Ang mga benepisyo ug kadaot sa celery alang sa lawas sa tawo

Ang celery usa sa labing komon nga tanom sa tanaman. Kini usa usab ka bahandi sa mga bitamina ug pagsubay sa mga elemento.

Ang nagkalainlain nga datos mahitungod sa tanum, ang mga benepisyo ug paggamit niini gigamit sa atong artikulo.

Botanical nga paghulagway

Ang Celery usa ka usa o duha ka tuig nga gulang nga tanom nga sakop sa payong nga pamilya. Ang kultura adunay usa ka dako nga tuber, dagko nga mga punoan sa duga ug mga tumoy, susama sa parsley, apan mas gamay niini. Ang tanan nga mga bahin mahimong kan-on, apan ang preskong mga punoan gigamit sa kadaghanan. Ang yutang natawhan sa tanum mao ang Mediteranyo, diin kini makita gihapon sa wala'y kinaadman nga porma.

Ang komposisyon sa celery mao ang mosunod (kada 100 gramos):

• tubig - 82 g;
• carbohydrates - 7.1 g;
• protina - 1.3 g;
• abo - 1.1 g;
• cellulose - 1 g;
• tambok - 0.3 g;
• organic nga mga asido - 0.1 g

Ang mga bitamina makita sa lainlaing bahin sa tanum. Kadaghanan sa tanang bitamina C mao ang 8 mg, A, B1, B2, B3, B9 mas gamay. Ang caloric value sa 100 ka gramo sa bisan unsang parte sa celery mga 25-32 ka kilo. Ang diyutay nga bili sa enerhiya naghimo niini nga tanum nga produkto sa pagkaon.

Ang kemikal nga komposisyon naglakip sa labing potassium - 320 mg, adunay phosphorus, calcium, sodium magnesium - gikan sa 30 hangtud 60 mg. Ang pagsubay sa mga elemento mao ang iron, zinc ug manganese.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa tanum

Ang tanan nga mga bahin sa tanum mapuslanon alang sa panglawas sa tawo ug gigamit sa pagpugong ug pagtambal sa daghang mga sakit. Sila makatabang gikan sa sakit sa kidney, gastrointestinal tract, sistema sa pagsanay ug uban pang mga sakit sa internal nga organo. Dugang pa, ang kosmetolohiya naggamit sa decoctions alang sa buhok ug panit gikan niini nga utanon.

Paggamit sa gamut

Ang dinagkong gamot adunay labing taas nga medisina nga bili sa tanum.

Ang mapuslanon nga mga kabtangan makatabang sa pagtagad sa daghang mga sakit:

• mga sakit sa dugo ug kinatibuk-ang kahuyang sa lawas (mga pagpadayag gipamub-an o giwagtang sa mga asin sa iron);
• mga sakit sa nervous system (gitratar sa mga salts sa magnesium);
• makapahupay sa hiniusa nga kasakit ug makadugang sa paglihok;
• makapalambo sa metabolismo, makapalambo sa gibug-aton sa timbang ug pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas;
• makatabang sa mga sakit sa cardiovascular system;
• nagpauswag sa kaayuhan sa pagtambal sa sakit sa kidney;
• nagdugang sa kinatibuk-ang panglawas, tono sa lawas ug gipaubos ang presyon sa dugo
• makapahupay sa stress ug kalagot;
• adunay usa ka preventive nga epekto sa pagsugod sa oncology;
• mopadali sa pagkaayo gikan sa sip-on.

Pagkat-on og dugang mahitungod sa unsay mapuslanon ug kung unsaon sa hustong paggamit sa celery root.

Makabenepisyo

Ang diuretic nga epekto sa celery stalks nagabantay sa urinary tract sa maayo nga porma, nakapahupay sa lawas sa sobrang fluid sa panahon. Sa mga pasyente nga may diabetes, ang mga lindog sa utanon makapakunhod sa blood sugar levels. Usab, kini nga bahin sa kultura makatabang sa pagpakigbatok sa presyon sa dugo sa hypertension ug sa pagtubo sa mga selula sa kanser.

