Pagpangpalami, pahumot, tsa, lana - nga wala lamang makahimo sa marjoram. Ang panapton nabantog sa tibuok kalibutan, ug halos wala'y bisan unsang panihapon sa pamilya nga wala niini. Nagsugod sila sa paggamit niini mga napulo ka mga siglo ang milabay. Dugang pa, ang nagkalainlain nga aplikasyon sama niini, ug nagpabilin nga dako kaayo. Hangtod karon marjoram nga gigamit sa pagtratar sa daghan nga mga sakit, nakit-an usab ang paggamit niini diha sa mga cosmetology ug sa ubang direksyon. Apan, bisan pa sa kaayuhan sa marjoram, kini adunay kaugalingong mga kontraindikasiyon.
Pagpangpalami sa marjoram: kemikal nga komposisyon ug nutritional value
Ang mga stems ug mga dahon sa mga batan-ong marjoram adunay 3.5% nga essential oil, ang baho niini susama sa cardamom ug thyme. Ug ang komposisyon sa ether naglakip sa pinene, borneol, phenols, tannins ug ubang mga compounds. Ang nagapanguna nga sangkap sa oil - terpenes. Apan ang nag-unang carrier sa kahumot wala gayud makit-an! Ang essensial nga lana makaabot sa kinatibuk-ang konsentrasyon atol sa pagpamiyuos. Ang gibungat nga baho nagdala sa mga putyokan. Si Marjoram madato dili lang sa mahinungdanong lana.
Ang mga dahon sa tanum adunay macro - ug micronutrients: potassium, iron, zinc, phosphorus, silicon ug uban pa.
Rutin (hangtod sa 0.13%), bitamina C (hangtod sa 0.45%), provitamin A (hangtod sa 0.006%) makita sa mga lindog sa marjoram. Ang kemikal nga komposisyon niini nga tanum nga dunay tannins, pectin, pentosans, nga naghimo sa mga gimbuhaton nga panalipod.
Nutrisyon nga bili sa mga panakot (matag 100 g): kcal - 227; asukar - 4.1 g; tambok - 7.0 g; tambok nga mga asido - 0.5 g; sodium - 0.08 g
Nahibal-an mo ba? Sa XYI nga siglo, gigamit ang marjoram aron makadugang ang kahamugaway human sa paghugas sa mga kamot.
Unsa ang mapuslanon nga marjoram, ang paggamit sa mga panakot sa tradisyonal nga tambal
Ang mga karaang Griyego mitabang sa pagpadayag sa mga kabtangan sa marjoram. Nakita nila nga ang mga dahon niini nga tanum makatabang sa paghilis sa mga tambok nga pagkaon, malikayan ang heartburn, belching ug indigestion. Ang Legionnaires elixir naghatag og kaisug ug nakig-away nga espiritu.
Ang lana nga gikuha gikan sa tanum gigamit sa pagtambal sa mga sip-on, sakit sa ulo, ug mga nerbiyos. Sa umaabot, ang importante nga lana sa marjoram nagsugod nga gigamit sa industriya sa pahumot.
Nakaplagan ni Marjoram ang kaylap nga paggamit sa tradisyonal nga tambal. Gigamit kini alang sa convulsions, migraines, kasakit sa pagregla, ingon nga diuretiko, depresyon, diabetes, mga sakit nga makapahubag sa oral cavity. Kini adunay positibo nga epekto sa insomnia. Ang Marjoram nga pahumot girekomendar alang sa mga bata diha sa pagtambal sa rhinitis, kon adunay dislocation, sprains, abscesses, ug rheumatic diseases.
Ang mga organikong asido sa iyang komposisyon naghimo sa marjoram nga usa ka maayo nga antiseptic. Aron mahuptan ang resistensya ug mapugngan ang kanser, girekomenda ang paghimo sa pagpuga sa mga dahon sa marjoram. Ang usa ka kutsara nga mga utanon mobu-bu sa 250 ml nga tubig nga nagabukal, moinsistir nga dili mosobra sa lima ka minutos, dayon palabihan. Kini nga decoction girekomendar sa pagkuha usa o duha ka beses sa usa ka adlaw. Siyempre, ang paggamit sa marjoram sa tradisyonal nga tambal labaw sa paggamit niini sa pharmacology.
