Ang tanaman sa radish usa sa labing popular nga mga utanon sa tingpamulak, ug kung ang pagkatawo nahitabo sa tingpamulak - ang batan-ong inahan natural nga mangutana sa iyang kaugalingon kung makakaon ba kini nga produkto sa panahon sa pagpasuso ug kung posible nga ipaila kini sa imong pagkaon sulod niining panahona.
Ang radish adunay phosphorus, potassium, iron, calcium ug magnesium - magahatag sila og usa ka nursing mother nga adunay maayong metabolismo, makatampo sa pagkunhod sa sobrang timbang, pagpalambo sa resistensya.
Apan adunay pipila ka mga bahin sa kemikal nga komposisyon nga dili motugot sa pagsulod niini nga utanon ngadto sa pagkaon nga sayo kaayo. Hunahunaa ang tanan nga mga detalye sa mas detalye sa artikulo.
Nganong adunay pangutana mahitungod sa pagdili sa radish sa HB?
Radish, dugang sa usa ka dako nga gidaghanon nga fiber nga makahimo sa pagtaas sa pagporma sa gas sa mga inahan ug mga bata, adunay lana sa mustasa sa usa ka mahinungdanon nga kantidad - kini nagpatin-aw sa ilang mapait nga pagtilaw. Ang pagkaon sa daghan nga salad sa radish makapausab sa lami sa gatas sa inahan ngadto sa dili maayo, ug ang bata magdumili sa pagpasuso. Kini nga risgo mas dako, mas bata pa ang bata.
Importante kini! Ang radish adunay daghan kaayong bitamina C - kung molabaw ka sa adlaw-adlaw nga dosis, mahimo kining hinungdan sa diatesis sa usa ka masuso. Ang kombinasyon sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga minerales nga dunay hilisgut nga fiber mahimong modala ngadto sa usa ka alerdyik nga reaksyon o diarrhea sa usa ka bata.
Kanus-a gitugutan ang pagpasuso?
- Sa unang bulan. Sa unang bulan human sa pagkatawo, ang paggamit sa radish dili girekomendar. Ang usa ka bag-ong nahimugso nga bata mahimong makasinati dili lamang sa alerdyik nga mga reaksyon ug colic, kini mahimo lamang nga pagdumili sa pagpasuso, tungod kay sa unang bulan ang bata mas sensitibo sa lami sa gatas.
- Human sa unang bulan. Maayo nga ipaila ang usa ka utanon ngadto sa pagkaon sa nagpasuso nga inahan human sa tulo ka bulan nga pagpasuso. Niini nga panahon, kasagaran klaro kon ang bata adunay hypersensitivity sa pipila nga mga produkto o mga reaksiyon sa alerdyi, kung unsa ang iyang reaksyon sa pagpaila sa bag-ong mga produkto sa inahan. Kon ang bata himsog, wala'y diathesis, ang colic maayo, katunga sa usa ka medium nga gidak-on nga utanon, mahimo ka makadugang sa radish sa pagkaon.
Kanus-a ug unsa ang labing maayo nga sulayan?
Ang labing importante nga butang mao nga ang radish alang sa salad kinahanglan nga lab-as, nga walay itom nga mga luna, ug sa labing maayo nga walay usa ka dako nga sulod sa nitrates, nga mao ang, uma o tanaman. Sa wala pa magamit ang mga radishes, kini gikinahanglan dili lamang sa paghugas niini sa hingpit, apan usab sa pag-soak kanila sa tubig sa 20-30 minutos. Kini makapakunhod sa kapaitan. Ang tumoy sa utanon kinahanglan nga putlon uban sa mga tumoy - kadaghanan sa mga nitrates nga gikonsentrahan sa ibabaw nga bahin.
Ang unang radish mahimong kan-on sa buntag, dugang kini sa standard nga pamahaw. Gikinahanglan nga ibalhin ang mosunod nga pag-inom sa utanon sulod sa pipila ka mga adlaw ug sundon ang reaksyon sa bata. Kon ang tanan nga maayo, mahimo makadugang 20-30 gramo sa radishes ngadto sa salad (2-3 gagmay nga mga utanon), apan adunay dili labaw pa kay sa kaduha sa usa ka semana sa pagkaon niini.
Kon adunay bisan gamay nga negatibo nga reaksyon, o ang bata adunay kalagmitan nga alerdyi - ang pagpaila sa radish ngadto sa pagkaon mas maayo nga ipaundang hangtud ang bata unom ka bulan ang panuigon.
Epekto sa produkto
Sa inahan
Radish - usa ka tipiganan sa mga bitamina ug minerales. Ang 20 ka gramo adunay usa ka adlaw-adlaw nga dosis sa bitamina C. Ang radish adunay daghang B nga bitamina. - thiamine, riboflavin, pyridoxine, folic ug pantothenic acid. Kini mapuslanon kaayo alang sa panit, mga lansang, buhok, ang kinatibuk-ang kahimtang sa usa ka inahan nga nagapasuso.
Ang pagsulod sa gatas, gipalambo nila ang trabaho sa utok sa inahan ug sa bata. Ang radish makahimo sa pagsagubang sa edema, nga sa kasagaran nagsakit sa mga kababayen-an nga bag-o pa natawo, aron sa pagpalambo sa pag-obra sa gastrointestinal tract, aron sa pagtabang nga mawad-an sa timbang. Ang dili matunaw nga fiber nga anaa sa utanon makalimpyo sa lawas sa mga toxin ug magwagtang sa mga hilo.