Sa panghitabo sa sobrang pagtrabaho, ang stress ug pagkaluya sa panumduman, ang mga lindog sa tanum kinahanglan nga ilakip sa pagkaon. Makatabang kini sa pagpunting sa atensyon ug paghatag og malinawon nga pagkatulog sa tingog.

Basaha ang dugang mahitungod sa mapuslanon nga mga kabtangan ug ang posibleng kadaot sa lindog nga celery ngadto sa lawas sa tawo.

Mga benepisyo sa binhi

Ang mga liso adunahan sa mga dali nga mahimo nga mga lana ug mga bitamina, nga mahimong magamit alang sa pipila ka sakit. Ang mga binhi sa sunflower kasagaran makuha sa porma sa usa ka kinuha sa ampoules, capsules o tsa gikan sa nahugno nga hilaw nga materyales. Mahinumduman nga ang importante nga mga lana nga nakuha gikan niining bahin sa celery dili labi ka labi pa sa lana sa sea buckthorn.

Ang mga liso sa katre gigamit sa maong mga kaso:

• Mga kasakit sa kaunuran, mga hubag ug mga kakapoy - Ang mga substansiya nga anaa niini nga mga binhi makapakunhod sa kasakit o makawagtang pa niini, sa pipila ka mga kaso ang pagka-epektibo sa pagtambal igo pa alang sa mga kasakit sa hiniusa;
• alang sa detoxification ug paghinlo - Dali kaayong mawala ang pipila ka makahilong mga substansiya nga mosangpot sa sobrang kakapoy, pananglitan, ang uric acid;
• sa makatarunganon nga gidaghanon (usa ka kutsarita nga may usa ka bungtod) ang mga liso mahimong makuha nga dili makadaot nga pildoras sa katulog o pahinumdom.

Importante kini! Ang pagtanom og liso sa katre gigamit isip tabang sa pagkuha sa mga bato sa kidney.

Mga benepisyo sa dahon

Ang mga grey dili lamang mga hiyas sa pag-ayo, nga sa nagkalainlain nga mga ang-ang, pag-usab sa mga kabtangan sa ubang mga bahin sa tanum. Kini hingpit alang sa pagkaon ug pag-normalize sa buhat sa sistema sa pagkaon, kung ang usa ka tawo walay mga kontraindasyon. Ang kahumot huyang, mao nga kini mahimong gamiton isip tambal alang sa constipation.

Lab-as gikan sa lab-as nga mga utanon nga hingpit nga tono, makapalambo sa pagbati ug makadugang sa kalig-on. Ang usa ka decoction sa mga dahon makatabang sa madali nga pagpakunhod sa blood sugar levels. Ug ang pagdugang nga mga tumoy sa mga salad mahimo mag-diversify sa lami ug himoon kini nga sustansya nga dili madugangan ang gidaghanon sa mga kaloriya.

Gitambagan namon kamo sa pagkat-on og dugang mahitungod sa mapuslanon ug makadaut nga kabtangan sa dahon sa celery.

Pagpugong sa sakit ug pagpanambal alang sa lawas

Sa ibabaw nga gihisgotan mahitungod sa paggamit sa tanan nga mga bahin sa celery gikan sa lain-laing mga sakit. Usa sa pinaka importante nga mga aplikasyon mao ang pagpugong ug pagtambal sa mga problema sa genital area sa mga lalaki ug babaye.

Celery alang sa potency sa lalaki

Ang potency sa lalaki medyo delikado kaayo ug nagsalig sa estilo sa kinabuhi ug mental nga kahimtang. Ang mga droga sa medikal nga sinugdanan mahimong makawagtang sa suliran sa us aka panahon o sulod sa usa ka panahon, apan kinahanglan nga dili ibaliwala ang natural nga mga tinubdan sa gahum sa lalaki.

