar:
- sodium;
- potassium;
- calcium;
- magnesium;
- phosphorus.
Ang pagsubay sa mga elemento anaa sa produkto sama sa:
- tumbaga;
- puthaw;
- selenium;
- zinc;
- manganese.
Ang mga binhi sa cumin ug mga antioxidant anaa sa dagway sa polyunsaturated fatty acids, ingon man mahinungdanon ug dili kinahanglan nga amino acids. Ang nutritional value sa harina, nga gipahayag sa kaloriya, mao ang 334 kcal kada 100 g sa produkto. 
Mapuslanon nga mga kinaiya sa itom nga cumin nga harina
Ang mga kabtangan sa pag-ayo sa itom nga cumin, nga nadiskobrehan sa mga karaang mananambal, gipamatud-an na karon.
Ang uban kanila gipangayo sa opisyal nga medisina, nga naggamit sa ilang paggamit ingon nga:
- medisina decoctions;
- carmint tea;
- caraway nga tubig;
- medisina nga lana.
Importante kini! Dili kinahanglan nga gamiton ang usa ka produkto alang sa mga tawo nga nakaagi sa operasyon sa organ transplant. Ang pagpalig-on sa immune system, kini nagpalihok sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas ug sa ingon nagdasig sa proseso sa pagsalikway alien organs.
Ang mga kasiglohan-daan nga kasinatian sa paggamit sa cumin nagpakita sa mga benepisyo sa paggamit niini alang sa mga problema nga may kalabutan sa:
- kahupayan sa sakit nga mga sindrom;
- pagpalig-on sa sistema sa imyunidad;
- pagtambal sa mga organ sa respiratory;
- pagwagtang sa kasakit sa ulo ug mga dalunggan;
- panghubag sa katugnaw;
- disorder sa digestive system;
- pagkawala sa timbang;
- paghinlo sa tinai;
- kasingkasing ug mga sakit sa vascular;
- nakigbatok sa taas nga presyon sa dugo;
- pagpalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan sa dugo;
- pag-optimize sa konsentrasyon sa asukar sa dugo;
- away batok sa mga pagpakita sa atherosclerosis;
- pagtambal sa epilepsy;
- kahupayan sa kasakit sa pagregla;
- pagwagtang sa mga problema sa hemorrhoidal;
- pagpaaktibo sa lactation functions;
- dugang nga potency;
- pagpadasig sa pag-obra sa utok;
- normalisasyon sa sistema sa nerbiyos;
- pagwagtang sa mga problema sa pagkatulog;
- pagwagtang sa mga problema sa panit;
- pagpalambo sa kahimtang sa buhok.
Alang sa lawas sa mga bata
Ang mga bata nga wala pa nahimo 3 dili makahatag sa usa ka produkto nga caraway. Apan human sa pagkab-ot niini nga edad, katunga sa dosis sa mga bahin sa hingkod ang malampuson nga gigamit sa paglig-on ug pagtratar sa lawas sa bata. Tinuod kini ilabi na sa paglig-on sa immune system sa bata ug sa pagpakig-away batok sa makatakod nga mga sakit sa katugnaw.
Bisan tuod ang gihulagway nga produkto wala gipakita alang sa gagmay nga mga bata nga wala pay 3 anyos, adunay usa ka eksepsiyon. Tungod kay dugay na nga naobserbahan nga ang paggamit sa cumin sa kasarang nga mga kantidad sa mga inahan nga nagapasuso dili lamang magpalihok sa mga proseso sa lactation, apan makatabang usab sa pagwagtang sa colic sa tiyan sa bata, ang mga bata makahatag sa usa ka mahuyang nga pagpuga sa mga liso sa cumin alang niini nga katuyoan.
Alang sa lawas sa mga tawo
Ang panglawas sa mga lalaki usab usahay gikinahanglan nga suporta pinaagi sa usa ka produkto alang sa mga problema nga may kalabutan sa:
- prostate adenoma;
- pagkunhod sa potency;
- lalaki nga pagkabaog tungod sa pagkadaut sa kalidad sa sperm;
- prostatitis;
- impeksyon sa genitourinary system.
Nahibal-an mo ba? Ni Hippocrates, ni Galen, ni Avicenna, ni uban pang bantog nga mga mananambal sa kakaraanan wala magsalikway sa itom nga cumin, nagbayad og pasidungog sa talagsaon nga mga hiyas sa pagpang-ayo ug abilidad sa pagpadayon sa lawas sa tawo nga maayo.