Nahibal-an mo ba? Gipamatud-an sa mga siyentipikong Amerikano nga ang mantika sa marjoram adunay maayong epekto sa bakterya.
Giunsa paggamit sa marjoram sa mga beautician
Kining humot nga tanom gigamit sa nagkalainlain nga matang sa kosmetiko: bag-o, usa ka importante nga lana, sa dagway sa kinuha. Ang extract ug essential oil gikan sa marjoram makita sa mga produkto sa buhok, lotion ug creams.
Kini usa ka popular nga bahin sa sabon ug shower gel. Ang mga shampoos, balms ug mga maskara sa buhok, nga adunay kinuha o lana, magpausbaw sa sirkulasyon sa dugo sa panit, maghimo sa buhok, mopalambo sa ilang pagtubo ug malikayan ang pagkawala sa buhok. Mahimo ka makadugang sa pipila ka mga tinulo sa importante nga lana sa pag-shampoo sa imong kaugalingon. Nagtabang kini sa pagpakig-away sa dapruff ug pipila ka mga impeksyon sa panit sa ulo.
Kini nga suplemento usa ka gamhanan nga antiseptic nga mopahumok sa panit ug mawala ang kagubot. Ang dali moalisngaw nga phenolic compounds sa komposisyon niini nga planta nagpatin-aw niini nga epekto. Ang bugas-bugas makatabang sa pagkuha sa mga kosmetiko, nga naglakip sa marjoram leaf extract.
Aron maligo ang imong mga kamot, kinahanglan ka magdala og duha ka kutsara nga may sinugba nga nahugno nga marjoram ug ibubo ang usa ka litro nga init nga linuto nga tubig, ibutang kini sulod sa mga tunga sa oras, dayon palunga. Ang nanglupad sa usa ka paligo sa kamot mahimong dili molabaw sa baynte minutos. Siyempre, ang lana sa marjoram adunay mga sakit sa pag-ayo, apan kon magkahiusa ka sa ubang mga lana, mahimo nimong makab-ot ang dagkong mga epekto.
Marjoram ug Dentistry
Kini nga tanum gigamit bisan asa. Nakaplagan ang marjoram sa dapit niini sa pagpugong sa ngipon. Tungod sa pagpanambal niini, kini adunay anti-inflammatory ug analgesic effect. Sa matag adlaw nga paggamit sa marjoram, kini makatampo sa pagpalig-on sa enamel sa ngipon ug mga gum. Alang sa mga sakit sa ngipon, usa ka parisan sa mga dahon sa marjoram makatabang sa paghupay sa nag-alisngaw nga dapit.
Dugang pa, ang tsa gikan sa marjoram nagmintinar sa kaputi sa mga ngipon sa natural nga porma niini. Sa diha nga ang paggamit sa marjoram sa edad sa pagtubo sa molars sa mga bata, kini makatabang sa tukmang pag-umol ug pagpalig-on sa nagtubo nga ngipon. Alang sa pagtambal sa mga makapahubag nga proseso sa oral cavity, ang baba mahimong ibubo sa tsa gikan sa marjoram. Aron mahimo kini brew sa 30 g sa mga uga nga balili sa 1 litro sa tubig. Human sa kaluhaan ka minutos, palaina ug makasugod sa paghugas.
Importante kini! Sa diha nga nagmaneho sa usa ka sakyanan mao ang labing maayo sa paglikay gikan sa dugang nga paggamit sa marjoram, ingon nga kini mahimo nga hinungdan sa pagduka.
Paggamit sa marjoram sa pagluto
Si Marjoram nakadawat sa labing komon nga gamit niini sa pagluto. Gigamit kini sa halos tanan nga mga pagkaon sa kalibutan. Ilabi na siyang gihigugma sa France tungod sa talagsaon nga lami niini. Maayo sa mga pagkaon sa karne ug isda, gidugang sa nagkadaiyang mga sabaw ug mga stew.
