Ang tsaa sausep usa ka tonic, aromatic nga ilimnon nga makahatag sa usa ka dili makalimtan nga lami ug mabuhi sa taas nga panahon uban sa mga tawo nga nanginabuhi nga himsog. Dugang pa, ang tanum adunay daghan nga mapuslanon nga mga sangkap, tungod kay ang sausep nahimong usa ka tambal alang sa daghang mga sakit.
Soursop o Annona
Soursop o Annona, mas nailhan sa atong nasud sausep, usa ka evergreen nga tropikal nga kahoy sa pamilya sa pinya, nga adunay gitas-on nga 9 metros.
Kahoy
Ang Annona sakop sa kategoriya sa evergreens uban sa kinadak-an nga mga prutas sa pinya, kansang gibug-aton makaabot sa 7 kg. Panahon sa pagpamiyuos, ang tanom dotted sa gagmay nga mga bulak, nga nahimutang dili lamang sa mga sanga, kondili usab direkta sa punoan. Human sa pagpamiyuos sa kahoy makita ang mga bunga sa talagsaon nga porma - guanabana (sausep). Si Annona adunay dagko nga humok ug unod nga mga dahon, ngitngit sa gawas ug kahayag sa sulod. Kon ginunting nimo kini sa usa ka gamay, mahimo nimong makuha ang usa ka maanyag, gamay nga halang nga lami.
Ang Latin America gikonsiderar nga dapit nga natawhan sa kahoy nga gisabod, apan karon makita kini sa halos tanang tropikal nga kalasangan sa India, Sri Lanka, Peru, Republika sa Tsina, Australia. Nagtubo kini sa teritoryo sa Bahamas ug Bermuda.
Sausep - Ang unpretentious nga tanom, hingpit nga magpabilin sa baybayon sa taas nga mga temperatura sa ambient, ug mahimo usab nga motubo sa usa ka altitude nga kapin sa 1 ka kilometro nga adunay igo nga ubos nga temperatura.
Nahibal-an mo ba? Ang usa ka talagsaong tropikal nga kahoy mahimong motubo sa balay. Sulod sa balay kini daghan ang gipadaghan ug makaabot sa 2 metros ang gitas-on.
Mga prutas
Mga bunga sa Guanabana - Daghang porma nga pear o itlog nga porma nga prutas nga adunay nipis nga panit nga berde nga kolor. Ang saucepa pulp adunay usa ka beige shade, gamay nga fibrous, nga adunay gagmay nga itom nga lugas. Kini sama sa usa ka symbiosis sa mga strawberry nga adunay pinya nga halos dili makita nga mga citrus nga citrus. Sa proseso sa pagkahinog, ang kolor sa bunga mausab gikan sa berde ngadto sa dalag. Ang bunga nga pagkahamtong gitino pinaagi sa pagpadayon sa mga tudlo sa ibabaw niini: kon kini humok, nan ang bunga andam sa pagkaon. Sa pipila ka mga kaso, ang mga bunga mahimong itom, apan kini magpabilin nga makaon.
Ang pag-ani mahitabo ingon nga kini mahinog, apan ang bunga wala magdala sa hingpit nga pagkahinog. Ang gipulpok nga mga bunga mahimo nga humok kaayo, mahulog sa yuta ug madaut ang epekto.
Alang sa pag-andam sa lamian ug himsog nga tsa gamit ang hilaw nga materyales gikan sa: hibiscus (karkade), linden, echinacea, blueberry, sea buckthorn, mountain ash red, princess, wild rosas, chokeberry, apple, rosemary, lavender.
Komposisyon ug sustansya sa nutrisyon
Ang Sausep gikonsiderar nga unibersal nga tanum, tungod kay gigamit niini ang halos tanang butang, gikan sa pulp ngadto sa panit. Ang tanan nga kini tungod sa iyang dato nga mineral ug bitamina komposisyon.