Uban sa mga pagpakita sa prostatitis, adunay mga suliran sa potency, nga seryoso nga naglapas dili lamang sa sekso nga kinabuhi sa usa ka lalaki, kondili usab sa iyang psychological nga kahimtang. Mahimo nimong sulayan ang pagpalig-on sa laki nga gahum uban sa prostatitis pinaagi sa pag-inom sa usa ka quarter-baso nga lab-as nga prutas gikan sa makatas nga bahin sa tanum, ang mga punoan niini, kaduha sa usa ka adlaw.

Importante kini! Ang mga lalaki giawhag nga ilakip kini nga kultura sa bisan unsang porma sa ilang adlaw-adlaw nga pagkaon.

Celery alang sa mga babaye

Alang sa mga babaye, ang tanom motabang nga mahimong matahum: ang labing mapuslanon nga mga sangkap nga naglangkob sa kultura nag-atiman sa panit. Usab, ang mahinungdanon nga mga lana makatabang nga makabaton og kalmado nga mental, makarelaks ug mag-uyon sa positibo nga paagi.

Ang mapuslanon nga mga kabtangan alang sa lawas sa usa ka babaye mahimong matino pinaagi sa paglakip sa tanang bahin sa kultura sa pagkaon. Ang punoan juice, foliage salads, mga hiwa sa linuto nga tubers ug mga sprigs ngadto sa lamesa dili lamang ang pag-diversify sa menu, apan adunay maayo nga epekto sa imong kaayohan.

Paggamit sa tradisyonal nga tambal

Ang tradisyonal nga tambal nasayud sa daghang mga paagi sa paggamit sa mga hilba ug mga tubo sa celery alang sa lainlaing sakit. Mas lisud ang pag-ingon diin ang planta wala gigamit kay sa paglista sa tanan nga mga grupo sa mga sakit nga dugay na nga gigamit.

Maayo nga pasundayag ang nakita sa pagtambal sa mga sakit sa tiyan - uban sa gastritis, misaka acidity ug ulcers. Dugang pa, ang root sa celery sa komposisyon sa bitamina salads nakatabang sa pagpakig-away sa mga proseso nga nakaguba sa thyroid gland. Bisan pa, ang pinakamaayo nga epekto sa paggamit sa mga bahin niining representante nga Umbrella sa tradisyonal nga medisina ang nakita sa pagtambal sa mga problema sa mga lutahan ug diabetes.

Ang nag-unang benepisyo sa celery alang sa tawhanong kahimsog mao ang pagpadayon sa mga panalipod sa lawas. Ilabi na sa mga panahon sa dihang ang avitaminosis makapahadlok kanato sa matag higayon - sa tingtugnaw ug sayo sa tingpamulak.

Celery alang sa mga lutahan

Alang sa pagtambal sa mga lutahan, ang gamut sa tanum ug sa ibabaw nga yuta niini angay. Latas sa kasiglohan, ang mga tradisyonal nga medisina mipili sa mga resipe nga makasugakod sa hiniusa nga mga sakit ug epektibo nga pagtratar kanila.

Duga sa duga sa lemon ug dugos

Ang pag-andam niini nga tambal gihimo sumala sa usa sa duha ka mga resipe.

Sagol:

• cuttings - 1 kg;
• lemon (medium) - 5 pcs;
• dugos - 1 tasa.

Pagpangandam nga Pamaagi:

1. Guntinga ang mga lemon ngadto sa mga bahin o kuhaon ang mga bukog.
2. Hugasi ang mga cuttings ug i-chop kini ngadto sa dagkong mga piraso.
3. Ibutang ang mga lemon ug mga lindog sa usa ka blender, pagputol kini.
4. Sa sinagol, pagsulod sa dugos ug isagol nga maayo.
5. Ibutang ang gisagol sa refrigerator sulod sa tulo ka adlaw.
6. Tipigi ang sudlanan sa usa ka ngitngit, uga nga dapit.
7. Dad-a ang mga produkto sa usa ka tablespoon sa tunga sa oras sa dili pa pagkaon alang sa usa ka bulan.

Ang pagkasunod-sunod sa pagpangandam alang sa ikaduhang resipe parehas, gawas sa bahin sa dugos nga dugos - kini ibubo ngadto sa mashed nga patatas nga nahuman na sa refrigerator.

