Pipila lang ang hingpit nga nahibalo sa mga kaayohan sa Walnut, bisan pa nga ang mga kabtangan sa pag-ayo nahibal-an na sukad pa kaniadto. Kini nga unpretentious nga planta anaa sa ubiquitous sa mga nasud sa Asia, sa Caucasus, nga anaa sa mga lumulupyo sa Gresya ug Ukraine. Sa artikulo kita motan-aw sa nutritional nga bili sa mga walnuts, makakat-on mahitungod sa mga kaayohan niini, analisar ang mga resipe alang sa pagpangandam ug paggamit sa mga pag-ayo nga tinctures.
Nutritional value ug calorie walnut
Kadaghanan sa mga almendras, ug mga walnuts, sa partikular, usa ka taas nga kaloriya nga produkto.
Ang usa ka pag-alagad sa mga nuts (100 g) naglangkob sa:
- kaloriya - 656 kcal (68% sa gikinahanglan nga adlaw-adlaw);
- protina - 16.2 g (19.73%);
- tambok 60.8 (93.44%);
- carbohydrates - 11.1 g (8.67%);
- pagkaon nga fiber - 6.1 g (30.5%);
- tubig - 3.8 g (0.15%).
Importante kini! Wala kini girekomendar nga mogamit sa kapin sa 100 g sa walnut kernels matag adlaw. Ang sobra nga konsumo nagapadulong sa mga spasms. vascular, sakit sa ulo ug hugaw sa baba.
Unsa ang mga benepisyo sa mga liso nga berde
Adunay usa ka teoriya nga ang mga utanon ug prutas mapuslanon alang sa ingon nga organo sa tawo sama nga kini susama sa panagway. Nut - usa ka gamay nga kopya sa utok sa tawo, mao nga kini nga produkto adunay positibo nga epekto sa paniktik ug panumduman, makapahupay sa mga labad sa ulo. Salamat kaniya, mas maayo ang pagsulod sa mga nutrients sa cerebellum, makapaayo sa agos sa dugo.
Adunay daghang matang sa mga nuts, kini makapaikag nga mahibal-an kung unsa ang paggamit sa itom nga walnut, hazelnuts, cashews, pecans, pine nuts, Brazil nut, manchurian nut, hazel nuts, pistachios, nutmegs.Nailhan ug makapahupay nga mga kabtangan sa produkto. Ang taas nga konsentrasyon sa magnesium diha sa kinauyokan niini nagpalig-on sa mga ugat ug nakapamenos sa tensiyon. Alang sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis, kini nga bunga mao ang nag-unang katabang sa pagpaayo. Ang calcium sa iyang komposisyon makatabang sa paglig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo, ug ang iron ug phosphorus mohatag sa dugo nga adunay mahinungdanon nga microelements.
Nahibal-an mo ba? Ang gidaghanon sa protina sa nut dili kaayo ubos sa karne o mga produkto sa dairy. Apan tungod sa sulod sa lysine, kini masuhop sa lawas nga mas sayon.
Mga resipe alang sa pagpangandam ug paggamit sa tinctures
Ang tradisyonal nga medisina nagtanyag og daghan nga mga resipe sa walnut tinctures. Tagda ang pipila niini.
Sa vodka o alkohol
Alang sa pag-andam sa "elixir sa panglawas" gigamit ang kabhang, dahon ug unod sa berdeng mga prutas. Ang labing sayon nga medisina nga himoon mao ang berde nga mga walnuts nga gibutang sa vodka o alkohol.
Ang pag-ayo sa mga kabtangan niini nga tincture makatabang sa:
- hypertensive crisis;
- type 2 nga diabetes;
- panghubag sa kidney;
- panghubag sa tiyan;
- mahait nga panghubag sa gastrointestinal tract;
- pipila ka matang sa sakit sa panit ug fungus;
- mga sakit sa babaye nga reproductive system (uterine fibroids, infertility);
- fibroadenoma, mastopathy;
- overwork, avitaminosis, chronic fatigue.
Sa diha nga ang pagkabaog magdala sa royal jelly, cyclamen, wheatgrass, purpura stonecrop, salvia, Euphorbia Pallas, colza, white acacia, ginger, black raspberries, spinach.