Mga bitamina
Ang bitamina complex sa tanum gihulagway sa mosunod nga mga elemento:
- Ang grupo sa mga bitamina B (B1, B3, B5): sila mag-normalize sa trabaho sa nervous system, moapil sa mga proseso sa metabolismo, pagpalambo sa memorya, konsentrasyon, pagpalambo sa pag-activate sa digestive system ug paspas nga pagkawala sa timbang;
- Ang Vitamin C nagpalig-on sa sistema sa imyunidad, nagdugang sa pagpanalipod sa mga katungdanan sa lawas, nagsilbing paglikay sa sip-on;
- Ang Vitamin E makatampo sa kinatibuk-ang pagpalambo sa lawas, ang normalisasyon sa gimbuhaton sa reproduktibo, normalize ang lebel sa hemoglobin, naglambos sa dugo, magpugong sa pagtukod sa dugo clots;
- Ang bitamina K naghimo sa importante nga mga gimbuhaton nga may kalabutan sa sistema sa sirkulasyon, mao ang hinungdan sa proseso sa pag-clot sa dugo, pag-normalize sa estado sa bone tissue, pag-apil sa pag-synthesis sa mga protina;
- Ang bitamina PP (nicotinic acid) adunay bahin sa mga proseso sa oxidative, normalizes metabolism, makunhod ang lebel sa cholesterol, makapaayo sa microcirculation sa dugo.
Ang mga beet, pear, kamote, royal jelly, puti nga currant, apricot, pine nuts, zucchini makapaubos sa lebel sa cholesterol.
Mga substansiya sa mineral
Ang dili maihap nga soursop mahimong mopuli sa tibuok kit sa first aid. Ang mineral nga komposisyon niini gihulagway sa daghan nga mga micro ug macro nga mga elemento:
- puthaw;
- tumbaga;
- zinc;
- selenium;
- calcium;
- magnesium;
- potassium;
- sodium;
- phosphorus.
BJU
Gipakita ni Annona ang maong mga timailhan:
- tambok 0,5 g;
- carbohydrates - 9.8 g;
- protina - 1.3 g
Dugang pa, ang komposisyon dugang sa dietary fiber - 0.1 g, ash - 0.08 g ug tubig - 84.7 g. Tungod sa taas nga content sa carbohydrate, ang prutas kinahanglan gamiton uban ang pag-amping sa mga tawo nga nag-antos sa sobra sa timbang o diabetes.
Kaloriya nga Produkto
Ang Sausep usa ka medyo ubos nga calorie nga prutas, kada 100 g sa mga account sa pulp alang sa mga 50 kcal. Ang calorie canned fruit nga halved.
Unsa ang kaayohan sa ilimnon
Ang espesyal nga pagtagad gihatag ngadto sa mapuslanon nga kabtangan sa guanabans. Ang mga benepisyo sa green tea sausep nakita human sa unang higayon. Kini adunay mapuslanon nga epekto sa daghang mga sistema sa lawas:
- Gastrointestinal tract. Ang kanunay nga pagkonsumo sa ilimnon maoy normal sa microflora sa tiyan, sa trabaho sa mga tinai, pagpadali sa mga proseso sa metabolismo, pagpalambo sa metabolismo, ug pagtabang sa pagkahilo ug pagkahubog.
- Kakuyaw. Tungod sa sulod sa ascorbic acid, ang tsa nagpalambo sa sistema sa imyunidad, nagdugang sa pagpanalipod sa gimbuhaton sa lawas.
Usab, ang resistensya adunay positibo nga epekto: horseradish, ahos, mansanas, ramson, fir, black walnut, aloe, almendras, viburnum, cornel, Chinese lemongrass, lemon balm.
- Sistema sa kardiovascular. Ang pagkaon sa bunga makatabang sa pag-normal sa presyon sa dugo, pagpalig-on sa mga bongbong sa mga kaugatan sa dugo. Ang potassium ug magnesium nagsilbi nga prophylaxis alang sa atake sa kasingkasing ug mga hampak.
