ceb.pastureone.com
Produksyon sa tanum

Lemon: unsa ang mapuslanon? Ug unsay makadaot?

Kitang tanan nagdako sa mga sugilanon sa folk nga Ruso.

Daghang mga tawo ang naghisgut sa bulawan nga rejuvenating nga mga mansanas, apan diyutay kaayo ang mga tawo nga nahibalo nga ang pulong nga "mansanas" nagkahulogan sa hingpit nga nagkalainlain nga mga prutas, nga mao, mga limon.

Lemon - mapuslanon nga mga kabtangan ug kadaut.

Ang lemon ba mapuslanon? Tinuod ba kini nga lemon - pantry sa mga bitamina! Ug makadaot ba kini sa atong lawas?

Unsa ang paggamit sa lemon?

Unsa ang mapuslanon nga lemon?

Ang komposisyon sa mga mapuslanong mga elemento sa pagsubay

  1. Bitamina C - Sa daghang gidaghanon nga gilangkob sa direkta sa juice, sa panit mao ang 3 beses nga mas ubos, apan kinahanglan nga gamiton ang lab-as, kini kinahanglan nga wala nga alang sa pagtipig.

    2. Ubos sa impluwensya sa hangin, ang bitamina nagsugod sa pagguba. Nagpalig-on sa immune system.

  2. Bitamina P (Citrine) - Gikinahanglan alang sa utok, tungod kay ang kakulang sa paghatag sa hinungdan sa pagdugo o pagsuyop. Walay bitamina sa mga frozen nga prutas.
  3. Bitamina B- nagtumong sa normalize pagkatulog.
  4. Gawas sa mga bitamina, kini nga prutas adunay mga minerales: calcium nagpalig-on sa mga bukog, ngipon ug mga lansang, samtang nag-react magnesium, lutaw ug limpyohan ang mga ugat sa dugo.

    5. Potassium nagpalig-on sa kaunoran sa kasingkasing, adunay kaayohan nga epekto sa utok ug sistema sa nerbiyos.

  5. Dakong sulod carotene sa mga bunga mahimong makahulip sa kakulangan sa bitamina A.

Pag-ayo sa mga kabtangan

  1. Ganahan ka bactericidal agent. Uban sa sip-on, makapatay sa 12 ka lainlaing bakterya.
  2. Ang prutas adunay importante nga papel sa sistema sa paghilis ug sa atay. Makatabang kini sa pagprodyus og mga enzyme ug mga buhat choleretic agent.
  3. Bisan pa sa kamatuoran nga ang lami sa bunga kaayo sour, lemon mokunhod ang acidity sa tiyan.
  4. Antioxidant - nagahinlo sa lawas sa mga toxins ug uric acid. Ang tsa nga adunay lemon dili lamang usa ka diuretiko, apan usa usab ka maayo nga tonic.
  5. Wala namon ilisan ang lemon sa pagtambal sa rheumatism, gout, rickets, tuberculosis ug constipation.
  6. Ang citric acid nalangkit sa pagpikas sa mga bato sa mga kidney.
  7. Anti-rot nga ahente. Ang citrus makatabang sa pagkuha sa mga mabug-at nga makahilo nga mga deposito, ilabi na sa atay.

Sa dili pa gamiton, ang lemon kinahanglang hugasan sa hingpit, apan dili angay nga limpyohan. Lemon rind Ang presko dili kapuslanan kay sa sulod niini:

  1. Maayo antiseptic tungod sa kapaitan niini.
  2. Nagpalambo sa panghilis, magpugong sa gas formation.
  3. Pectinnga anaa sa panit mao ang gagmay nga mga mamumuno sa makadaot nga mga mikroorganismo ug mga selula sa kanser.

Lemon nga binhi ug ilang mga kaayohan. Ang laing bahin sa lemon - bukog. Kon ikaw mopaak niini, imong gibati ang usa ka kinaiya nga kapaitan, kini tungod sa taas nga sulod sa mga mahinungdanong lana niini.