Aron sa pag-andam sa medisina gikan sa berdeng mga walnuts, wala kini'y paningkamot. Simple lang ang resipe. Ang mga prutas gihinloan, panit, ug pun-on kini sa botelya 3/4. Idugang ang vodka o alkohol sa liog, duol ug ibutang sa usa ka bugnaw nga dapit sulod sa 24 ka adlaw.Inom sa elixir sa 20 minutos sa dili pa kaonon, tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka kutsara. Ang kurso sa pagtambal gikan sa 3 ngadto sa 6 ka bulan. Kini wala girekomendar sa paghatag sa usa ka tincture sa green walnut sa vodka sa mga anak, tungod kay ang paggamit niini mahimong makuyaw alang sa mga bata sa lawas.
Importante kini! Siguroha ang pagkonsulta sa imong doktor sa dili pa ang pagtambal sa kaugalingon!Ang green walnuts usa ka maayo kaayo nga tambal. gikan sa thyroid inflammation. Ang resipe alang sa tincture niini nga sakit mao ang:
- Mga 200 ka mga batan-ong berde nga mani gibutang sa usa ka tulo ka litro nga botelya.
- Pagdugang 1 kopa sa asukal (ayaw pagpanghilabot!).
- Isirado ang taklob, ibutang sa usa ka itom nga bag ug ipadala ngadto sa refrigerator sulod sa labing menos 120 ka adlaw.
- Human sa 120 ka adlaw, kuhaa ang tincture, piliton ang mga sulod ug ibubo ang resulta nga juice ngadto sa botelya.
- Gamita ang tambal 2 beses sa usa ka adlaw, 1 ka kutsara 15 ka minuto sa dili pa kaonon.
Uban sa asukar
Sa folk medisina, popular nga mga resipe alang sa paggamit sa tinctures uban sa asukar. Ang katam-is sa glucose makatabang sa pagpugong sa mapait nga pagkahugaw nga naporma gikan sa kombinasyon sa vodka uban sa bunga sa nut.
Resipe:
- Ang 1 kg nga mga prutas nakolite sa usa ka dako nga dagum sa daghang mga dapit.
- Hugason ang produkto sulod sa 14 ka adlaw, usba ang tubig sa buntag ug gabii.
- Human sa 2 ka semana, magluto ang produkto, palabihan.
- Human ang mga nuts mamala, dugangi sila og usa ka baga nga glucose syrup (gikan sa 1 kg nga asukal).
- Lutoa ang sagol, ipahuwad kini sulod sa 12 ka oras ug lutoon pag-usab. Human sa usa ka adlaw, susiha: kung ang syrup pa likido, kinahanglan nimo nga lutoon pag-usab.
- Pagbalhin sa init nga produkto sa paglimpyo, uga nga mga tadyaw. Ibubo ang uban nga mga syrup ug mobiya alang sa usa ka adlaw sa usa ka bugnaw nga dapit.
Sa dugos
Ang paggamit sa green walnuts nga adunay dugos kinahanglanon alang sa ulcers sa tiyan, menopause, goitre, bile stasis. Ang resipe alang niini nga medisina usa ka bahandi sa mga bitamina.
- Pagputol sa 1 kg sa produkto, ibutang kini sa garapon nga salamin.
- Pun-a ang dugos sa likido, maayo ang pag-mix.
- Ibutang ang tincture ug gibutang sa usa ka mabugnaw nga dapit alang sa 2-3 ka bulan.
- Paggamit tincture 2 beses sa usa ka adlaw.
Nahibal-an mo ba? Ang green walnut fruit makatabang aron mauli ang balanse sa iodine sa lawas.
Kadaot ug mga kontraindikasiyon
Bisan pa sa daghan nga mga mapuslanon nga mga kabtangan, ang green nga walnut adunay mga kontraindikasiyon usab. Tungod sa konsentradong sulod sa globulin sa tanom, kini mahimong hinungdan sa alerdyik nga reaksyon ug gani anaphylactic shock! Ang mga tawo nga alerdyik sa niini nga produkto kinahanglan nga maglikay sa pagtambal.
Dili kini girekomendar nga himoon ang tincture nga may tiyan nga ulser, psoriasis, panahon sa pagmabdos o pagpasuso. Ang pag-antus gikan sa pagnipis sa vascular walls ug sa mga pasyente nga may varicose veins o thrombophlebitis, kini usab nga balor sa pagdumili niini nga pamaagi sa pagtambal.
Hinumdomi: dili ang tanan nga lingin usa ka nut, ug dili tanang tambal nga moresulta sa pagkaayo. Kung mas grabe ang imong pagtratar sa kaugalingon - hunong sa paggamit ug dayon mokonsulta sa usa ka doktor. Panalanginan ka!