- Sistema sa musculoskeletal. Ang pagpuga sa Annona makapahupay sa panghubag sa rheumatism, arthritis, gout, makapakunhod sa sakit. Tungod sa mapuslanon nga mga minerales, ang risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa taludtod mokunhod.
- Panit. Ang ilimnon adunay antipungal ug antimicrobial nga epekto, tungod kay kini gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa panit, mga samad, mga fungal infections sa kuko. Ang mga antioxidant makatabang sa pagpreserba sa mga kabatan-onan ug pagkalalom sa panit, pagpugong sa pagpaantus sa dili pa panahon.
Dugang pa, ang sausep nag-normalize sa sistema sa nerbiyos, nagpalambo sa panan-aw.
Importante kini! Gipamatud-an sa mga doktor sa Latin America nga ang mga substansiya nga naglangkob sa tanum makahimo sa pagpakigbatok sa langyaw nga mga selyula, sa ingon pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa kanser.
Makadaot nga kabtangan
Bisan pa sa maayo kaayo nga pagpanambal, sa pipila ka mga gutlo nga annona mahimong makadaot. Ang mga liso sa usa ka prutas malala, busa gikinahanglan ang pagpugong sa ilang pagkahulog sa pagkaon. Ang sobra nga konsumo sa tsa makahimo sa pagpalambo sa sakit sa Parkinson. Usab, ang sobra sa pagkaon sa sausepa mahimong hinungdan sa pagkadili-kulang, pagkalibang.
Ang bulan sa adlaw-adlaw nga konsumo sa ilimnon mahimong makaguba sa tanan nga mapuslanon nga bakterya sa tiyan ug makaguba sa sistema sa paghilis. Kini kontraindikado sa paggamit sa produkto ngadto sa mga tawo nga adunay ubos nga presyon sa dugo. Ang green tea adunay caffeine, nga kontraindikado sa pagkaubos sa sistema sa nervous, tachycardia, insomnia. Ang pag-inom nagdugang sa acidity sa tiyan, mao nga girekomendar nga gamiton kini uban ang pag-amping sa chronic gastritis, tiyan ulcers.
Ang pag-normalize sa presyon sa dugo makatampo usab sa: cantaloupe melon, champignons, cherry plum, chervil, basil, dahon sa beet, mint, celandine.
Sausep - usa ka exotic nga prutas, nga alang sa mga taga-Europe usa ka katingalahan, nga tungod niini mahimo kini ang hinungdan sa alerdyik nga mga reaksyon, nga gipadayag sa dali, pagkalipong, pagkalipong.
Posible kini
Gisugyot nga dad-on ang Annona tea sa pag-atiman sa mga mabdos, nagpatuyang nga mga babaye ug mga bata.
Buntis ug lactating
Ang mga doktor nagtambag nga likayan ang pagkonsumo sa kusog nga brewed nga ilimnon nga mabdos. Kini makahimo sa paghagit sa paglukso sa presyon sa dugo, hinungdan sa pagdugo, makadaot sa pagtrabaho sa gastrointestinal tract, pagpabilin sa fluid ug mahimong mosangpot sa edema.
Ang usa ka mahuyang nga tsa adunay mga bitamina ug mga mineral, busa kini gipakita ngadto sa mga kababayen-an nga nagdala sa usa ka bata sa gagmay nga mga dosis, kung wala ang alerdyi ug indibidwal nga pagkapanatiko.
Basaha usab, giunsa sa panahon sa pagmabdos gamit ang honeysuckle, turnip, pollen sa Bee, Peking cabbage, nectarine, blackberry, walnuts, lettuce, gooseberries, mga petsa
Ang sama nga mga rekomendasyon kinahanglan sundan sa mga inahan nga nagapasuso. O temporaryo nga dili iapil ang tsa gikan sa pagkaon o gamiton sa usa ka lasaw, huyang nga pormag liso.