Ang mga tincture gikan sa maong mga liso gamiton aron mahupay ang labad sa ulo ug ma-normal ang pressure.

Sa kosmetolohiya

Sa balay lemon nga tubig mahimong gamiton sa paghugas sa imong nawong. Kini adunay humok ug nagpaputi nga kabtangan.

Citrus juice nagpalig-on sa mga lansang.

Kadtong mga pamilyar sa mga mapuslanon nga kabtangan niini nga citrus, dugay na nga nalambigit sa pagpananom sa mga kahoy nga lemon sa balay! Gusto ka bang moapil sa ilang mga han-ay? Basaha ang mga artikulo sa among mga eksperto:

  • Sa unsa nga paagi sa pagtanom og usa ka lemon gikan sa bato ug sa gamut sa mga cuttings?
  • Mga lagda sa pag-atiman sa luna sa lemon
  • Lemon transplant sa balay.
  • Unsaon sa pagpakaon sa usa ka lemon tree?
  • Sulundon nga pasiunang panid alang sa sulud lemon.
  • Mga sekreto sa pag-atiman sa kahoy sa panahon sa tingtugnaw ug tingdagdag
  • Sa unsa nga paagi sa pagporma sa usa ka purongpurong sa usa ka lawak lemon?
  • Ang mga dahon nahulog, uga ug giusab ang kolor: unsaon pagluwas sa usa ka lemon tree?

Makadaot

Siyempre, ang lemon adunay daghan nga mapuslanon nga mga kinaiya, apan bisan niini nga kaso adunay usa ka reverse nga bahin sa sensilyo. Kanus-a ug unsay makadaot sa paggamit sa citrus?

Aduna bay alerdyi sa lemon? Ang usa ka reaksiyon sa alerdyik tungod sa espesipikong protina sa komposisyon sa citrus, ug dili citric acid. Ang ingon nga mga reaksyon mahitabo sa mga bata ug mga hamtong. Ang mga tawo nga dunay sakit sa digestive sama sa hepatitis, dysbacteriosis o dyskinesia ang labing delikado niini.

Mahimo kini makita sa mosunod: sa bahin sa sistema sa paghilis - kolitis o gastroenteritis ug irritable bowel syndrome, dermatitis o urticaria sa panit. Sa mas grabe nga mga kaso - angioedema ug disorder sa respiratory system.

Dili ka makakaon sa lemon sa mga sakit sa digestive tract - dugay nga gastritis, pancreatitis ug ulcers sa mahait nga bahin.

Ang lunsay nga duga sa lemon mahimong hinungdan sa pagsunog sa larynx nga adunay grabeng paghubag ug hilabihang tutunlan.

Ang enamel sa ngipon nag-antus usab, bisan kon ang lemon gituslob sa tubig. Ang maayo nga tambag mao ang pag-inom uban sa usa ka uhot.

Ang bukog ba makahilo?

Unsa nga bahin sa lemon ang adunay makahilo nga substansiya? Lemon nga bukog: maayo, makahilo ba kini? Ang liso sa sitrus, sama sa daghang uban pa nga mga prutas, adunay mga toxin. Ang pag-inom sa tsa mas maayo sa pitted lemon. Ang mga tincture kinahanglan usab gamiton uban ang pasidaan.

Ang pagkahilo sa mga bukog tingali dili mahitabo, apan kini makadaot sa lawas. Busa nag-antus sa lusok nga lungag sa digestive tract, ingon man ang paggamit sa bisan unsang mga bukog mahimong hinungdan sa mga liki.

Giunsa paggamit ang lemon - ikaw ang modesisyon. Hinumdomi, bisan ang mapuslanon nga mga butang mahimong makuyaw kaayo. Ayaw pagtambal sa kaugalingon, konsultaha ang imong doktor.

Ug dayon ang video, diin mas daghan nga kasayuran mahitungod sa pagkamapuslanon sa mga lemon.

Makapaikag Nga Mga Artikulo