Alang sa lawas sa mga babaye
Ang itom nga cumin nga harina anaa usab sa panginahanglan sa pagsulbad sa mga problema nga may kalabutan sa kamahinungdanon nga pag-obra sa babaye nga lawas. Ang komposisyon niini makatabang sa pagpahunong sa sakit sa panahon sa pagregla, aron paghupay sa kondisyon sa mga kababayen-an sa panahon sa climacteric sa ilang kinabuhi, makatabang sa pag-optimize sa hormonal nga mga katungdanan sa babaye nga lawas. 
Sumala sa nahisgutan na, ang kasarangang pagkonsumo sa produkto gikan sa cumin nagpalambo sa proseso sa lactation sa nursing moms ug sa samang higayon nagpugong sa colic sa tiyan sa mga bata.
Ang harina sa Caraway nga binhi usab nagtabang sa babaye:
- sakit nga ovarian;
- pagkabaog;
- pagbanlas;
- myome;
- cervicitis;
- mastopathy.
Panahon sa pagsabak
Alang sa mabdos nga mga babaye, ang mga doktor siguradong nagdili sa paggamit sa bisan unsang mga produkto sa cumin, nga naghulhog sa mga kontraktwal nga uterine nga mga uterus ug nagsunod nga pagdugo ug pagkakuha sa gisabak.
Susiha usab kon unsa ang makatabang niini ug kung unsang mga sakit ang itumon sa itom nga cumin oil.
Sa dihang mawad-an sa timbang
Ang abilidad sa produkto sa cumin aron ma-activate ang mga proseso sa metabolismo sa lawas ug medyo mapug-at ang sobra nga gana sa pagkaon nga posible nga gamiton kini isip pagkaon nga pagkaon sa pagkaon.
Ug sa bag-ohay lang, ang pagkadiskobre sa usa ka gamhanan nga antioxidant, thymoquinone, sa iyang komposisyon nagdala sa siyentipikong pundasyon sa tinuod nga mga posibilidad sa produkto nga adunay pangutana aron mapadali ang metabolismo sa lawas ug, sa ingon, aron mapalagpot kini sa sobrang taba nga mga deposito.
Kasagaran alang sa pagkawala sa timbang gamit ang caraway tea, nga giandam gikan sa 4 tbsp. l mga liso ug mga baso sa Nagabukal nga tubig. Human sa 10 minutos, kining slimming tea andam na alang sa adlaw-adlaw nga paggamit sa buntag ug gabii. 
Mga batakang lagda sa pag-apply
Aron makuha ang usa ka lig-on nga resulta sa pagpalig-on sa sistema sa imyunidad ug pag-optimize sa tono sa lawas, ang mga kasinatian sa mga karaan nga kasinatian sa mga tradisyonal nga mga healers nagsugyot sa usa ka hamtong nga mag-ut-ut og 1 ka tsp kada adlaw. cumin. Ang mga bata nga kapin sa 3 ka tuig ang edad nagkinahanglan sa katunga sa dosis.
Importante kini! Dili nimo mahimo ang pag-abuso sa produkto, nga labaw sa maximum nga adlaw-adlaw nga paggamit niini, nga 25 g (5 ka tsp) alang sa usa ka hamtong ug 10 g (2 ka tsp) alang sa usa ka bata nga nag-edad 3 ngadto sa 12 ka tuig.
Contraindications ug possible nga kadaot
Ang paggamit sa mga himan nga adunay nagkalainlain ug epektibo nga mga hiyas sa pag-ayo nagkinahanglan og pasidaan ug pagkamakasarangan, ingon man pagtagad sa kahimtang sa panglawas sa usa ka tawo. Kay kon dili, adunay usa ka risgo, kay sa kaayohan sa pagdaot sa panglawas sa tawo.
Adunay mga contraindications sa pagdawat sa produkto sa cumin seed nga may kalabutan sa:
- pagpugong sa produkto;
- pagmabdos;
- nagdugang ang gastric acidity;
- gastritis ug gastric ulcer;
- myocardial infarction;
- pagkuha og mga tambal nga makunhuran ang asukar sa dugo;
- sakit sa kasingkasing sa ischemic;
- trombophlebitis;
- edad sa mga bata hangtod sa 3 ka tuig;
- ubos nga presyon sa dugo;
- gallstone disease.
Ang karaan nga panakot, nga sa samang higayon usa ka himan sa pag-ayo, karon nagkadaghan sa panginahanglan tungod sa kadagaya sa mapuslanon nga mga butang ug gipahayag nga mga hiyas sa pag-ayo nga, kon gamiton sa husto ug sa kasarangan, makatabang sa lawas sa tawo sa pagsulbad sa daghang mga problema.