Basaha ang dugang mahitungod sa unsay gitumong medikal nga sagol sa lemon, honey ug celery.

Pagdila sa Sedula

Ang liso sa katamnan adunay tinuod nga milagrosong mga kabtangan alang sa pagtambal sa mga lutahan. Naghatag kami og usa ka yano nga resipe alang sa pag-insister sa mga hilaw nga materyales.

Sagol:

• gamut - 30 g;
• tubig - 1 tasa.

Pagpangandam nga Pamaagi:

1. Guntinga ang mga gamot sa tanum ngadto sa gagmay nga mga piraso.
2. Pun-a kini sa tubig nga nagbukal, tabonan ug biya sulod sa duha ka oras.
3. Palabihan ug dad-a sa usa ka teaspoon sa dili pa kan-anan.

Celery gamut nga pagpuga nga adunay lemon ug ahos

Ang usa ka maayong resulta naghatag sa usa ka sagol nga gamot nga adunay lemon ug ahos. Kini nga himan adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa tibuok nga musculoskeletal system.

Sagol:

• gamut - 250 g;
• lemon (medium o gamay) - 3 pcs;
• ahos - 1-2 ka ulo;
• tubig - 1-1.5 ka litro.

Pagpangandam nga Pamaagi:

1. Guntinga ang gamut ngadto sa mga hiwa.
2. Giputol ang lemons ug giwagtang ang mga bukog.
3. Paina ang ahos ug panit kini.
4. Ang tanan moagi sa usa ka grinder sa karne ug ibutang sa tulo ka litro nga botelya.
5. Pun-a ang tubig nga nagabukal, tabonan, ibutang ug ibilin sa tibuok gabii.
6. Dad-a sa tunga sa oras sa dili pa pagkaon alang sa usa ka ikatulo nga tasa (mga 70 ml).

Ang kurso gidisenyo sulod sa tulo ka bulan, ug sa katapusan sa pag-impus kini gikinahanglan aron maandam kini pag-usab.

Celery nga adunay diabetes

Ang mapuslanon nga kabtangan sa tanum makatabang sa diabetes. Tungod sa ubos nga kaloriya ug ubos nga asukar, adunay daghang maayo nga mga resipe gikan niini nga kultura.

Nahibal-an mo ba? Sumala sa mga tigdukiduki sa mga sugilambong ug mga sugilanon sa Britanya, ang love elixir alang sa Tristan ug Isolde (ang balak nga mga bayani sa Scotland sa VIII nga siglo) naglangkob sa celery juice, apple ug pear sa ratio 2: 1: 1.

Celery Broth

Ang usa ka decoction niini nga representante payong mahimong makunhoran ang blood sugar levels.

Sagol:

• lab-as nga greens o bahin sa gamut - 20-30 g;
• tubig - 1 tasa.

Unsaon pagluto:

1. Giputol ang materyal sa mga gagmay nga piraso.
2. Ibubo ang usa ka baso nga tubig ug lutoon sa usa ka scoop alang sa 20-25 minutos sa ubos nga kainit.
3. Bugnaw, palain ug inom 2-3 ka kutsarang 3-4 beses sa usa ka adlaw.

Ang kurso sa aplikasyon usa ka bulan, ug human sa usa ka semana nga pahulay ikaw makasugod sa usa ka bag-ong kurso.

Celery Root Jam

Alang sa pagtambal sa diabetes uban ang kultura nga adunay pangutana, adunay usa ka exotic nga resipe: gikan sa gamut sa tanum, kini posible nga makahimo og jam alang niadtong dili makakaon og asukar.

Sagol:

• gamut (medium-dako o dako) - 1 pc.
• medium lemon - 3-4 pcs.
• tubig (alang sa kaligoanan) - 1 l.