Sausep alang sa mga bata
Ang tsa gikan sa guanabans hingpit nga makatabang sa paglig-on sa immune system, aron makig-away sa usa ka bugnaw, ubo, bronchitis. Alang sa pagtambal o pagpugong niini nga mga sakit, ang mahuyang nga ilimnon mahimo nga ihatag ngadto sa mga bata nga sobra sa 6 anyos. Ang nag-unang butang - sa pagtuman sa sukod, dosis ug sundon ang mga lagda sa paghimo sa tsa.
Unsaon pagpili sa kalidad nga produkto
Ang tsa nga Green Chinese wala lang magsugod sa pagpalab-ot sa juice ug gagmay nga mga piraso sa exotic nga bunga. Gawas sa kamatuoran nga sila naghatag sa usa ka talagsaon nga kahumot, sila usab sa pagpalambo sa bililhon kabtangan sa mga ilimnon. Karong adlawa, makapalit ka ug tea with sausep sa bisan unsang supermarket, tindahan, o merkado. Usa ka timailhan sa maayo nga kalidad nga hilaw nga materyales giisip nga usa ka dako nga dahon ug usa ka kahayag nga pinya nga pinya.
Ang mga tasa kinahanglan adunay usa ka bug-os nga porma sa porma sa usa ka hugut nga twisted spiral o bola, ug sa diha nga brewed, bukas sa hingpit. Sa pag-ilis, ang ilimnon kinahanglan dili mapait, bisan ang gamay nga kapaitan nagpakita sa ubos nga kalidad sa mga hilaw nga materyales. Ang sobra nga kahuyang sa mga dahon sa tsa nagpakita nga sila uga kaayo.
Nahibal-an mo ba? Aron matino ang kalidad sa tsa, gikinahanglan nga mag-rub ang mga dahon sa tsa gamit ang imong mga tudlo: kon ang abug magpabilin, mas maayo nga dili pagpalit sa maong produkto. Sayon usab ang pag-ila sa basa nga basa nga tsa. Sa paghimo niini, ablihi ang sudlanan diin kini gitipigan, ug palihug i-klik ang mga sulod niini. Kung ang tsa mahimo nga malaya, ang mga hilaw nga materyales dali nga makapahulay ug makahimo sa samang porma. Ang sobrang basa nga tsaa hinay nga motubo, ug usa ka dent ang magpabilin sa dapit sa depresyon.
Mga Pagdala sa Tsaa nga Tsa
Aron alang sa pag-ayo sa mga kabtangan sa flavored nga ilimnon aron mapasayon, gikinahanglan nga mahibal-an ang pipila ka mga kinaiya sa pagmugna niini. Sa paghimo sa tsa, kinahanglan nimo:
- 1 tsp Ang brewing ibubo ang 0.4 liters nga init nga tubig, ug ang temperatura kinahanglang dili molabaw sa 90 degrees;
- human sa brewing himoa kini brew alang sa 5-7 ka minuto.
Sa nahuman nga pag-inom mahimo ka magdugang dugos, asukar sa pagtilaw, apan Ang mga doktor nagtambag nga imnon kini sa putli nga porma.
Hibal-i kung unsa ang hinungdan sa marigold nga tsa, safflower, sabon sa sabon, tricolor violet, white acacia, magonia, hazel, goldenrod, woodlouse, meadowsweet, quinoa, coltsfoot, burdock tea nga mapuslanon alang sa lawas sa tawo.
Posible nga mag-uswag ang imong kaugalingon: ang batakang mga lagda
Ang kahoy nga Smetana hingpit nga dili makatarunganon sa pag-atiman, busa, daghang mga fans sa mga tanum sa panudlanan gusto nga motubo kini sa balay.
