Imo

Mapuslanon nga komposisyon, mga kabtangan ug paggamit sa thyme

Загрузка...

Ang thyy usa ka nagakamang nga perennial nga nagatubo sa porma sa usa ka semilya sa pamilya Labiotus. Kini nga tanum sa kasagaran giila sa thyme. Sa pagkatinuod, thyme ug thyme suod nga mga paryente sa parehas nga genus. Ang matag usa kanila adunay kaugalingong mga matang, pipila ka mga kalainan sa kolor, baho, gamay nga kalainan sa dagway sa mga dahon ug tukog. Apan ang ilang pagkapareha nagtugot kanato sa pagkuha kanila alang sa sama nga tanum, ang ilang paggamit sa mga tawo managsama.

Ang unsa ang thyme nga nanag-ingon nga mga kabtangan, kung giunsa kini pag-ani ug giunsa kini gigamit - kini pagahisgutan sa artikulo. Ibutang ang mga tanom nga makahibalo lamang sa tanan nilang mga kabtangan, dayon kini makabenepisyo ug dili makadaot.

Thyme (thyme): kemikal nga komposisyon ug nutritional value

Ang kemikal nga komposisyon sa thyme adunay usa ka gamhanan nga herbal antibiotic - carvacrol. Siya makahimo sa pagbuntog sa Staphylococcus aureus. Usab sa komposisyon sa tanum usa ka mahinungdanong lana nga adunay daghan nga thymol, linalool, karyofillen.

Ang tanom naglangkob sa mosunod nga mga elemento:

  • mga bitamina A, grupo B 1-9, C, E, K, PP, beta-carotene;
  • Cymol;
  • terpineol;
  • ascaridol;
  • natawo;
  • ursolic acid;
  • choline;
  • micro- ug macronutrients - sodium, potassium, iron, calcium, selenium.
Ang nutritional value sa thyme mao ang 276 kcal matag 100 gramos nga produkto. Ang labing dako nga bahin sa caloric content nahulog sa mga carbohydrates, ang ilang mga sagbot adunay 63.94 gramos, nga katumbas sa 256 kcal. Protina sa thyme 9.11 gramo - 36 kcal, tambok - 7.43 gramo o 67 ka kcal.

Mapuslanon ang thyme

Ang imong mga sumusunod adunay mapuslanon nga mga kabtangan:

  • anti-inflammatory;
  • antiseptic;
  • diuretic;
  • anticonvulsant;
  • antipyretic;
  • kasakit sa pagpatay;
  • Mga pills sa pagkatulog.
  • Ang aktibong mga substansiya - resins, importante nga lana, tannins, mineral salts, flavonoids ug kapaitan, mga asido - paghatag sa usa ka nagkalain-laing mga aksyon sa mga herb sa ibabaw sa lawas sa tawo.

    Ang paghimo sa thyme mapuslan usab tungod kay kini usa ka maayong tanum nga dugos sa tanum. Ang dugos gikan niini humot kaayo. Ang mapuslanon nga mga kabtangan sa thyme nga makita sa diha nga brewing sa tsa - kini giisip nga usa ka natural nga stimulant nga gigamit alang sa stress, alang sa pagtambal sa depresyon, migraine, neurasthenia. Ang paggamit sa thyme sa tsa mapuslanon kaayo alang sa mga bata nga nag-antus gikan sa anemia.

    Ang mga uga nga tambal nga gigamit nga gigamit alang sa mga serbisyo sa pagsimba. Karon, ang ibabaw nga bahin nga bahin sa tanum daghan kaayo sa panginahanglan sa industriya sa pahumot.

    Pharmacological kabtangan sa thyme

    Ang thyme nga tanum adunay mga sakit sa pagpanambal tungod sa kemikal nga komposisyon niini. Ang Thymol, nga daghan sa thyme, nagtumong sa mga derivatives sa phenol. Apan ang thymol adunay dili kaayo toxicity ug adunay usa ka milder epekto sa mga mucous membranes, usa ka maayo nga bactericidal agent sa pagpakig-away batok sa coccal flora. Ang Thymol aktibo kaayo batok sa pathogenic fungi, whipworm, tapeworms.