Kini usa usab ka importante nga bahin sa kadaghanan nga mga sarsa ug salad dressing. Aktibo nga gigamit sa produksyon sa sausage, diin iyang nadawat ang angga nga "sausage grass". Ganahan sila nga mogamit sa balili sa paghimo sa brewing ug winemaking.
Ang marjoram usab gilakip sa popular nga Caucasian seasoning hop-suneli. Daghang mga housewife gusto nga idugang kini sa nagkalain-laing mga pickles. Ang Marjoram hingpit nga mipuli sa paminta ug asin, nga makatabang sa mga tawo nga walay mga asin. Kung nagluto ka sa pizza ug nakita nga wala ang oregano sa sarsa, mahimo nimo kini ilisan sa marjoram, tungod kay kini susama kaayo sa lami. Mahimong mas sayon ang paghingalan sa mga appetizer ug mga plato nga dili sibo sa marjoram kay sa kung diin kini hingpit nga gihiusa.
Importante kini! Sa panahon sa pagmabdos, gikinahanglan dili lamang ang paglikay sa pagkuha sa marjoram isip pagkaon, kondili usab paghunong sa paggamit sa importante nga mga lana uban sa sulod niini nga panahon.
Pagpangandam sa medikal nga mga materyales
Ang medikal nga mga hilaw nga materyales gin-ani sa duha ka ang-ang: sayo sa ting-init ug tingdagdag. Sa niini nga higayon nga ang ingon nga sa usa ka hilba nga sama sa marjoram abot sa iyang peak sa pag-ayo sa mga kabtangan. Ang tanom nga giputol sa dili pa pagpamiyuos, aron nga sa tinglag mahimo sa makausa pag-ani pag-usab. Mahimo ka nga mobiya sa mga 8 cm sa punoan.
Sa pagkapukan, ang panakot bug-os nga gikuha gikan sa yuta, gihugasan, gihigot sa mga bungkos, nga gibitay sa usa ka ngitngit nga lawak. Human nga ang duga sa marjoram, kini makuha, pag-ayuha sa mga nadaot nga mga dahon, pag-usab nga pagagapuson ug ibitay alang sa katapusan nga pagpauga sa usa ka maayo nga pagkaligo nga lawak.
Usab ang kagun-oban sa marjoram gibansay. Sa diha nga ang pagpauga sa marjoram sa hurno, una sa pagpadayon sa usa ka temperatura nga 40 degrees, human sa pagpataas sa 10 degrees. Aron masiguro ang pagkaandam, pug-uta ang mga dahon sa imong kamot, kinahanglan nga dali nga mahugno ug mugna ang usa ka kinaiya nga kal-ang.
Ang mga dahon mapatid sa tubig ug dayon gamiton kon gikinahanglan. Sa diha nga ang pag-ani sa mga hilaw nga materyales gigamit lamang ang mga dahon, ang mga stems dili gikuha, tungod kay kini pait kaayo. Ang nahuman, uga nga produkto mahimong tipigan sulod sa tulo ka tuig.
Mga kontra sa paggamit sa marjoram
Bisan pa niini nga matang sa paggamit, ang panakot adunay mga kontraindiksyon sa paggamit. Ang pagkaon sa marjoram sa pagkaon wala girekomenda alang sa mga babaye atol sa pagmabdos, ilabi na sa unang mga yugto, tungod sa sulod sa phytoestrogen hormones. Dili usab girekomendar alang sa mga nag-antos sa dugang nga clotting sa dugo ug vein thrombosis. Ang panakot hugot nga gi-kontraindikasi alang sa mga bata nga wala pay singko anyos, ug ang lana sa marjoram dili angay gamiton.
Bisan kon wala ka'y mga kontraindiksyon ug ang pagpakita sa pagkasensitibo niini nga panakot, kinahanglang limitahan ang paggamit niini. Ang sobrang marjoram mahimong hinungdan sa mga labad sa ulo, ug sa pipila ka mga kaso sa sedative effect. Usab, ang mga tawo nga adunay ubos nga presyon sa dugo, gikinahanglan ang pag-ayo sa paggamit sa lana sa marjoram ug tsa alang sa pagtambal.