Ang himan giandam ingon sa mosunod:

1. Hugasi ang gamut, panit kini ug guntinga kana nga mga hiwa nga sayon ​​alang sa galingan sa karne.
2. Guntinga ang mga lemon ngadto sa daghang mga piraso, depende sa ilang gidak-on.
3. Ipasa ang bunga pinaagi sa usa ka grinder sa karne.
4. Ibutang ang resulta nga masa sa usa ka sudlanan ug ibutang kini sa usa ka kaligoanan sa tubig.
5. Mamahayag ang sinagol sulod sa duha ka oras ubos sa takob nga taklob.
6. Pukawa ang jam ug ibutang kini sa fridge.

Ang resulta nga delicacy gigamit sa buntag sa dili pa mamahaw sa usa ka tablespoon adlaw-adlaw. Mahimo nimo kini gamiton nga jam alang sa tsa.

Paggamit sa kosmetolohiya

Tungod sa pagkamapuslanon sa tanum, ang mga butang sa kosmetiko usab sa taas nga lebel. Ang mga nag-unang mga kalidad gigamit sa decoctions ug mga infusions alang sa panit sa nawong, ingon man usab sa pagpalig-on sa buhok. Alang sa nawong, mahimo nimong gamiton ang mosunod nga decoction, nga makatabang sa panit sa paglimpyo ug pagpabilin nga maayo.

Sagol:

• gamut - 50 g;
• tubig - 400 ml.

Pagluto:

1. Guntinga ang gamut ngadto sa nipis nga mga gilis.
2. Pun-a ang tubig ug lutoon.
3. Magluto sa ubos nga kainit sa 15 minutos.
4. Palabihan ug ibubo ngadto sa usa ka panaksan.

Nahibal-an mo ba? Ang tanum adunay iyang semi-opisyal nga kapital - ang siyudad sa Amerika sa Colorado Arvada gitawag nga celery capital sa kalibutan.

Kini nga decoction mahimong gikuha mga kosmetiko gikan sa nawong ug tono sa panit, nga naghatag niini sa usa ka pahulay. Ang facial infusion usab mapuslanon kaayo, ug ang epekto niini sa panit molungtad sulod sa pipila ka oras. Adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga resipe nga gibase sa pag-insister sa bisan unsang bahin sa kultura uban sa uban nga mga prutas o mga tanom - mga carrot, mga pepino, mga hilba, lakip na ang mga luna.

Video: Ang mask sa mga carrots ug celery nga nagkupot ug kutson

Gawas sa tubig sa samang gidaghanon, ang duga sa presko nga mga sanga mahimong ipahid sa buhok aron makahatag kanila sa pagsidlak ug pag-ayo. Kini nga fluid maayo usab alang sa scalp. Sa pagbahin ug mahuyang nga buhok, mahimo nimo ang usa ka sagol nga juice, sour cream ug itlog yolk sa parehas nga proporsyon.

Posible nga kadaut ug mga kontraindikasiyon

Ang tanan nga positibo nga mga kalidad sa tanum dili makahimo sa pagpakita kung ang usa ka tawo adunay bisan unsang mga kontraindikasyon sa paggamit niini sa bisan unsa nga porma.

Hunahunaa kon kinsa ang dili magdala niini nga produkto - una sa tanan, ang mga tawo nga adunay mga sakit ug mga bahin:

• idiosyncrasy, alerdyik nga reaksyon;
• ulcerative diseases sa gastrointestinal tract;
• bato nga kidney, ilabi na ang dagko;
• mga sakit sa dugo ug mga ugat - thrombophlebitis, varicose veins;
• ulahing pagmabdos;
• sa pagpasuso.

Pagkat-on og dugang mahitungod sa mga kinaiya sa paggamit sa celery sa panahon sa pagmabdos.

Ania ang posible nga mga side effect sa gihulagway nga representante nga Umbrella - usa ka nasuko nga tiyan ug diarrhea.

Ang celery usa ka maayo kaayo nga mapuslanon nga tanum, ug dili ang tanan nga tanum nga tanaman mahimong itandi sa iyang mga sangkap ug mga kabtangan. Nakaplagan niini ang paggamit niini sa medisina, lakip na ang mga tawo, maingon man sa cosmetology ug, siyempre, pagluto.