    Ang nag-ayo nga mga lana nga anaa sa tanum epektibo alang sa bronchitis ug uban pang mga sakit sa pulmonary, ilabi na sa pag-ubo ug hika. Kini mapuslanon usab sa makatakod nga mga intestinal nga panghubag.

    Ang sudorific properties sa creeping thyme naghimo niini nga usa ka epektibo nga diaphoretic nga tambal, nga importante alang sa colds, runny ilong ug flu. Ang abilidad sa pagkontrol sa kalihokan sa sistema sa nerbiyos mapuslanon sa mga tawo nga nag-antos sa insomnia.

    Ang pagpatubig sa tinai gikuha pinaagi sa decoctions ug mga infusions sa thyme. Busa, kini gikuha sa pagkaon pagkaon nga tambok, bug-at nga mga pagkaon, aron normal ang paghilis.

    Maayo ang kabtangan sa thyme sa pagtratar sa arthritis ug rheumatism. Sa kini nga kaso, gigamit kini sa gawas. Usab, ang thyme gigamit sa gawas sa dagway sa lotions, compresses ug mga pahumot, nga epektibo alang sa mga sakit sa panit.

    Nahibal-an mo ba? Ang pagpuga sa thyme hinungdan sa usa ka padayon nga pag-ayad sa alkohol, mao nga kini gigamit sa pagtratar sa alkohol pagkaadik.

    Mapuslan usab kini alang sa mga lalaki. Kini nagatutok sa pagsubay sa mga elemento nga importante alang sa panglawas sa mga lalaki. Ang selenium sa planta gikinahanglan alang sa pag-synthesis sa testosterone, ang molybdenum nagpalihok sa mga enzyme nga maoy hinungdan sa normal nga sekswal nga function.

    Unsaon paggamit ang thyme sa tradisyonal nga medisina

    Sa folk medicine, thyme ang kasagaran gigamit tungod sa pagkabaton niini, pagtilaw ug, sa pagkatinuod, pag-ayo sa mga kabtangan. Ang labing yano nga matang sa paggamit mao ang thyme tea. Alang sa pag-andam sa ingon, magamit nimo ang usa ka bag-ong tanom o mamala. Ang usa ka teaspoon sa mga utanon nga gibubo sa usa ka baso nga init nga tubig, miinsistir sulod sa lima ka minutos - ug ang tsa andam na, gikinahanglan lamang ang pagsala niini. Mahimo usab ang pagsagol sa herb nga adunay itom nga tsa.

    Sa pagpakig-away batok sa alkoholismo gamit ang usa ka decoction sa thyme. Giandam kini pinaagi sa pagbubo sa 15 gramos nga hilaw nga materyales nga may 500 ml nga tubig nga nagabukal. Ang sagol nga gihimo sulod sa 15 minutos sa usa ka kaligoanan sa tubig, ang sinala ug tubig nga gipabukal gidugang aron makuha ang 500 ml nga output. Ang ingon nga mga decoctions epektibo alang sa pag-atras gikan sa binge. Makuha mo ang usa ka decoction alang sa duha ka semana sa 50 gramos, ug human kini mag-inom og diyutay nga alkohol. Ang resisting gag reflex makatabang sa pagpahilayo sa alkohol.

    Sa diha nga radiculitis, mga sakit sa mga lutahan sa pag-andam thyme tincture. Kay sa iyang pag-andam kinahanglan nga dad-on sa 8 tablespoons sa mga hilaw nga materyales, ibubo kanila uban sa 0,5 litro sa vodka. Pagbuot sa usa ka mangitngit nga dapit sulod sa duha ka semana, pag-uyog. Dayon palabihan ang sagol ug isuksok ngadto sa masakit nga mga bahin sa lawas. Makahimo ka usab sa pagkuha sa mga kaligoanan nga may ingon nga mga sakit - pagkuha sa 200 gramo sa thyme alang sa 2 ka litro nga tubig nga Nagabukal ug pag-insister. Pagligo sulod sa 15 minutos duha ka adlaw.