Tabang! Ang radish adunay sobra sa kawhaan ka mineral, lakip ang potassium, magnesium, sodium, chlorine, phosphorus, selenium, zinc, chromium. Ang tanan niini nagpalambo sa kalidad sa gatas sa gatas, nga mitabang sa lawas sa usa ka babaye nga gikapoy human manganak.
Ang Radish nga salad naghatag sa batan-ong inahan sa kasinatian, nagpalambo sa buot, makatabang sa pagpahiuli sa sistema sa gikulbaan. Sa kinatibuk-an, kung ang usa ka babaye walay alerdyi sa usa ka utanon, kini adunay positibo nga epekto sa tibuok lawas.
Sa bata
Ang epekto sa radish sa usa ka bata mahimong positibo ug negatibo. Sa walay duhaduha, ang presensya sa daghang mga bitamina ug mineral sa usa ka utanon adunay positibo nga epekto sa pagtubo ug paglambo - ang bitamina C nagpalig-on sa sistema sa imyunidad, ang folic acid nagsiguro sa normal nga paglihok sa sistema sa hematopoietic, nagsiguro sa pagtubo ug pagpalambo sa utok sa bata.
Ang potassium, magnesium ug sodium maoy responsable alang sa pagpalambo sa lig-on nga mga kaunuran, ang nagkahiusa nga pagpalambo sa sistema sa nervous, ug ang maayong suplay sa oksiheno ngadto sa mga tisyu. Apan ang pagkadato sa kemikal nga komposisyon sa radish mahimo nga negatibo alang sa gagmay nga mga bata. Diin sa mga elemento nga mga alerhiya ang mitungha, kini lisud sabton.
Ang Diathesis sa mga masuso nga dili maayo ang pagtubag sa daghan nga bitamina C sa gatas mahimo nga mahitabo nga labaw pa nga mahulagway human sa usa ka salad nga gihimo gikan sa radish nga kan-on sa inahan kay sa human sa mga prutas nga citrus. Ang usa ka dako nga gidaghanon sa lisud nga-digest fiber mahimo nga hinungdan sa colic sa usa ka bata, makatugaw sa normal nga paglihok sa digestive tract.
Sa katapusan, ang bata mahimo nga dili ingon sa usa ka gamay nga kapaitan nga mitungha sa gatas human ang inahan nakatagamtam sa lab-as nga mga radish.
Sa tunga-tunga sa pagtudlo aron makasulod sa pagkaon sa mga babaye
Sa unsa nga paagi sa kalumo sa pagsulod sa radish sa pagkaon, aron dili makadaot sa bata?
Pagsugod sa usa ka medium-sized nga utanon, mahimo ka bisan uban sa katunga.- Paghulat sa dili mokubos sa duha, ug labing maayo nga tulo ka adlaw - ang negatibong reaksyon mahitabo sa bata human sa pipila ka oras, ug human sa pipila ka adlaw.
- Kung wala'y reaksyon, ang tiyan distensiyon, ang mga reaksiyon sa alerdyik wala - makadugang sa usa ka magtiayon nga mas radishes sa salad.
- Human sa usa ka bulan, sa dihang ang risgo sa usa ka negatibo nga epekto sa usa ka bata sa usa ka bag-o nga utanon pagakunhuran, mahimo ka magsugod sa pagkaon sa mga radishes kanunay. Ang pagkaon sa usa ka seasonal nga utanon mahimong usa ka maximum nga kaduha sa usa ka semana alang sa 20-30 gramo, kanunay sa komposisyon uban sa naandan nga mga sagol - pepino, kamatis ug green nga salad.
Pagsugod sa usa ka medium-sized nga utanon, mahimo ka bisan uban sa katunga.Unsaon sa pagsabut nga ang pagkaon sa usa ka utanon dili maayo alang sa nating kanding?
Kinahanglan nga imong kuhaon dayon ang radish gikan sa pagkaon, kung ang bata adunay labing menos usa sa mosunod nga mga sintomas:
- colic, sakit sa tiyan, hinungdan sa kahasol ug paghilak;
- diathesis - pula nga rash sa mga aping ug suwang;
- pagkalibang;
- alerdyik nga mga reaksiyon - mga spots, rashes sa lawas, brownish crusts sa mga abaga o mga bukton;
- dili makatarunganon nga pagdumili sa pagpakaon, labi na kung naghilak;
- nagkadako nga kadasig ug pagkadili-mabag-o sa bata.
Sa tanan niini nga mga kaso, ang pagpaila sa radish ngadto sa pagkaon sa inahan kinahanglan nga ibalhin sa makadiyot ug sulayan pag-usab kon ang bata labing menos unom ka bulan ang panuigon.
Busa, uban sa tanan nga mga kaayohan niini Ang radish usa ka kontrobersiyal nga utanon sa pagkaon sa inahan nga nagapasuso.
Busa, sa pagpaambit sa radish ngadto sa pagkaon sa inahan, mas maayo nga dili magdalidali, dugangan pag-ayo ang menu ug kung ang bata tulo, ug labing maayo nga unom ka bulan.