Mga bahin sa landing
Kini nga tanum nagtugot sa mga dapit nga mangitngit, hulaw, kini mahimong motubo sa gagmay nga mga sudlanan, sama sa mga sudlanan. Alang sa pagpananom og mga liso gikan sa hinog nga prutas, nga miturok sa ulahing tingtugnaw o sayo sa tingpamulak. Ang kamalaumon nga paagi niining panahona kinahanglan nga + 25- + 30 degrees.
Ang mga liso gitanom sa usa ka kolon nga 1 cm ang giladmon, gibutang sa usa ka pan sa tubig ug gitabonan sa pelikula aron sa paghimo sa greenhouse effect. Human mosaka ang mga linghod nga tanom (sa 15-30 ka adlaw), ang pelikula gikuha, apan sa samang higayon, kini gisusi pag-ayo aron maseguro nga ang yuta mahumok. Sa diha nga ang mga sprouts makaabot sa gitas-on nga 20-25 cm, kini ibalhin ngadto sa usa ka sudlanan o laing sudlanan nga adunay usa ka volume nga 5 ka litro. Maayo nga gamiton ang peat, loam ug balas sa ratio nga 2: 2: 1 isip yuta. Human sa pag-disembarking, sausep gipainum sa madagayaon.
Pag-atiman sa mga lagda
Ang tanom nahigugma sa usa ka maayo nga-hydrated nga yuta, mao nga kinahanglan nga masiguro nga ang yuta dili uga nga. Sa tingtugnaw, ang kahoy mahimong ibutang sa atubangan sa bintana, sa usa ka hayag nga dapit, ug sa ting-init mahimo nimong dad-on kini sa dalan o balkonahe. Si Annona mitugot sa duha ka hulaw ug sobra nga umog, apan mas maayo nga sundon ang sukdanan sa pag-atiman niini.
Importante kini! Sa katapusan sa ting-ulan, ang sausep nag-ula sa mga dahon niini ug "hibernates." Niini nga panahon, kini girekomendar nga hunongon ang pagbisibis ug ipadayon kini sa dihang ang batan-ong mga sprout magpakita.
Naghulat alang sa unang bunga
Human sa mga 2.5-3 ka tuig human sa pagtanum, ang usa makalaum alang sa dagway sa unang mga bunga, apan sa niini nga kaso ang usa dili makahimo nga walay tawhanong tabang. Ang pollen makahimo sa polinasyon sa buntag, pestle - human sa paniudto.
Aron makadawat sa bunga, Gikinahanglan kini sa buntag gamit ang usa ka brush aron hinayhinay nga pagkolekta ang pollen gikan sa tanom ug ibutang kini sa refrigerator. Sa hapon, ang pollen kinahanglan nga gamiton sa alima gamit ang sama nga brush. Pagkataud-taud, ang usa ka exotic nga homemade nga prutas motungha, ang lahi niini nga magkalahi gikan sa nagtubo nga kinaiyahan.
Ang ubang mga tanum adunay medisina usab, sama sa lungwort, laconosa, lami, puti nga silverweed, marsh wild rosemary, peppermint, anise, ug cholstyanka.
Sausep nga Tsa - Mahumot, mahayag ug mahimsog nga ilimnon nga makatabang sa pagsagubang sa mga sakit sa nagkalainlaing kinaiyahan ug paghatag lamang sa usa ka maanindot nga mga sensation sa lami. Bisan pa, kinahanglan nga hinumdoman nga kini dili usa ka panapaw, ug isip usa ka tambal alang sa seryoso nga mga sakit dili kini mahimo. Apan ingon nga usa ka preventive measure alang sa seryoso nga mga balatian, siya mahimong usa ka tinuod nga kaluwasan. Padalaa kanunay ang imong kaugalingon ug ang imong pamilya sa usa ka tasty nga ilimnon, apan ayaw kalimti ang mga kontraindiksiyon.