    Sa diha nga ang babaye nga mga sakit mahimong buhaton douching. Alang kanila, kinahanglan nimo nga ibubo ang usa ka bahin sa hilaw nga materyal nga may tulo ka bahin sa tubig, lutoon mo sulod sa pipila ka minutos, cool ug strain. Ang douching gihimo sa gabii.

    Uban sa sekswal nga kaluyahon sa mga lalaki, gamita ang mosunod nga resipe: 2 ka kutsarang herb nga ibubo ang 500 ml nga tubig nga nagabukal, ipilit 2-3 oras. Human sa strain ug pagkuha sa katunga sa usa ka baso alang sa tunga sa oras sa dili pa pagkaon duha kaduha sa usa ka adlaw.

    Mahimo ka mag-gargle uban sa thyme uban sa makapahubag nga mga sakit sa oral cavity, pharynx. Ang dinugmok nga balili ibubo nga adunay tubig nga nagabukal, dugmokon sulod sa usa ka oras ug human sa pagsala, hugasi ang baba sa mainit nga pagsabwag. Kini usab makatabang sa sakit sa ngipon.

    Ang imong mga decoctions gikuha sa ubos sa mosunod nga mga kondisyoniyah: gmga kasakit sa tin, insomnia, gikulbaan nga agitation, neuralgia, epilepsy, kahadlok, stress, pneumonia, anemia, bronchitis, mga sakit sa tinai, mga sakit sa tiyan, ug uban pa.

    Thyme sa kosmetolohiya

    Nadiskobrehan ang lana sa thyme paggamit sa cosmetology. Gigamit kini alang sa kaanyag ug kalig-on sa buhok. Ibutang kini sa dili pa ang shampooing - kinahanglan nimo nga ibutang sa panit o paghugpong ang lana sa shampoo, mga 5 ml kada 20 ml nga shampoo. Kini makatabang sa pagkuha sa dandruff, normalizes sa buhat sa mga sebaceous glands, pagmobu, pagminus sa tambok nga sulod sa buhok.

    Dugang pa, aron malikayan ang pagkawala sa buhok, ang thyme decoctions gigamit - 4 ka kutsarang herb nga ibubo sa 400 ml nga tubig, lutoon mo ang 10 minutos, palabihan, cool. Human nga mahugasan ang buhok, ila kining hugasan nga buhok. Likay nga dili kinahanglanon.

    Ang herbal nga tambal nga adunay thyme naglakip sa mga steam bath alang sa panit sa nawong. Ang thyme (thyme) ibubo nagbukal nga tubig sa 20 minutos. Pagdala sa usa ka tablespoon sa balili alang sa katunga sa usa ka litro sa tubig. Ibabaw sa init nga sabaw molapos, nga gitabonan ang iyang ulo sa tualya. Padayon sa ibabaw sa ibabaw sa mga kabisog Bath alang sa 10 minutos.

    Importante kini! Kinahanglan ka nga mosunod sa mga regulasyon sa kaluwasan. Ang pamaagi kinahanglan ipahigayon nga walay panatisismo - kung kini init kaayo, kinahanglan nga dili nimo tugutan. Kini gikinahanglan aron sa paghatag sa usa ka komportable temperatura ug ang gitinguha nga gilay-on sa ibabaw sa ibabaw sa sabaw.

    Kon ang panit nga panit, gipadako ang mga pores, ang mga panghubag magamit sa mga compress sa thyme. Ang usa ka baso sa tubig nga nagabukal gihiusa uban sa usa ka kutsara sa thyme, gitugotan sa pagpabugnaw. Human niana mahimo nimong mapalong ang panapton o gapas nga panapton sa sabaw ug gamiton sa nawong. Ang pamaagi molungtad og 15-20 ka minutos.

    Ang paggamit sa thyme sa pagluto

    Ang mga dahon sa thyme gigamit sa pagluto. Kini nga panimpla gigamit nga lab-as ug uga. Ang pungent nga baho, halang, gamay nga mapait nga lami mao ang usa ka tim sa mga pinggan.

    Ang dahon sa Thyme dugang sa mga pinggan magpalambo sa lami ug kahumot, maghatag sa kapaitan. Sa negosyo sa bakery, ang thyme mao ang nanguna nga panakot. Ang mga pinggan nga utanon - ang cabbage ug mga patatas - usab giusab sa thyme.

    Ang paggamit sa thyme ingon nga usa ka seasoning alang sa tambok nga mga pagkaon sa pagtabang sa pagpalambo sa panghilis. Tungod sa mga maanindot nga kahumot sa thyme gigamit sa gagmay nga mga gidaghanon alang sa pagluto.

    Nahibal-an mo ba? Kon ang lana sa thyme idugang ngadto sa sabaw sa karne, kini makapugong sa pagtubo sa bakterya sulod sa tulo ka adlaw.

    Pagpangandam sa medikal nga mga materyales

    Usa ka importante nga papel ang gipatokar sa lokalidad diin ang thyme mitubo. Ang pagkolekta sa balili kinahanglan nga ipatuman lamang sa mga dapit nga adunay maayo nga ekolohiya, layo sa mga dalan ug mga industriya.

    Alang sa pagtambal, kolektahon ang aerial nga bahin sa tanum. Ang pagkolekta nga gidala sa gawas sa pagpamiyuos nga panahon - sa katapusan sa Hunyo - sa sinugdanan sa Agosto. Ang mga saha nga may mga pedunco nga giputol pinaagi sa gunting, gibutang sa mga bag o usa ka basket aron dili sila magduhaduha ug dili pug-on.

    Importante kini! Alang sa pag-ani dili gikinahanglan ang pagkuha sa thyme gikan sa gamut. Ang mga gamot wala gigamit alang sa pagtambal, apan kini gikinahanglan aron ang tanom makadaghan sa vegetatively.

    Ang thyme kinahanglan nga kolektahon sa uga nga panahon, human ang kabugnaw mabati na. Ang mga materyales sa bugas kinahanglan nga limpyohan gikan sa lignified stems, masakiton ug nipis nga mga saha, maingon man mga ulod nga insekto.

    Gahi nga thyme gibutang sa ilalum sa atop, sa landong ug sa usa ka maayo nga-ventilated nga dapit. Ang balili gibutang sa usa ka nipis nga lut-od sa papel o sa usa ka natural nga canvas, mahimong mamala sa usa ka gisuspinde nga porma.

    Importante kini! Ang mga dryer dili girekomendar nga gamiton, tungod kay ang planta adunay mapuslanon nga importante nga mga lana nga mawala sa panahon sa paspas nga pagpa-uga.

    Human sa pa-uga, ang thyme nga stems mahimo nga brittle, ang mga dahon ug mga bulak nahulog. Ang kalidad nga pagkolekta naglangkob sa itom nga berde nga dahon, uga nga brownish nga mga bulak ug nipis nga mga sanga ug mga punoan.

    Mahimo nga matipigan ang thyme sa garapon nga baso, canvas bag, papel o karton nga bag. Sa polyethylene, ang mga hilaw nga materyales magkahiusa ug mawad-an sa medisina. Tipigi sulod sa duha ka tuig.

    Nga ang imong thyme (thyme) dili magamit

    Maayo ang mga kabtangan ug kontraindikasyon. Ang imong dili kinahanglan nga gamiton sa mosunod nga mga kondisyon:

    • indibidwal nga pagkapanatiko;
    • myocardial infarction;
    • sakit sa kidney;
    • sakit sa atay;
    • tiyan ulcer;
    • mikunhod ang function sa thyroid.

    Ang pag-amping sa aplikasyon kinahanglang makita nga mabdos. Ang uban nga mga pagtuon nag-ingon nga ang thyme makadugang sa tono sa uterus, ug kini nagpukaw sa pagkakuha sa gisabak. Niining bahina, ang tsa gikan sa thyme dili maabusohon.

    Kinahanglan nimo usab nga hinumdoman nga ang mga produkto nga thyme nga mahimong magdala ngadto sa pagpalambo sa hypothyroidism ug taas nga presyon sa dugo. Ang sobra nga duguon maoy hinungdan sa kasukaon. Apan sa kinatibuk-an, ang paggamit sa thyme adunay usa ka makaayo nga epekto sa lawas. Ang nag-unang butang mao ang pagtuman sa sukod, ug ang sagbot magdala lamang og kaayohan.

    Загрузка...